我叫許英文,女,今年53歲,江蘇崑山人。
2016年10月份,我的雙手十指關節開始出現酸痛,我就去看了當地的中醫,中醫號脈後,說是什麼勞損造成的,給我開了中草藥。回家吃了一個月的湯藥,也沒見好轉。後來,天暖和了,手指也不那麼酸痛了,我也就沒有再管它了。
到了2017年天冷的時候,手指又開始酸痛。於是,我又找了另一個中醫大夫看,這個中醫大夫也沒說是什麼原因引起的,就開了中草藥,回家煎服了一個多月,還是沒有效果。因為家務忙,就又拖到了2018年4月份,左小腿偶爾會有酸酸的感覺,起身後,有些站不穩,要扶著東西站著緩一緩,才能好一點。這次我沒有再去看中醫,去了崑山市一家市級醫院,掛號、拍片、檢查,診斷為腰間盤突出引起的腿酸痛。醫生說不要緊,開了些藥,吃了藥仍沒有效果。
18年7月份,左邊臉偶爾有些麻木。2019年2月份,左前腳掌也開始麻,因為中醫西醫都看了都沒效果,我就沒再去醫院。難受時,就自己敲打敲打難受的地方,一直拖到2019年7月,姐姐得知我的情況後,建議我用原始點調理。因為姐姐是醫院的護士,見的多,懂的多,我相信姐姐,所以就隨姐姐於2019年7月6日一起來到佛山原始點中心(以下簡稱「中心」)調理身體。
1、雙手十指關節酸痛。
2、左邊臉麻木,麻到沒感覺。
3、左腿膝蓋到腳底發酸發麻,每天早上起來或白天坐久了起來,都站不穩,走不了路,一天大約有六七次,每次大約十分鐘。
4、左腳前腳掌麻木,一天大約五六次,每次大約七八分鐘,麻到沒有知覺。
5、睡眠不好。
6、便秘,一般五六天排便一次。
2019年7月7日,調理第1天,雙手十指關節痛消失,但還有酸的症狀。
2019年7月15日,調理第9天,左臉麻木症狀消失,雙手十指關節酸改善五成。
2019年7月27日,調理第21天,雙手十指關節酸改善八成,左腳掌發麻木改善五成。
2019年8月10日,調理第35天,雙手十指關節酸痛恢復正常,左腳掌麻木症狀消失,恢復正常,左腿膝蓋到腳底的酸麻症狀,改善七成。
2019年8月16日,調理第41天,左腿膝蓋到腳底的酸麻木症狀消失,恢復正常。
這次佛山原始點中心之行的意外收穫:困擾多年睡眠不好的問題,徹底解決了。來中心前,晚上一般九點多睡覺,到半夜一點左右就醒了,然後再也睡不好,迷迷糊糊到天亮,睡眠質量很差。第一天按推後,當晚十點左右睡覺,一覺睡到第二天早上五點多,沒有起夜,睡的特別好!在中心調理期間,夜夜好睡眠。
在家多年的便秘(一般五六天排便一次),在中心調理期間,捎帶的就解決了我的便秘問題,現在一天一次,偶爾兩天一次。
特別神奇的是,我已絕經一年多了,這次調理期間,竟然又來月經了。我整個人像是換了一個人,精神狀態好!身體狀態好!睡眠質量好!吃的好,喝的香。
(一)、重視內外熱源的補充
每天50克乾薑片,嚴格按照老師要求煲湯喝,根據調理過程中的身體變化情況,兩周後,增加到每天60克乾薑片,紅參須四分之一紮。四周後,乾薑片增加到80克,半扎紅參須。晚上睡電熱毯,白天背紅豆袋,貼暖寶寶,全天溫敷約20小時。衝涼後,堅持用姜粉擦全身。
(二)、堅持運動,量力而行
來中心前,體力很差,有時去菜市場買菜,來回約一公裡,自己就感到特別累,回到家,懶得不想做飯,不想動。來中心後,每天運動約兩小時,早晚爬樓梯約80--90層,用時約一小時,中午走路約一小時,運動完後,不僅不覺得累,反而覺得精神煥發,全天精力充沛。
(三)、合理飲食,注重溫熱
在家時,雖然也是吃素,但是不懂寒涼平溫熱,想吃啥就吃啥,導致身體越來越寒,疾病纏身。來中心後,義工老師耐心講解飲食溫熱的重要性,所以,我積極配合,確定每天的食譜,確保溫熱性飲食。每天主食早上吃麵條,中午吃雜糧飯,晚飯吃麵疙瘩湯為主,每天的菜品多是土豆、洋蔥、包菜、韭菜、紅薯葉等,用的佐料就是生薑、辣椒、花椒、胡椒為主,並且每餐炒菜都放多多的。
(四)、睡眠改善 精力充沛
來中心前,在家睡眠質量差,夜晚迷迷糊糊,白天暈暈乎乎。來中心後,在義工老師的指導下,全面落實原始點理念的細節,睡眠質量改善。最先表現出來,每晚約十點睡覺,第二天早上約五點起床,基本上不起夜,即便是半夜兩點左右醒了,翻身即可入睡,中午也能午休一個半小時,休息好,全天精神好!
(五)、調整心態 良好心情
來中心後,每天都在學習中國傳統文化,學孝道,學《弟子規》,對自己的觸動挺大。反思自己在家時,上對父母公婆,下對兩個女兒,自己做的都很不好。雖然也時常給父母公婆買些食品和換季衣物,但是卻很少抽出時間來陪陪父母公婆,沒有給老人洗過一次腳,沒有陪老人分憂解愁,不是一個好女兒、好兒媳。在兩個孩子發育成長的過程中,經常拿大女兒跟小女兒比較,因此,傷了妹妹的自尊心而不自知,沒有盡到一個母親的責任。通過學習傳統文化,在姐姐的啟發下,找到了自己的差距,明確了自己今後應該怎麼做了,已經多次和孩子們交心,一起改變,心情一下子開朗了。
通過這次來中心調理,不僅調理好了我身體上的疾病,通過學習傳統文化,學習《弟子規》,還調理好了我心理上的毛病。
這次在中心一個半月的調理,使我身心都得到了康復。在這裡,我真誠的感謝張醫師研發的原始點。真誠的感謝全體義工老師的辛苦付出。
我還要感謝我的姐姐,在我疾病纏身不知所措的時候,帶我走進了佛山原始點中心,給我帶來了新生。
最後,這次能在短短的一個半月的時間裡,能讓困擾我三年之久的疾病,得以康復,除了上述的原因外,還有一點很重要,那就是,我做到了:認認真真聽話,不折不扣照做。
以上文字、圖片由許英文女士提供,並同意在此分享給各位讀者,以增加大家對原始點的信心。感恩許女士的慈悲分享。