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之前我們講了骨盆是人體脊柱的根基(地下室)，骨盆如果傾斜(錯位)，全身的脊椎就容易失衡腰腿疼痛，坐骨神經痛，腰椎間盤突出，脊椎側彎，高低肩等等都與骨盆傾斜有關係。
而上期我們講過骨盆的前後傾，很多朋友對照自己做了體態對比：
比如小腹突出，腰曲過大，翹臀就是骨盆前傾了，
比如臀部扁平，腰曲變直就是骨盆後傾了，
其實這種評估是簡單的評估方式，
對於有些人可能他沒有翹臀，也沒有腰曲變直，但是他時常會感覺腰痛不舒服，尤其僅僅出現一側疼痛酸脹感！這中人骨盆是不是就沒有問題呢？
答案是非也！
「小腹突出，腰曲過大，翹臀，臀部扁平，腰曲變直」這些體態針對的是雙側髂骨出現前傾或後傾的體態！
而沒有嚴重到出現這些體態的人群，不一定沒有問題，而是一側出現了問題的可能性更大，所以出現了另一種症狀來體現，就是：長短腳！
簡單粗暴切入正題：短腳一側你是後傾了！長腳一側你是前傾了（或者可能是正常）
如何觸診或檢查出骨盆引起的長短腳？
患者俯臥位，由床尾上床，腳踝露出和床面大約一拳的距離，如何操作者端平患者雙腳對比是否有不等長現象！
觸診髂後上棘比較凸出的一側多為後傾
長短腳的出現多數是由於短腳側的骨盆發生後傾造成，當然也會存在雙側一前一後的錯位方式！
短腳側骨盆糾正方法：施力點為髂後上棘，目標方向是向前向上推，而後再次觀察短腳側是否有恢復，如若有改變但未能完全恢復正常，可考慮對側骨盆有前傾的錯位，這時我們應採取對側（長腳）骨盆矯正
長腳側即為對側：施力點為坐骨結節，目標方向是向前向下推坐骨結節，形成一個後傾髂骨的扭轉力，從而達到恢復的目的！
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