說實話，宅家的那段時間，可把我們的嘴巴寂寞壞了！雖然說作為一個美食博主，我還是挺喜歡自己下廚的，三不五時就會自己搗騰一些美食，打打牙祭。
然而作為一個被國際吃貨協會（對，我現編的）認證的吃貨會員，沒有外賣、奶茶、聚餐的日子，從生理到心理，那種不滿足的感覺總是揮之不去。自己做的食物雖然口味也不錯，但還是需要外出覓食來互補呀~坦白說，我都感覺自己前段時間壓根兒沒吃飽過……
終於，疫情漸漸消退了！我們再也按捺不住內心的悸動，跟隨美食的召喚，去刷一波心心念念的美味，聚餐火鍋、奶茶甜點、心儀外賣，統統安排上！
宅家的那段時間，我也是拼勁了全力，煮過一次火鍋的，但是那時候冰箱裡僅剩一點存貨，你們懂的，就是一些速凍的火鍋料。沒有新鮮的毛肚、黃喉、豬腦，沒有細膩的蝦滑、墨魚滑，我在家煮的那頓火鍋不僅沒有緩解我對火鍋的思念，反而讓我更加想念和朋友們一起涮火鍋的日子，而且一個人吃火鍋，吃的不是火鍋，而是孤獨。怪不得有那麼多小夥伴把火鍋列為疫情結束後最想吃的食物top1～
說實話，吃火鍋一直是我和朋友聚餐的保留項目，火鍋中有葷有素，有鹹有淡，還可以兼顧辣與不辣，總之每一個人的口味都能照顧到。每次和朋友吃火鍋，都不會有什麼遺憾，大家都能吃得開開心心的，最後滿足地拍拍肚子走出餐廳，這種感覺真是久違了！
不瞞大家說，解禁後的這段時間，我至少參加了五六七八次火鍋局，每次都能乘興而去，盡興而歸。特別是解禁後第一次與朋友們約火鍋，平時嚷嚷著減肥的人這次都毫無顧忌地放開了吃，我都不記得那天我們加了多少次的肥牛、毛肚……就記得服務員一直在來來回回幫我們加菜，那天的小票應該是我這輩子吃過最長了一張清單了……最後桌子上幾乎沒有剩菜，我們享受了一把光碟的快樂。還有一個朋友特別拼，中間特別出去溜了一圈，回來繼續戰鬥，大家對火鍋實在是太想念了！
沒有奶茶的第一天，想ta；沒有奶茶的第二天，想ta，想ta；沒有奶茶的第N天，哎喲喂，想si我了～
在宅家最癲狂的那段時間，我對奶茶的日思夜想達到了全新的高度，還一度幻想要自己創業開奶茶店。現在終於又可以投入奶茶的懷抱了，好開森～
奶茶已經成為都市青年的快樂水，也是我們打破社交壁壘，和同事建立感情的social萬金油。歡迎新同事入職請喝奶茶、麻煩同事幫個小忙請喝奶茶、愉快地下午茶時光，當然是和同事一起喝奶茶啦～這年頭誰還沒幾個奶茶搭子群呢？不管是叫外賣還是到公司附近現場採購，大家都是商量好了一買一大批。最近我們喝奶茶的頻率明顯提高了，以前一周大概吃1~2次，現在恨不得天天吃。每到下午茶時間，大家就在群裡蠢蠢欲動，就這麼說吧，附近奶茶店的小哥哥都認識我們了……
而且以前只喝小杯的人，現在都換成中杯or大杯了，因為實在是不滿足！我每次還都會加料，珍珠、芋圓、布丁、椰果……
據報導，復工第四周，上海共售出7.2萬杯珍珠奶茶，媒體戲稱「珍珠」可以填滿一個國際標準遊泳池，還有貼心的商家開售桶裝奶茶，以滿足大家對奶茶的熊熊欲望。
宅家那段時間，讓我們發現世界上最重要的男人不是男朋友，也不是你親哥，而是外賣小哥。沒有外賣的日子，人生都變得暗淡無光。
可以叫外賣的第一天，我立馬寵幸了三家可以送外賣的餐飲店，看到外賣小哥都覺得分外親切～雖然知道自己一下子吃不完，但是為了解饞，我實在沒忍住下單的手。吃完正餐以後還不忘叫一份外賣水果，人生才覺得圓滿。
為了表達我對外賣的熱愛，也為了「雨露均沾」，這幾個周末我特地跑到了居住在城市東南西北角的各個朋友家，美其名曰串門增進感情，其實就是想和朋友一塊享受吃外賣的快樂！最重要的是人多叫的外賣品類就可以更多了！可以同時吃到麻辣香鍋、煲仔飯、漢堡薯條、甜品……再說了，叫得多可以湊滿減呢~
不得不說，有外賣的日子真的太爽了～跟朋友一邊刷劇，一邊享受外賣的樂趣，吼吼，這才是吃貨的super快樂來源！
不只是我，感覺全國人民最近都過上了與美食熱戀的時光：重慶火鍋單量比疫情前增長3倍、燒烤和麻辣燙的比重增加到40%，一人一次下單30張烙饃和62串羊肉串，有一個姑娘一次叫了15份外賣，奶茶訂單選擇大杯、超大杯，佔比高達45%，去年12月份僅為27%……
失而復得的那種心情你們應該都能體會，所以大家都在瘋狂地把想吃的美食安排上。可是如果我們失去自控力，天天胡吃海喝的，我們的胃同意嗎？
宅家期間，由於攝入熱量相對減少，身體自動降低了代謝率，腸胃一時很難接暴飲暴食，便會出現消化不良等問題。
當然作為一個美食博主，對美食有信念的人，我並沒有要攔著大家吃吃喝喝（要攔也攔不住），只是希望大家在與美食歡聚的時刻，也不要忘記保護我們的胃。
我們的胃就像一臺消化食物的機器，前段時間大家攝入很少，所以胃接到的活也很少，日子過得很清閒。可是突然大家放開了吃，食物的攝入量火箭式上升。胃就算加班加點也忙不過來，這下ta就要消極待工了。
於是，消化不良、腹脹、噯氣、噁心、嘔吐、以及腹部脹痛等不良反應就會找上門。
跟朋友出門約火鍋前，可以促進胃動力，和朋友涮起火鍋來，胃的壓力也會小一些～