長短腳的問題

2021-03-05 身體哲學

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關於長短腳的問題答博友問

1。對長短腳問題的基本看法:

· 如果引起相應症狀體徵,屬病理表現,就必須進行相應的分析與治療性處理;

· 如果沒有任何症狀與體徵,根據結構的分析,可以進行處理,也可不予處理;

· 如果從預防保健角度看就需要進行調整。

2。長短腳問題在疾病分析中的地位:

· 首先,診斷疾病的出發點,是患者的症狀、體徵。長短腳通常不是患者主訴的內容;

· 了解患者的症狀、體徵後,再根據症狀、體徵進行病變部位的分析與定位。在這一部分,患者長短腳的問題才可能暴露出來;

· 通過分析,確定長短腳的原發與繼發性質,明確長短腳在疾病發生中的作用。

3。引起長短腳的原因:

· 脊柱側彎、骨盆旋轉歪斜、骶髂關節錯位、髖關節攣縮或半脫位或股骨頭病變、膝關節關節囊攣縮或脛股間隙改變、踝關節垂直或水平距骨等等的問題,均可以引起長短腳。

4。 病變腳的診斷

· 長腳、短腳均有可能是病變腳;

· 一般來說,症狀會表現在有病變的下肢(即病變腳),或病變腳側的骶髂關節、髂嵴會有按壓疼痛的表現;

5。長短腳可能引起或伴發的症狀

· 腰背部酸痛、腰臀部酸痛、坐骨神經痛、腳跟痛、腹部疼痛、踝關節周圍的疼痛等等;

· 如果長短腳為原發,則因其導致骨盆歪斜,也會引起脊柱旋轉或側彎,進一步也可能引起肋骨、鎖骨、肩胛骨等的位置改變,導致肩關節狀態變化,甚或引起肱骨旋轉,發生肩肘關節等上肢症狀;

· 因脊柱的旋轉側彎,也可能會引起脊柱頸枕、頸胸、胸腰、腰骶等交界處或脊柱任一節段一處或多處狀態改變引起相關症狀(包括相關內臟自律神經異常引起的症狀)。

6。長短腳的糾正手法:

以診斷結果設計治療手法(常規通用的手法):

(1)長腳為病變腳的可能病因與治療手法:

· 以骶髂關節後下錯位為最常見:骶髂關節後伸扳;

(2)短腳為病變腳的可能病因與治療手法:

· 骶髂關節前上錯位:仰臥位屈膝屈髖下壓法;

· 髖和/或膝關節關節囊攣縮、關節間隙狹窄,或股骨頭內外旋轉:仰臥位或患肢在上的側臥位下肢牽抖法牽開關節囊;

· 踝關節水平距骨扁平腳:牽開踝關節;

7。整脊手法糾正長短腳應排除骨折、畸形性、手術後、腫瘤結核等侵蝕性關節骨幹病變等。 

某星期日,兩個小偷A和B先後潛入研究室。後到的小偷見保險柜是空的,「糟糕,晚來了一步!」後悔不已。

由於兩人是從同一個窗戶進來的,所以隱蔽的攝橡機清晰地拍下了他們進來時的情景。

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