夏天就這麼殘酷地來了,出門就是進烤箱,走路就是麻辣燙,坐下就是鐵板燒,下雨就成了水煮魚,蓆子上躺著不翻身就粘鍋了,吃個飯像洗了桑拿一樣,蹲個廁所汗流的比尿還多!
滿大街的女生穿著各種衣服秀身材!一字肩、deep V、露臍裝、超短裙,臣妾羨慕得發麻,嫉妒得恨啊!
美女=好身材+好氣質!好身材並不是天生的,控制不了嘴巴,身體就發胖!減肥成了當下超熱門的詞。想要快速擁有性感挺拔身材的絕佳方法,無疑要減減減!身材好從而散發出自信,元氣、優雅、高貴的氣質就自然流露出來啦!
然而可怕的不是比你美的人,是 比你美的人都比你更努力減肥!縱觀各種減肥方法之後,有一個科學健康極速減肥班令我看到希望的曙光!5天減掉4~12斤,脂肪含量降低10-15%妥妥的!
「星匯舞蹈」獨創減肥秘技
【hiit科學極速減肥運動】
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【健康瘦全身減肥協議班】
一套完美將運動、 美食、營養、健康、極速結合於一體的減肥訓練,有專門的營養與體重管理教練,減肥、塑形10天內一步體驗!
引進了美國耗資150萬美金(軟妹幣接近1000W)的臨床實驗減肥方法,讓你在短時間內快速減脂增肌!
首先我們可以站在這個高咖的人體分析儀上,測試一下自己的健康水平!
1分鐘過後,測試結果便出來啦!身體年齡、健康值評估、肌肉量、脂肪含量等數值全都曝光!!
然後根據你測出的結果,健康顧問會針對你的需求,為你量身訂造適合你的訓練班!
前30分鐘主要是熱身跑跳,讓身體預熱一番!後30分鐘採用Hiit快速增肌減脂(高強度間歇訓練)訓練,據聞鄭秀文、陳意涵減肥全靠它哦!
上班一族平時多坐,一下子大量的劇烈運動顯然並不合適,而Hiit訓練對心肺要求低,又能在短時間內快速減脂增肌,聽著都覺得脂肪在燃燒了!
萬萬沒想到,在星匯駐場的明星教練,竟然是90後高顏值的美眉!更沒有想到的是,她還是一名來自華南理工大學的學霸!OMG!!!
別看她年紀輕輕,她可是具有9年舞蹈經驗,3年教學經驗的專業老師哦,高智商高顏值,到底有多少人拜倒在她石榴裙下啊!
課上她是一名專業的健身老師,她會細心了解你的健身需求,手臂拜拜肉、小腿肌肉粗、臀部松松垮垮blablabla,統統告訴她,她都會幫你解決煩惱哦!課下她是你的朋友,吃東西前問問它有多少卡,減肥遇瓶頸兒,心情糟糕,她就像度娘一樣,有問必答!
高顏值、長腿、人好,難怪超多學生都要指定報她的班。據說有一段時間她為了專心備考,不得不停止給學生上課。許多學生都不願意換老師,硬要等著她考成歸來,可想而知她的魅力何其之大啊!
誰說減肥就不可以吃!星匯有RAY'S加州卷的全力撐場,每天堅持現做現賣,加上科學搭配、新鮮製作,健康指數爆燈!
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每一份餐都是經過科學的計算,所有食物搭配加起來的熱量,都將妥妥的支撐著你完美的瘦瘦瘦計劃!一個星期5天訓練班,頓頓不重樣!
在這個充滿著逆襲的世界,善待你身邊的胖哥胖妹,他們可都是貨真價實的潛力股!眾所周知,減肥第一步就是減脂減重,OMG,那豈不是不能做一個任性的吃貨!?「星匯舞蹈」獨創Hiit極速增肌減脂+健康美食的減肥秘技,教你好身材「hiit」出來!
「星匯舞蹈」
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【極速減脂減重】連續5天體驗
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【課程內容】
1、5天體驗健康減肥操375分鐘燃脂運動
2、私人訂做現做瘦身晚餐:鮮榨果汁+健康營養蔬果盤
3、送一套瘦身、排毒、桑拿運動裝
4、送一條高級吸水汗巾
5、定期測量脂肪含量
6、送16節舞蹈課程
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星匯教學多以小班形式,通常10~18人,在偌大的空間健身減肥,舒適地享受著脂肪快速燃燒!
高強度的訓練後,在閒適的就餐區吃著健康減肥餐,聊聊減肥心得,特別令人愉悅!
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星匯耗時兩年,將三者互相融合,將減肥方法upgrade了不止10個level,產生「1+1+1>3」的奇蹟效果!夏天來了,要想炫身材,就要對自己狠一點!
星匯培訓機構
東風東店:
報名電話:020-83813352(提前3天預約報名)
地址:陵園西路17A廣聯禮堂北樓二層星匯培訓機構
交通指引:搭乘地鐵至烈士陵園站D出口直走,路口右拐直走30米中山大學光華口腔醫院對面二樓
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報名電話:020-83658727(提前3天預約報名)
地址:中山四路東鳴軒東門四樓星匯培訓機構
交通指引:搭乘地鐵至農講所站A出口左轉路口左轉直走80米即到
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