健胃消食養生湯——蘋果山楂甜湯

2021-02-16 榮電禮業
還記得童年的果丹皮嗎?


一口咬下去,美妙的酸甜便升騰起來~還有大冬天裡走街串巷的冰糖葫蘆,那紅紅火火的顏色,在寒冷的天氣裡分外好看。


這誘人的美味色彩就來自山楂果。它不僅可愛,還千變萬化,只有經過小小的加工,既可以化身為鮮美果醬、趣味小點、精緻飲品、營養小粥……就算作為菜餚的點綴也是最點睛的一筆!不僅如此,山楂還是秋季水果中含鈣最高的一款哦~






不如在廚房裡開展一次與山楂的愛戀吧,它會成為驚豔冬季味蕾的美食!


【今日推薦】健胃消食——蘋果山楂甜湯




蘋果的味道香甜,還具有生津止渴,清熱除煩,健胃消食。調整腸道菌群,滋潤皮膚等,可以生食,也可以做成罐頭、果醬,搭配穀類做粥,搭配各種水果食用,過年人們大魚大肉吃著,煮一碗蘋果山楂湯,可以開胃、助消化。


原料:山楂、蘋果


1、山楂洗淨去核,方法是藉助鋼筆帽,我木有鋼筆,隨便找了一個用完的潤唇膏蓋子洗淨了一樣用。我的蓋子是塑料的,比較鈍,為了保持山楂不裂,造型完整,我是在山楂的兩頭都輕輕轉動並前推,最後將果核完整的推出,如果是金屬蓋子比較鋒利,只要從一頭鑽著推出就好了。蓋子裡的果肉一般都可以用手完整的拔出來,如果不慎斷在蓋子裡就用個牙籤輔助一下很容器清理蓋子的。



2、蘋果去皮、蒂、把、核洗淨,切成塊



3、將山楂和蘋果放入鍋裡,加入適量水



4、用中小火煮15分鐘即可。還可根據喜好加入蜂蜜、冰糖等。



相關焦點

  • 野山楂,健胃消食
    野山楂(Crataegus cuneata)來自於薔薇科,山楂屬。別名猴楂, 毛棗子, 牧虎梨, 山梨, 小葉山楂。生於山谷、多石溼地或山地灌木叢中,海拔250-2000米。也分布於日本。果實多肉可供生食,釀酒或制果醬,入藥有健胃、消積化滯之效;嫩葉可以代茶,莖葉煮汁可洗漆瘡。【資源志】果實(山楂):酸、甘,微溫。
  • 一碗水果甜湯給你冬季的溫潤——山楂蘋果糖水
    一進入寒冷天氣人仿佛整個身體都停滯下來,不愛動,不想喝水,甚至思想都被冷空氣給凝固住了
  • 《蘋果山楂大棗甜湯》
    *充滿戀愛的味道《蘋果山楂大棗甜湯》 這個周末喝什麼熱飲呢?來,幹了這碗蘋果山楂大棗甜湯,你就知道什麼是真正的戀愛的味道啦。
  • 針對寶寶積食、消化不良健胃消食山楂食譜
    >1.將A、B、C全部混合→加入少許水、鹽→攪勻成麵糊2.鍋燒熱→放少許油→放入麵糊→小火煎熟功效山楂有消食化積、活血散瘀的功效,能調理寶寶脾胃。→放入A→大火煮開→轉小火煮20分鐘→放入B、C煮15分鐘(如果是山楂乾洗淨加水煮15分鐘撈出山楂放入米、冰糖熬熟即可)功效開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好。
  • 牛羊健胃消食首選~山楂開胃散[強][強]
    牛羊健胃消食首選~山楂開胃散[強][強]具有消食、導滯、清腸、開胃等多重作用【原料組成】枯草芽孢桿菌,山楂,
  • 大雪節氣後,山楂這樣煮一煮,常喝健胃消食,適合易積食的小孩
    導語:大雪節氣後,我家山楂這樣吃,常喝健胃消食,適合易積食的小孩山楂果直接吃太酸了,而將其加工成山楂糖水、山楂糕便是很不錯的選擇,酸酸甜甜的,還可幫助健胃消食,在大雪節氣後天冷,人們會選擇多吃肉來暖身,這種情況其實很容易會積食,尤其小朋友更是如此,所以我便選擇將山楂下鍋煮一煮,做成山楂糖水,味道好而且價值還高
  • 3種水果蘋果雪梨山楂,加紅棗和雪耳一起煮的甜湯,蘋果湯超好喝
    今天分享一道五果甜湯的養生做法。蘋果有非常好的抗氧化作用;山楂助消化,抗血脂;雪梨生津潤燥、清熱化痰;紅棗養胃健脾,滋補強身;雪耳富含多糖,提高免疫力;一起煮成已過甜湯,加上蜂蜜,酸酸甜甜,營養好喝。【食材介紹】蘋果1個300克 雪梨1個300克 銀耳10克 山楂6個 紅棗4個 蜂蜜30克獨家烹飪提示和詳細菜譜清單會在片尾展示。
  • 大廚教你燉糖水之蘋果山楂紅薯糖水
    【原材料】蘋果1個、紅薯150克、山楂100克、冰糖適量。【製作方法】1.蘋果洗淨去皮切成小塊。2. 山楂洗淨切開兩半,挖去核。3. 紅薯洗淨去皮切成小塊。4. 把蘋果、紅薯、山楂、冰糖一起放入燉盅,加入700毫升清水。5 .放入鍋中隔水燉1小時即可。
  • 山楂的酸,蘋果的甘,紅棗的甜,能安撫我們負擔過重的腸胃 幫助消化,開胃健脾
    山楂是消食解乏的好食材,搭配性質溫和的蘋果和紅棗,在小火慢燉的作用下,水果的甜浸潤到湯水裡,中和了山楂酸澀的口感,讓這道甜湯酸中帶甜,甜而不膩,既滋潤了腸胃,又增進了食慾。因為這三種果子的特點都是披著紅色的外皮,所以我把這道甜湯名曰「紅果消食湯」。一歲以上的寶寶,可以把湯連同煮過的果肉一起吃,效果更好。一歲以下的只喝湯,紅棗和山楂的量減半,也不需要額外加冰糖和枸杞。
  • 又到了吃山楂的季節,教你做山楂糕,製作簡單,純天然零添加,開胃消食健康超好吃!
    又到了吃山楂的季節,教你做山楂糕,製作簡單,純天然零添加,開胃消食健康超好吃!滿樹的山楂紅豔豔,看著就忍不住咽口水。
  • 寶寶不愛吃東西,喝山楂蘋果水
    如果孩子出現了積食症狀,可適當喝山楂蘋果水。蘋果可以使人們的消化系統得到充分的休息,恢復本來的機能;使人體攝入的熱量減少,因此可以體內消耗積蓄的熱量,防止脂肪在體內堆積,這便起到了減肥的效果。山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓和促進胃腸消化的作用。
  • 山楂果飲從「開胃」到「消食」,山楂果酒何去何從?
    山楂果飲消時樂如同一匹黑馬,受到了絕對的矚目,得到如此的成績,原因是多方面的,但最重要的仍然是定位的問題。 從山楂果飲這一品類的發展來看,經歷了從單純的品類定位到功效定位的過程,現在的大多數山楂果飲品牌,大都立足於「開胃消食」這一功效定位之上。消時樂的成功之處在於把這一功效又進行了細分,重點聚焦於消食。
  • 過年吃喝不舒服,煮點消食健胃茶吧
    消食健胃茶原料:山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。用法:用200ml開水泡飲,衝飲至味淡。功能:消食積,散瘀血,驅絛蟲;降壓,抗菌。用途:肉食不化;小兒乳食停滯;痰飲痞滿,癥瘕;吞酸;下痢;疝氣。來源:《綱目》、《日用本草》。
  • 春節後,多用山楂和蘋果煮水喝,酸酸甜甜開胃消食,刮油減脂
    春節後,多用山楂和蘋果煮水喝,酸酸甜甜開胃消食,刮油減脂!
  • 株洲好中藥道地藥材消食藥_山楂
    熊炳記傳統藥號|株洲好中藥山楂品名:山楂拼音:Shān Zhā英文名:CRATAEGI FRUCTUS別名:朹、檕梅、朹子、鼠查、羊梂、赤爪實、棠梂子、赤棗子、山裡紅果、酸棗、鼻涕團、柿樝子、山裡果子、茅樝、猴樝、映山紅果、海紅、酸梅子、山梨、酸查、野山楂。
  • 消食!消食!消食!不傷脾胃的消食方法,都在這裡了~一定有你需要的一款
    相信有不少朋友已經「嗑」著健胃消食片,一邊瘋狂吃大餐,畢竟,能名正言順長肉的節日,一年就這一次。可是,這健胃消食片,您可真別吃「上癮」!消食片確實有助消化的作用,並且酸甜可口,吃起來也是停不下來,但這並不代表著你可以當零食一樣的吃。健胃消食片的用法用量是:口服,可以嚼服。
  • 年關將近,必備消食健胃茶
    具有健脾益氣、開胃消食、消炎止痛等功效。主治慢性胃炎、消化性潰瘍、胃神經官能症等。2、甘露茶(《古今醫方集成》)橘皮120克,烏藥、炒山楂、姜炙川樸、麩炒枳殼各24克,炒谷芽30克,麩炒六神曲45克,茶葉90克。先將橘皮用鹽水浸潤炒幹,與其他各藥共制粗末,和勻過篩,分裝成每袋9克,每次1袋,加鮮姜1片,開水泡飲(忌食生冷油膩之物)。有理氣和胃,消食化滯作用。
  • 豬牛羊家禽健胃首選~山楂開胃散
    山楂開胃散--健胃開胃催肥【產品特點】傷食積滯,消化不良。益氣健脾、消食下氣、開胃寬腸。1、本品對畜禽消化不良、食欲不振、採食量低下明顯改善。2、本品作為肉牛,肉羊,肉雞等促長促肥劑,可快速補充營養、調節新陳代謝,顯著提高生長速度、快速催肥。3、長期使用改善畜禽胴體品質、提高出肉率。且使皮毛光澤、冠色紅潤、羽毛豐滿、緊湊發亮。
  • 消食!消食!不傷脾胃的消食方法,都在這裡了~一定有你需要的一款
    相信有不少朋友已經「嗑」著健胃消食片,一邊瘋狂吃大餐,畢竟,能名正言順長肉的節日,一年就這一次。可是,這健胃消食片,您可真別吃「上癮」!消食片確實有助消化的作用,並且酸甜可口,吃起來也是停不下來,但這並不代表著你可以當零食一樣的吃。健胃消食片的用法用量是:口服,可以嚼服。
  • 孕婦能吃健胃消食片嗎?此外,孕婦消化不良可吃什麼
    眾所周知,女性在懷孕的過程中吃很多的滋補食物,來保障營養供應,但是大部分滋補食物很難消化,吃多了難免會消化不良,那麼孕婦可以吃健胃消食片嗎?孕婦消化不良吃什麼比較好呢?相信這是眾多孕婦朋友最為關注的一個問題。健胃消食片到底是不是藥物?