文/學乃身之寶
電影《致我們終將逝去的青春》（簡稱《致青春》）裡有這樣一個片段：
大學畢業多年後，鄭微遇到了從國外回來，自己曾深深愛過的陳孝正。夜晚，他們倆坐在曾經大學校園裡的某一處臺階上，鄭微對陳孝正說：「我曾經以為沒有你的愛會死，其實，愛情是死不了人的。」
青春年少時，或許我們都曾深愛過一個人，因為愛得太深，所以會把自己放得很低，甚至低到塵埃裡。但愛得卑微，並沒有讓我們得到想要的愛，更重要的是，即使失去了這份愛，我們也可以活得輕鬆快樂。
今天的文章就來說說，我們該如何去愛。
1.對愛情的執念，會讓我們「忘我」
愛一個人，容易奮不顧身。
因為在很多人看來，唯有不顧及自己的愛，才算得上是真愛。寧願犧牲自己，也要成全別人。
就像《致青春》裡的阮莞，一次次原諒男友，哪怕是男友移情別戀，致一女生懷孕，她不僅借錢給他，還幫他擺平此事，更重要的是，她選擇委屈自己。
直到她用懷孕一事來試探對方，才讓她意識到，原來這個讓自己愛到「忘我」的人，並不那麼愛自己，於是選擇了離開。可是，當她準備和另一個人好男人走進婚姻的殿堂時，前男友又出現了，邀請她一起看大學裡他們都喜歡的樂隊演出，結果途中突發意外，阮莞出了車禍，生命就此結束。
好友鄭微到停屍房看望阮莞，憤怒地說道，「這個世界上，除了愛情，還有別的呢？」
是的，生活的全部，並非只有愛情，人生的意義，也不止愛情才能詮釋。
那些為愛選擇「忘我」的人，把愛情作為自己人生的全部，似乎其他的一切對於愛情而言都是次要的，包括生命。我不認為這樣的愛情是偉大的，反倒覺得這樣的愛是愚蠢的，因為愛情的維繫，需要的是平衡，不該只是付出，也要有所回報。
更重要的是，愛情裡最不該忘記的就是我們自己。
可見，在愛情中失去自我，並不會擁有真愛。
2.對愛執著，會讓自己愛得卑微
人們常說，愛的本質是付出，但過分付出，很難得到愛情，尤其是那些愛得卑微的人。
就像《致青春》裡的施潔，因誤傷林靜，走進了林靜的世界，但兩個人的相處並不是愉快的，哪怕在一起，也是用施潔的卑微，甚至是威脅換來的。
直到鄭微和林靜重新相見，林靜毅然選擇離開了施潔。雖然最後鄭微並沒有和林靜在一起，但鄭微知道了林靜和施潔的事情後，還祝福他們能夠生活幸福，但在我看來，結果未必如此。
想想看，一個人曾用生命威脅都留不住對方，這樣的關係怎能親密，即使在一起，恐怕也是有了婚姻的形式，很難擁有愛情的真諦。
有人說，愛一個人，愛到塵埃裡，愛得卑微，那是心甘情願的，怎麼能說那不是真愛呢？
對於付出者來說，或許那是愛，但對接受者來說，這樣的愛未必能夠承受，因為卑微，意味著關係裡的不對等。
而愛情是講究平等的，「在你面前，我覺得我很好，所以我才喜歡和你在一起」，而卑微的付出者，會成為討好者，討好會讓接受者鄙視，因為我們以討好的方式和對方建立一段關係，同時也給對方傳遞這樣一個信息，那就是「你來鄙視我吧」，所以這樣的關係很難長久。
更重要的是，卑微者的內心是匱乏的，ta太渴望愛和被愛了，害怕失去，所以才會寧願放低自己去愛，但這種匱乏感很難依靠外在來填滿的，唯有向內求，才能真正被滿足。
可見，失衡的親密關係，很難維繫下去。
3.在愛的實踐中，學習愛的能力
其實，對於那些愛到深處，可以為愛犧牲的人，以及那些愛得卑微，低到不能再低的人，他們最後沒有得到真愛，只是因為他們不會愛，而對於我們該如何去愛這個問題最好的答案，或許是提升愛的能力
就像心理學家弗洛姆說的，愛情是一種能力，需要學習。
其一，愛人，先愛己。
那些愛得失去自我的人，就是把更多的注意力放在了他人身上，忽視了自己，從這個角度來說，只要我們能夠把關注點從對方身上收回一點給自己，去看看自己內心的匱乏感、恐懼感，都來自哪裡，這樣我們就可以好好照顧那部分缺失，以讓自己慢慢學會去愛。
就像《致青春》裡的林靜，他和鄭微再次相見時，他說出來自己當年不辭而別的原因後（鄭微的媽媽和林靜的爸爸相愛著），兩個人對這段感情有了新的認識，其實就是關注到了自己的內心，明白了當時的自己是如何想的，進而化解掉心中的癥結。
其實，愛自己，就是能夠理解自己、懂得自己、了解自己、接納自己。
接納自己後，才能更好地去愛。
其二，愛人，需要有分離的能力。
愛情是一場冒險，每個人都要學會分離。
分離，是傷心的，但也是我們成長的契機。只是有些人無法做到好好分手，包括經濟上的獨立和心理上的獨立，所以我們要好好學習。
影片中的鄭微，在讀大學後，發現林靜已經出國（其實是假的），氣憤不已，於是有了補償心理，喜歡上了陳孝正。
在我看來，鄭微對陳孝正的愛是補償型的，因為林靜的突然出國，讓她內心空虛，她急需要有人來填補這個空缺，正好陳孝正的出現，引起了鄭微的注意，於是她死纏爛打，讓陳孝正喜歡上了自己，這就是沒有做好分離，倉促進入下一段感情。
這樣的感情未必都是不好的，只是風險會很大，因為補償型的愛，是替代性的，並不是真正的愛，所以影片後面，陳孝正和鄭微說，我回來並不是重歸於好，而是要重新愛你。
寫在最後：
其實，愛情無所謂對錯，只是選擇不同而已，但唯有忠於自己的內心，才算得上「正確」的選擇。
就像影片中的黎維娟，她的選擇是忠於自己的金錢至上原則；張開的選擇，是忠於配角的默默付出；院長女兒的選擇，是忠於自己內心愛惜才華，等等。
希望我們都能擁有一段尊重自己感覺，遵從自己內心的感情。在那裡，我們可以做自己，活出自己，不再委曲求全，更不會失去自己。
當然，即使無法擁有這樣的愛情，人生依舊可以美好，因為愛情並不是人生的全部。
本文完
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