唯有美食可以撫慰人心,這道排骨蒸豆腐快用優格集成灶學起來!

2020-12-15 艾肯家電網

有俗語「冬令進補,來年打虎」,冬季正值寒風起而蟄蟲眠,萬物收藏,是一年養生的重頭戲,趁此時機養精蓄銳,不但可以避免心腦血管等慢性疾病的發聲,還能滋養身體,為來年的生機勃發蓄積能量。天寒地凍,養生從「食」開啟,吃貨,你可歡喜?

優格集成灶攜愛而來,為大家奉上冬季養生食譜,助陣冬季養生滋補季。

排骨蒸豆腐

用料:  豆腐       、排骨    、黃豆醬       、蠔油    、鹽    、雞精    、澱粉

排骨蒸豆腐的做法:  

1、豆腐切塊,排骨洗淨斬小段。

2、排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、澱粉調味醃製。

3、把豆腐和排骨擺盤,放入優格集成灶蒸箱內蒸10分鐘左右,取出撒上蔥花即可。

好物推薦:

優格G19Z蒸箱款集成灶,作為廚房小能手,蒸煮炸煎烤,樣樣精通。就算是廚房小白也能在優格蒸箱款集成灶的幫助下成為「小廚神」。

一些養生專家認為:冬天容易燥熱,應多用「蒸」的烹飪方式。

「蒸」能最大程度保住食物的色香味,避免受熱不均和過度煎炸造成營養成份的破壞,有害物質的產生。

蒸菜所含的多酚類營養物質,如黃酮類的槲皮素含量顯著地高於其他烹調方法,因此趁著冬天多攝入些蒸肉、蒸湯等,對身體非常有好處。

因此,優格G19Z蒸箱款集成灶成為人們的必然之選。

這個冬天 

不僅有美食 還有優格 

感受「蒸食」的樂趣

免去廚房油煙困擾

讓你在家痛快的享受美食!

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