在現代社會當中，人們在婚姻方面也是非常講究自由的，在選擇結婚的時候，也有了很多選擇的權利，只要兩個人能夠做到真心實意地在一起。也不關年齡和任何的限制，所以現在人們在婚姻上面的觀念，並不和之前的觀念相同。
在之前的時候，人們談戀愛結婚講究的是門當戶對，而現在只要做到真心相愛就可以了，任何事情都不是問題，所以現在也出現了很多姐弟戀。很多男孩子都希望能夠找到一個比自己大一點的女孩兒。而今天就給大家介紹，這位美女她就找到了一位比自己小15歲的男友。
「阿姨」和小鮮肉談戀愛，年齡相差接近15歲，網友：我想當小鮮肉
其實在最開始的時候，他們的父母朋友都並不看好這一對，因為年齡差距太大，如果出現了問題，那麼可能會產生一些爭執，而當網友們看到了她和她男朋友的照片之後，都表示贊同，簡直就是郎才女貌。正是由於這個37歲的美女熱衷於健身，所以讓她有非常完美的身材，看起來比她男朋友還要年輕。
正是由於常年健身的原因，讓她的氣色和身材變得越來越好，在皮膚方面更不輸給年輕的女孩。有很多小夥伴一天到晚都坐在辦公室裡，根本沒有辦法進行健身，也沒有空餘的時間去健身房，不過今天要給大家介紹這個健身方法，回到家之後只需要用一個小時的時間就能夠做到，非常的輕鬆簡單。這個方法的名字叫做普拉提。
普拉提運動最大的優勢，就是它可以在家輕鬆地完成，讓一些沒有時間去健身房的小夥伴也可以進行鍛鍊，所以受到了很多人的好評，飯後練一練，可以有助於消化，堅持下去也能讓自己的身材變好，接下來小編教大家幾個動作。
動作一：腿部拉伸
這個動作的主要目的是為了鍛鍊我們腿部的肌肉，對於腿部的塑性和燃脂效果是非常好的，我們是需要躺在一張瑜伽墊上，用雙手握住拉力器，雙腳踩做拉力器的腳踏處，然後藉助拉力器的彈性來進行拉伸，對於腿部具有很好的鍛鍊效果，一天做4組，一座30次。迷人的筷子腿也不再是夢。
動作二：站姿提拉
這個動作也是比較簡單，基礎的站立狀態下。腳步踩住拉力器的腳踏位置。保持固定不動，同時雙臂發力循環拉伸拉力器，值得注意的一點就是在站立的狀態下，做這個動作是為了保證雙臂得到充分的拉伸。要固定腳底不動，保持動作到位，一天重複做4組一次。一組做25個，輕鬆和肉肉說拜拜。
動作三：複合拉伸
而這第三個動作要求我們，將手臂、腰腹部、腿部以及背部等，幾乎對人體全身的脂肪鍛鍊結合到一個動作裡，雖然堅持下來部是很容易，但是對於塑形瘦身的效果還是非常好的，一天做4組，一組35個。凹凸有致的身材離我們越來越近。