太極拳推手
在這個物質極大豐富的年代，你一定很少看到像我們小時候的一個景象：清晰記得兒時滿大街的娃娃，無論農村還是城市，都可以看到他們飛奔的身影，帶著一串愉悅的笑聲，從胡同這一頭響徹到另一頭。
他們是在做什麼——滾鐵圈，就是這麼簡單的一個遊戲讓無數人度過了歡樂的童年，令人終身難以忘懷，每每想起的時候心頭都會泛起一絲漣漪，多麼美妙！
如果你沒有玩過這個遊戲，務必要聽我介紹一下滾鐵環的零部件，其中最重要的一個地方就是前面的鉤狀結構，這個結構至關重要。
我們可以看到，在滾動鐵環的過程中，鉤子是要定住鐵環的，以便掌握鐵環的前進方向，保持儘可能按照你的意思來前進，或左，或右，或者一直向前。
快樂的童年滾鐵圈比賽
因為許多九零後，甚至八零後都很少玩這個，還是多做點功課吧，為了更好的幫你理解滾鐵圈，我們看看下面的視頻。
這個太牛了
看到他們就想起自己小時候，一樣的窮，一樣的快樂
在太極拳裡，以及其他武術的高層修煉中，聽勁是無比重要的，無論在推手還是散手中聽勁的作用都十分關鍵，有了良好的聽勁才可以應對各種情況，做好攻防。
一、低層聽勁
很遲鈍，對方發力給你的時候瞬間僵硬，力以及入到你的骨頭，從接觸點到你的腳跟看似眾多彎曲，實際上瞬間就打到你的腳跟了，力傳到大地之後會反彈回來，向上打你的腳跟，整個人直接被地球彈起來。高手發勁時間太短，以至於應對的時候做不出任何有意義的動作，就被打飛了起來
二、中層聽勁
是可以化掉對方的力，但是有一個反應過程，骨頭受力之前，肉已經接了力，肉在感知外來力的情況下，身體做出一個走化的反應，讓力發生不了作用，但是對方明顯感知你是用力了的
三、高層聽勁
或是收放自如，或是觸之即發，只要有外來的力一接觸到人家的衣服或者皮毛，身體就已經開始走化，讓對方入捕風捉影，如石落深潭，如奮力推到沒鎖的門一樣，所以為什麼說武術的高層是——犯者立撲，這不是太極拳的專利
這是搭手的情況下，如果在沒有搭手的情況下，對方一出手到你身上的這個過程是比較長的，起碼比搭手玩的時候要長，短時間內可以做出反應的情況下，長時間做出有效反應更加容易。
所以我們練太極拳推手的應用是有相當的攻防含義的，如果你的東西還不能應用於散手，只能說筋骨還沒有整起來，還不夠運轉自如，真正的聽勁靠的是——周身一氣是能夠讓全身筋骨團結合作的，如水，如空氣，只有這樣才可以讓對方難以捉摸，而我們始終像滾鐵環一樣，時刻可以把力打到他的中心，一念之間就到了。
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練天道內勁太極拳
走健康自在人生路
內功輕鬆練起來，內勁很快就出來
導內氣-通經絡-養臟腑-強筋骨-通內勁
有人傳承的武術近似裹腳布
有人傳承的武術值黃金萬兩
有人用萬兩黃金買走裹腳布
有人不花分文欲得萬兩黃金
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看不懂的舉手
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實在不行來摸摸手
如今在太極拳圈子中，內家拳基本功（內功）的完整教學體系十分罕見，瀕臨失傳，單純練套路是臨淵羨魚，徒勞無功，沒有內氣的導引，沒有臟腑的健康，就一定不會筋強骨壯，綿裡裹鐵，哪裡會有內勁？
太極鑽石猴教拳十不：
一、不靠門派名字
天下太極拳是一家，只是教學體系不同而已，但是諸多太極拳的的內功教學體系十分不堪，根本不符合人體科學，不能有效的導引內氣。
這裡是天道內勁太極拳教學體系，本體系來自武術之鄉——滄州，可以讓任何人快速練出內勁，無論男女老幼。
內勁為王，任何武術最終目的都是為得到內勁而修煉，因為只有內勁通達才可以
——導內氣-通經絡-養臟腑-強筋骨-通內勁，若要養生，必求內勁
在這裡學太極拳，你可以直取核心，學不傳之秘——系統化的內功教學
而非千千萬萬種套路教學，套路教學多年來坑害百姓不淺，各種形式的太極拳比賽坑害百姓不淺
二、不靠師門名氣
師門的名氣跟自己功夫無關，冒然道師門如見面告人以爹娘之大名，徒被人恥笑爾。感恩師父！
三、不靠拳架優美
拳架優美的都是金玉其外，而敗絮其中
早日醒悟早日得到內勁
四、不靠段位
許多學生來天道內勁太極拳之前都是六段以上的，而他們根本不具備內勁，段位最能自欺欺人
早日醒悟早日得到內勁
五、不靠金牌
學生們跟我學之前的金牌都一大箱子，他們悔恨，恨不得都扔掉
早日醒悟早日得到內勁
另，任何學生都不可參加任何比賽，違者永不相見
六、不教人兵器
兵器不是初學者應該練的，內勁出來之前，玩任何兵器都是傷自己
早日醒悟早日得到內勁
七、不教人諸多套路
千招易得一勁難求，天底下套路即便都學會了，沒有內勁還是自欺欺人，養生作用只能發揮十分之一
早日醒悟早日得到內勁
八、不是什麼人都教
一人一己之力教拳，受益者無數，為的是人類健康，絕不做見錢眼開的人
務必愛國愛民，懂禮儀，有節操，尊師重道，才有資格學習天道內勁太極拳
九、不用學生拜師
磕頭你也未必學到功夫，在這裡三五個月就出真功夫，但是無需磕頭
磕頭是磕給你自己的，放下傲慢之心，虛心才能更好接納，提高學習效率，不用給我磕頭，回去照著鏡子給自己磕頭去吧
十、不拼學費低
以免破壞陳某大師所謂的太極拳市場，本地學生收費不低於附近的武館，如果有更高的收費標準，請告知天道內勁太極拳，一定儘快做出相應調整。
另，為照顧外地學生的交通以及食宿等費用，學費五千，可以學習終身
備註：第九、第十條：特指一心求學想祛病強身的，如果立志做傳承人，把太極拳發揚光大的除外，務須磕頭拜師，私下教拳收徒的，自己當欺師滅祖論自己即可，且永不相見
以上這些都沒有怎麼辦？
只靠：
能讓人快速出內勁，教內功，推手餵勁，在這裡你可以體會到獲得內勁易如反掌。
外地學員，基本都是先看教學錄像自學，一個月後可以來面授，通過搭手餵勁，無論男女老幼，十天改變你的勁道，每天都有巨大進步，讓你輕鬆入門，逐漸超越身邊的武者。
本地學員，每個月面授兩次即可正常學習，效果驚人
1.如果您苦練多年而為沒有內勁而苦悶
2.或者您是太極拳小白想通過練太極拳得到內勁
3.各種疾病：頸椎病、肩周炎、腰突、S型脊椎、咽炎、鼻炎、失眠、腰腿疼、滑鼠手、血壓高、血脂高、尿酸高等等
如果求醫問藥而無效
那麼您來對了！
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