後臺有一位媽媽留言：
朋友給孩子買了一個電動牙刷，但一直不敢給娃用，怕電動牙刷傷害孩子牙齦。
電動牙刷會傷害孩子嬌嫩的牙齦嗎？
其實，只要是按正確的方法使用合適的電動牙刷，它不會對孩子的牙齒和口腔造成傷害。
什麼是合適的電動牙刷？即一款質量有保障且專為寶寶口腔設計的兒童電動牙刷。
CC出牙前後，我也對兒童刷牙的問題做了系統深入的了解，諮詢了很多牙醫，得到的結論是只要是按正確的方法來使用合適的電動牙刷，它不會對孩子的牙齒和口腔造成傷害。
而且在查閱資料的過程中，發現越來越多的研究證據向電動牙刷傾斜，因為孩子很難掌握正確的刷牙方法和力度，而電動牙刷更加不依賴於刷牙方法，能去除更多牙菌斑、更好的清潔牙齒。
美國牙科協會：手動牙刷和電動牙刷都可以有效地清潔牙齒。兒童可能會覺得電動牙刷更有趣。
美國梅奧診所：你可以用手動牙刷有效地清潔牙齒，但是，電動牙刷會是一個非常好的選擇，電動牙刷的刷毛震動甚至有可能幫你去除更多的牙菌斑，改善你的牙齦健康。
用手動牙刷時，你需要掌握好力度和讓刷毛接觸到牙齦以把牙菌斑從牙齦線上刷走，但又不能太大力度，以免傷到牙齒和牙齦。
為了刷得更乾淨，有的人會用力刷刷刷，導致牙齦萎縮或者牙齒磨損。
相比之下，電動牙刷把清潔工作做好，更加不依賴於刷牙的方法。
對兒童使用電動牙刷的個人建議：
對於每天早晚有足夠時間認真刷，刷牙方式也很好的成年人來說，電動牙刷的優勢也許沒那麼大。
但對於還沒有掌握好刷牙技能的小朋友來說，電動牙刷相比普通牙刷的清潔能力優勢更明顯。
因為它有標準的振動頻率和力度，比手動刷牙更加不容易出現「過」或「不及」的問題。
再加上電動牙刷有LED光照明，家長幫忙刷時會非常方便。
C媽總結，如果你掌握了技術，你就不需要依賴於設備。
哪種牙刷不重要，正確的堅持才是王道。
正確刷牙方法送給大家：
刷毛和牙齦呈45°角，刷的過程中，要緩慢地移動牙刷。順序由外向內，先刷外側，再刷咬合面，再刷裡面，確保刷到每顆牙齒，最後再刷舌苔，記得保證刷牙時間在2分鐘以上哦。
正確刷牙視頻附上：