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很多顧客認為驗光出來的度數就是隱形眼鏡的度數，覺得差不多就行。因此對這一方面並不重視。隱形眼鏡度數不適合，會影響顧客的配戴舒適度、配戴的視覺效果，甚至容易讓近視或遠視的度數加深。隱形眼鏡兩種換算方法
1、參照換算表格
鏡架度數和隱形眼鏡度數換算表
眼鏡度數
隱形眼鏡度數
眼鏡度數
隱形眼鏡度數
眼鏡度數
隱形眼鏡度數
-4.00
-3.75
-6.50
-6.00
-9.00
-8.00
-4.25
-4.00
-6.75
-6.25
-9.25
-8.25
-4.50
-4.25
-7.00
-6.50
-9.50
-8.50
-4.75
-4.50
-7.25
-6.50
-9.75
-8.75
-5.00
-4.75
-7.50
-6.75
-10.00
-8.75
-5.25
-5.00
-7.75
-7.00
-10.25
-9.00
-5.50
-5.00
-8.00
-7.25
-10.50
-9.25
-5.75
-5.25
-8.25
-7.50
-10.75
-9.50
-6.00
-5.50
-8.50
-7.75
-11.00
-9.75
-6.25
-5.75
-8.75
-7.75
-11.25
-9.75
註：-4.00以下的度數不用換算
2、公式換算法
驗光的度數就是框架眼鏡的度數。框架鏡的後頂點距離角膜的距離，黃種人大約是12毫米。框架鏡與隱形眼鏡度數有一換算公式：
Fe=F/1-dF
公式中Fe是有效屈光力（D）即隱形眼鏡的配戴度數；F是透鏡度數（D）即框架眼鏡的度數；d是移動距離（m)即框架眼鏡後頂點與角膜前頂點的距離。
例：已知F=-4.00D，戴在眼前12mm處，若改配角膜接觸鏡，其屈光力應為多少？
解：依題意
F=-4.00D
d=12mm依公式
Fe=F/1-dF=-4/【1-0.012×（-4）】=-3.82D，可按-3.75D給予
即配戴-3.75D的角膜接觸鏡就相當於戴-4.00D的眼鏡在眼前12mm處的光學效果。
上面是沒有散光的顧客換算，如果顧客有散光我們該怎麼辦呢？
我們可以採用光學十字光標法進行計算，再換算，舉例如下。
例：已知F=-4.00DS/-1.00DC×180，戴在眼前12mm處，若配角膜接觸鏡，其屈光力應為多少？
解：依題意畫光學十字光標圖為
根據框架鏡與隱形眼鏡度數公式換算
Fe(-5.00D)=-5/【1-0.012×（-5）】=-4.72D,可按-4.75D給予
Fe(-4.00D)=-4/【1-0.012×（-4）】= -3.82D，可按-3.75D給予
依十字光標圖即配戴-3.75DS/-1.00DC×180的角膜接觸鏡就相當於戴-4.00DS/-1.00DC×180的眼鏡在眼前12mm處的光學效果。
最後給大家一些小建議：選購時，應儘量選擇跟自己實際度數相同或者稍低的度數，沒有相同度數的時候，宜低不宜高，因為過高的度數可能會導致頭暈眼花等症狀。鏡片放進眼鏡盒時注意分清楚左右眼，特別是兩個鏡片度數不同的情況下，避免交叉配戴產生不舒服的感覺。
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