哈嘍,小仙女們下午好!
某段時間,你的鼻子是不是這樣的,T區有時長紅斑,鼻溝裡紅紅的,既油又幹還脫皮.👇
因為它太常見了,很多小仙女會以為是自己清潔不到位,或者角質層太薄皮膚敏感造成的。
但其實,真別小看這小小的泛紅,它可能是脂溢性皮炎!
目前還不清楚脂溢性皮炎的具體成因。只知道它似乎和皮脂腺有關,因為脂溢性皮炎多發在皮脂腺數量多的部位,像是鼻翼兩側、下巴,額頭等等。
這並不是說脂溢性皮炎只有出油量大,皮脂分泌多的油皮才會有,很多鼻翼兩側泛紅的小仙女,皮膚往往會比較乾燥、也會脫皮。
有些研究者推測脂溢性皮炎和馬拉色菌有關。分泌過多的皮脂腺為馬拉色菌的茁壯成長創造有利的環境。但這並不能說明鼻翼泛紅一定是馬拉色菌造成的。畢竟皮膚表面本身就生存著馬拉色菌。
看到這,估計小仙女們已經繞暈了,那麼科普環節到此結束,我們現在就來說說怎麼讓鼻子兩側不紅。
主要有三點:管住手、認真護膚、注意生活習慣。
據統計,我們手上每平方釐米活細菌數量可以達到上萬個,甚至百萬個,本就有細菌真菌的鼻翼,再混合手上的細菌,後果絕對不會美好。
就算再癢也不能用手碰,忍住!
◎清潔又不能太清潔
脂溢性皮炎是因為皮脂油脂分泌過多,真菌感染引起的。所以我們首要任務是清潔掉多餘油脂,不給真菌增值的環境。
有些小仙女看到鼻翼泛油光就想用清潔力強的潔面一步到位,這種做法絕對不可以。皮膚屏障已經受損了,再用清潔力強的洗面奶,屏障的保護能力更弱,皮膚缺水乾燥發紅等不說,細菌侵入,脂溢性皮炎更嚴重。
◎修復保溼
因為屏障受損,脂溢性皮炎部位皮膚會緊繃脫皮。所以修復屏障的同時我們還得補水。
除了用神經醯胺系列修復皮膚屏障外,我們還可以再額外準備一瓶薰衣草純露。因為是純植物提取,不添加防腐劑,對受損的皮膚不會有刺激,平時噴一噴敷一敷,時刻補水,還能消炎。
◎認真防曬
脂溢性皮炎本身就不能曬太陽,紫外線照射會加重炎症的發作。
如果皮炎比較嚴重,出門要首選硬防曬,比如戴遮陽帽墨鏡口罩等等,能不曬到就不曬到。如果症狀比較輕微,可以選一款防曬指數和溫和數都要比較高的防曬,與硬防曬結合著使用。
脂溢性皮炎一定要注意生活習慣,否則會反反覆覆總是好不了。
甜食,辛辣,以及重油的食物都要戒掉。熬夜是大忌,讓油脂分泌更多,加重炎症,所以各位小仙女能不熬夜就別熬。
最後,適當的運動,適量的排汗,也能促進新陳代謝幫助皮炎回復喲~
很多小仙女都會有脂溢性皮炎,尤其是鼻翼兩側。如果問題不嚴重,平時適度清潔,注重用補水修護的產品,日常出門記得防曬霜和硬防曬結合使用、忍住不要用手碰就可以了。
但如果小仙女們的面部大面積脫皮乾燥,皮炎已經很嚴重了,那就一定要去醫院診治,千萬不要拖,會毀容的!