萬物都有自己的一套定律。
我們吃進的食物本應該經過先食道、通過胃的消化、再到小腸吸收、大腸再吸收和傳導、最後將糟粕變成糞便排出。進入胃裡的食物本不應該返回食道再到嘴裡，一旦違反定律則會產生傷害，胃液刺激食道，出現燒心、反酸、口苦、大便乾等症狀，這就是我們今天的主角：胃食管反流。
很多人就疑惑了，之前寫過一篇反流性食管炎不就是這個症狀嘛，怎麼到這裡就變成胃食管反流了？「專不專業啊？不要亂寫！」
其實二者是一個病，胃食管反流是一種現象，也就是說因為胃食管發生反流了，才會出現燒心、反酸等症狀，不過胃食管流包括了胃酸對黏膜的刺激反應以及沒有對黏膜的反應；若是反流對黏膜有炎性反應，則就是我們常說的反流性食管炎。
說了這麼多很多人都懵了，簡單的說，就是胃食管反流包括反流性食管炎。（可以理解為是一個病）
胃食管反流病是臨床上常見的消化運動力障礙性疾病。胃、十二指腸裡的東西反流入食管，就會起嘈雜、灼心、口苦、便乾等症狀。
中醫認為該病除與脾胃升降失調、胃中濁氣上逆有關外，還與肝升肺降功能失調密切相關。
拿一個真實的例子來說，之前遇到過一位患者，年紀不大的一位男性，今年33歲。他說自己近兩個月以來，胃裡不舒服，尤其是吃過飯之後更是難受，隱隱作痛，偶爾還噁心乾嘔，飯量也比之前少了很多。我問他還有沒有其他全身的症狀，他說口乾口渴，但是無論喝多少水都無濟於事，略微有點便秘，小便顏色黃。我看了他的舌相，舌薄黃微膩、質紅，一摸脈，脈弦滑小數。
他之前在醫院檢查過，不止有反流性食管炎，還有慢性的淺表性胃炎。
我當時以敗醬草為主藥，給他開了下面這個方子。
藥用：敗醬草40g，蒲公英20g，刀豆15g，半夏15g，枳實15g，每日1劑，水煎服。
他回去後喝了7天的藥，感覺胃裡不舒服的症狀減輕不少，其他全身症狀也有所好轉，而且飯量增加，於是7天後他來複診了，既然藥對證了，那麼就可以接著喝，我又給他開了半個月的藥，後來所有的症狀都消失了。再後來他想調理鞏固一下，我就在上述的原方中把半夏去掉了，加了當歸15g，讓他再服用一個月，另外配合上「多仙膏」共同調理脾胃，起到事半功倍的作用。
在治療反流性食管炎的時候，我為什麼將敗醬草作為主藥呢？
因為敗醬草入肝、胃、大腸經，辛散苦降，能「清熱洩結，利水消腫，破瘀排膿」（《本草正義》），又可治「血氣心腹痛，破癥結」（《日華子本草》），「主暴熱火瘡，赤氣」（《本經》）。我主要想利用敗醬草的散結行瘀、洩降解毒之功。
但是敗醬草性寒洩降，如果是脾胃虛寒的患者應該慎用，或者配合上黃芪、乾薑、白朮來制約敗醬草的寒性。
大家不要把吃飯沒吃好偶爾出現的反酸水、燒心當作胃食管反流。
辦公室裡的沫沫大姐就是這樣的人，前一陣我和她說了關於反流性食管炎的事情，她就記住了。沒事就開始說「今天我有點反酸，是不是反流性食管炎了？」「哎呦，今天怎麼有點燒心呢？是不是反流了？」等等一些疑神疑鬼的問題，就想吃藥，我也徹底被她打敗了。
因為她這是偶爾的，並不是真正的胃食管反流，所以反覆強調幾遍就不再提這個事情，後來也沒生什麼不舒服。所以大家要注意區分，雖然吃藥治病，但是沒病吃藥就不對了！
胃食管反流的人一定要注意不能吃飽飯，如果想吃東西就少吃多餐，每次六七分飽就行。飯後千萬不能躺著，這個時候犯懶，那很容易有「驚喜」反酸、口苦，所以「飯後百步走，活到九九」是有道理的，不想走那就站會。
同時辛辣刺激的食物也要少吃，最好不吃，油膩的食物也要少吃，尤其五花肉之類的食物，儘量遠離。濃茶、咖啡、檸檬汁、菸酒、巧克力都是要在日常生活中能不碰就不碰。
這都是胃食管炎或者反流性食管炎的飲食注意。想要儘快治好，那就忍著，人生漫漫長，病好了還擔心沒有享受美味的時間嗎？但要拒絕暴飲暴食。大家有什麼問題可以在後臺留言。