在人際溝通和交往的過程中，第一印象對人際溝通和交往的成與敗起著關鍵性作用。今天，小編和大家一起探討'人際交往的首次見面的重要性".
相信大家在小學時，寫作文都想把開頭和結尾寫好，老師也重複說一個好的開頭和結尾對考試作文得分的重要性。這就是心理學上講的首因效應和近因效應。
首映效應最早由美國社會心理學家提出。其概念來源於一個印象形成的實驗：讓被測試者看寫有六個形容詞的牌子，內容是一樣的，只不過順序相反。第一個牌子上寫著：勤奮的、聰明的、衝動的、嫉妒的、愛批評的、頑固的。第二個牌子上寫著頑固的、愛批評的、嫉妒的、衝動的、聰明的、勤奮的。實驗之後呢。兩種方式測出來的結果截然不同，大家都願意和第一個牌子上描繪出來的人交朋友，因為被測試者覺得這樣的人更善於交際、更幽默和心情更愉悅。
心理學研究，只要4分鐘。所以，你就要把握好與人第一次會面的最關鍵4分鐘。4分鐘內，你能充分展現自己的最大魅力，別人對你的印象就基本固化了。如果不能在4分鐘內讓對方對你有足夠的好感，之後的努力，就很難改變對方對你的印象。
在初次見面時，一秒也不能掉以輕心。特別是最初的4分鐘內，一定要盡力展現自己的最大魅力。不僅給別人好的印象，也是對別人的尊重。如果認為即使現在給對方留下不好的印象，以後還可以找機會挽回，那就大錯特錯了；一個人是不會花那麼多時間成本來重複認識一個人的價值。這就像人們說的剩飯難熱。
對於一個初次見面的人形成第一印象，對於人際交往很重要，就如寫作文，怎樣才能開好頭呢。
1主動與人打招呼
打招呼時，應先下手為強。首先開口打招呼的人，就能牢牢把握住對話的主動權。不管對方地位多高，歲數多大，你主動打招呼，都能在他們思想上施加一定的壓力，有可能使他們跟著你的節奏進行對話，從而把對話向對自己有利的方向引導。
善於打招呼的人容易得到別人的青睞。因為和別人打招呼時，總要笑眯眯地、大聲地說「你好"，這樣的問候會讓人精神為之一振，心情變得愉悅。你有這樣的感受嗎？別人主動和你打招呼時，我們會比較高興，心情愉悅，回報同樣的問候，雙方都高興，氛圍就好。
2恰當的自我介紹
從心理學角度來講，人們在第一次見面時都會想了解對方並渴望得到對方的尊重。這時，如果你能及時地、簡明的、巧妙地介紹自己，就會讓對方認為得到尊重，為以後的交往奠定了基礎。
3稱呼對方的名字
一般自我介紹後都可以稱呼對方名字。當人們用親切的口吻多次稱呼自己名字時，會覺得非常溫馨。被稱呼的次數越多越高興，並且會對對方產生好感。例如，「小明，你有意見嗎？"和"你有意見嗎？"
對於長輩或領導不能直呼名字。
4攀親拉故，找相同點
與陌生人會面，寒暄過後，不知說什麼。可以從同鄉、校友、同專業、相同的興趣愛好等等中找到相同點，還可以多介紹自己的信息，甚至擔憂的事情。你想想，是不是遇到老鄉或校友時，感覺很親切。
好的開頭，還要有好的結尾
就如小時候寫作文，不光注重開頭，還要注重結尾。與『首因效應'對應的『近因效應'。
相對而言，人與人交往的初期，也就是還不熟悉時，首因效應比較重要，經過一段時間的交往，近因效應更重要一些。中初次的人際溝通中，近因效應更容易讓人記憶持久深刻。