一篇文章講透月經不調！| 生活妙方
到底是懶蟲附體還是中氣下陷？補中益氣湯告訴你答案！
如今，90後基本上已經肩負起賺錢養家的責任了，工作自然是很拼命繁忙的。但偶爾也會覺得自己狀態不是很好，乃至於影響工作。
具體表現為：體型不是胖就是瘦；總是提不起精神；愛感冒；心胸動不動就覺得發熱；還有，容易鬧肚子、記憶力下降、皮膚粗糙等症狀。
很多人覺得這個好像是「不想上班症候群」。
哎！這您可就說錯了，這些症狀不應該出現在一個擁有健康體魄的人身上。
到底是怎麼回事兒呢？中氣下陷啦！
這些症狀都比較好理解，關鍵是怎麼解釋這個心中發熱。明明是氣虛，是寒證比較明顯吧？實際上，說起氣虛發熱，古人跟咱們一樣，也是有點懵。不過，補中益氣湯的創始人李東垣給了我們一個答案。
咱們可以把這個脾胃之氣想像成一個氣球，氣充足的話就可以浮在人體的正中央，完成它的使命。但若是餓著它，或者撐著這個氣球，那氣球就有可能洩了氣，慢慢下降了。降到哪呢？下面自然是腎所在的地方。腎火便跑到脾胃應該在的中焦去，所以就形成了發熱的症狀。
到底是怎麼回事兒呢？中氣下陷啦！
具體醫案見——到底是懶蟲附體還是中氣下陷？補中益氣湯告訴你答案！
中醫認為人的胸中有「中氣」，支持著人體的正常功能，如果你的營養不足了，導致氣虛，那麼這個中氣就會向下走，這樣的人常常會感覺到自己沒有力氣，說話提不上來氣，不愛說話，臉色蒼白，頭暈。
本來食物在胃腸內，在中氣的固持下，可以慢慢地走完消化的過程，結果現在固持不住了，很快就瀉了出去，結果就是鬧肚子。
還有，您想，脾氣一虛，它的運化穀食的能力自然也就弱了，所以這個人就更不愛吃飯了。
這可以當做一個小循環，不按時吃飯——脾氣虛——運化失常——懶於飲食——氣虛下陷。
補中益氣湯的創始人是李東垣。
脾氣虛日久，久洩久痢，久病體虛等都有可能導致中氣下陷的發生。
組 方：黃芪（蜜炙）、黨參、甘草（蜜炙）、白朮（炒）、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生薑、大棗。
黃芪：生黃芪可以起到固表的作用，加強人體外邊的防禦系統。如果把黃芪用蜜給炙了，則會起到補中益氣的作用。
生黃芪使用的量可以大，但是蜜炙黃芪的量要嚴格遵守方劑的規定，蜜炙的很容易生熱。
為什麼方子裡面還加上了陳皮呢？那麼多的氣同時補入人體，人體是受不了的，最大的感受就是氣悶，胸悶，有點壅住了，這時稍微加上一點理氣的陳皮，則沒有這個毛病出現了。
有的不贅述了。
升麻和柴胡，把這個氣升上來，這個方子就比較完整了。
這個時候，問題又來了，補中益氣湯中的藥物，除了升麻和柴胡之外，都是性溫或甘溫的，這怎麼能治療發熱呢？這其實就涉及到「甘溫除熱」的理論了。
所謂「甘溫除熱」，是因為補中益氣湯中的人參、黃芪、當歸能輔助正氣與邪戰，邪去即熱退。當然，也不是所有發熱，都能用甘溫來解決，只有虛證發熱的時候，大家可以用一用。
什麼時候該吃，什麼時候不該吃，這裡給大家一個規範。
1．症有虛象：或乏力、或頭暈、或多汗、或心下空、或久瀉、或不是因實熱的尿頻、或常惡風且易感冒。若有氣短感，則最為典型，即中氣下陷證。
2．形有虛象：或面色晄白、或蒼白、或萎黃、或體胖而氣不足、或消瘦而氣不足、或語怯等。
3．脈有虛象：或弱、或細、或數、或弦、或芤、或略大。
4．舌有虛象：或嫩、或淡、或瘦、或胖大、或多齒痕。
無論何種疾病，只要具備上述四方面之二，便是補中益氣適應證。
附子理中丸：溫脾散寒，止瀉止痛。用於脾胃虛寒、手足不溫等。歸芍地黃丸：肝腎陰虛（婦女）。滋陰養血、柔肝補腎，婦女經期失血過多會傷陰。組 方：六味地黃丸（熟地黃、山萸肉、山藥、牡丹皮、澤瀉、茯 苓） +當歸+白芍
適 用 病 症：婦女腎虛而引起的崩漏、頭暈、乏力、腰腿酸疼、耳鳴、足跟痛等。主 治：腎陽虛和陰陽兩虛
適合人群：陽虛者，畏寒怕冷，四肢不溫，舌苔色淡而多苔者。金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。組 方：六味地黃丸+ 桂枝、附子、牛膝、車前子。組 方：黃芪（蜜炙）、黨參、甘草（蜜炙）、白朮（炒）、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生薑、大棗。玉屏風散：補益劑，益氣固表止汗。主治表虛自汗。黃芪建中湯：溫養脾胃，治療虛寒性胃痛，腹中拘急疼痛，自汗。組 成：黃芪、桂枝、白芍、生薑、炙甘草、大棗、飴糖。人參歸脾丸：益氣補血，健脾養心。用於氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。組 方：人參、白朮、茯苓、甘草、黃芪、當歸、木香、遠志、龍眼肉、酸棗仁。人參健脾丸：健脾益氣，和胃止瀉。用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、噁心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食。組 方：人參、白朮、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁、遠志。加味逍遙丸：為和解劑，具有疏肝清熱，健脾養血之功效。組 方：柴胡、當歸、白芍、白朮(麩炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子(姜炙)、薄荷。四 逆 散：為和解劑，調和肝脾，透邪解鬱，疏肝理脾。
組 成： 柴胡（6克） 枳實（6克） 芍藥（6克） 炙甘草（6克）
方 解：柴胡既可疏解肝鬱，又可升清陽以使鬱熱外透，用為君藥；芍藥養血斂陰，與柴胡相配，一升一斂，使鬱熱透解而不傷陰，為臣藥；佐以枳實行氣散結，以增強疏暢氣機之效。
適 用：調理肝氣不舒導致的氣機鬱滯，出現身體表裡、上下不能調和，陽氣鬱閉於內，四肢逆冷的情況。
桃紅四物湯：養血活血，血虛兼血瘀證適用。
組 方：當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花。
血府逐瘀湯：桃紅四物湯+四逆散+其他
組 方：當歸九克、生地九克、桃仁十二克、紅花九克、枳殼六克、赤芍六克、柴胡三克、甘草三克、桔梗五克、川芎五克、牛膝九克。
功 效：調暢氣機，活血化瘀，養血。用途甚廣，嚴重低估。
作用被遠遠低估的血府逐瘀湯 | 生活妙方
八 珍 湯：四君子（人參、白朮、茯苓、炙甘草）+四物湯（熟地、當歸、芍藥、川芎）
功 效：具有益氣補血之功效。主治氣血兩虛證
十全大補湯：四君子湯+四物湯+黃芪+肉桂
功 效：溫補氣血，治諸虛不足。
桔梗元參湯：桔梗9克 元參9克 杏仁9克 橘皮9克 法半夏9克 茯苓9克 甘草6克 生薑9克。
功 效：調理脾胃氣機升降，調暢肺氣（清鼻涕的肺氣虛寒型鼻炎患者才可以，兒童用量減半，沒有中成藥）。
方 解：茯苓祛脾中溼氣，升脾之陽氣，半夏降胃氣，甘草和中，桔梗宣發肺氣，元參（玄參）清咽利喉，起腎水上行，杏仁降肺氣，陳皮開肺氣，生薑暖中散寒。
中醫惠民，惠及蒼生！
正安答摩 一學就會
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