胖大海性味甘淡，具有清熱、潤肺、利咽、解毒等作用，相信提到胖大海，大家第一時間想到的，就是能夠起到潤喉的作用，而在日常生活中，大多數人也只是因為這個作用，才選擇用胖大海泡水來喝，其實胖大海除了潤喉的作用，還有這幾個「隱藏技能」，希望你能來解鎖。
常用胖大海泡水喝，除了潤喉，還有這幾個「隱藏技能」
1、清熱潤肺
清熱潤肺是胖大海最明顯的作用之一，適當的食用胖大海能夠幫助你調理肺陰不足和肺溼潤，從而緩解你的咳嗽，咳喘以及喉嚨有痰的症狀。
2、利咽開音
胖大海有著一定的利咽開音的作用，對於一些嗓子不舒服的朋友，適當的食用胖大海，能夠幫助你緩解因肺氣不宣，內火旺盛或者咽喉炎的原因，所導致的失音或者聲音沙啞。
3、潤腸通便
其實胖大海還有潤腸通便的作用，這主要是因為胖大海含有胖大海素和西黃氏膠粘素等多種成分，而這些成分能夠幫助你促進刺激整個消化系統的功能，從而有助於大便的排出，因此胖大海對一些有便秘的朋友來說是一種不錯的選擇。
4、降低血壓
如果你經常用胖大海泡水喝，能夠幫助你起到降低血壓的作用，這是因為胖大海可以調理中樞神經系統功能，經常飲用也可以讓你的血壓慢慢平穩，所以對於高血壓朋友來說，也可以選擇飲用胖大海來幫助您輔助治療。
5、利尿消腫
胖大海含有著一定的利尿的作用，因此能夠排除你體內多餘的水分，達到一定利尿消腫的作用，對於一些有著腎臟疾病的朋友，有可能會有著排不出尿的問題，或者是全身有明顯的水腫問題，這些情況下都可以日常飲用一些胖大海茶。
胖大海泡水喝好處雖多，但是這幾點需注意，別讓效果適得其反
不可長期飲用
凡事過猶不及，所以希望大家在日常飲用胖大海的時候，一定要多加注意控制量和時間，不要長期飲用，否則有可能出現頭暈或者是全身瘙癢等症狀。
脾胃虛弱、腹瀉患者不可服用
對於脾胃虛弱有著腹瀉症狀的朋友來說，如果你這時飲用胖大海，可能讓你的症狀更加嚴重，而且還會影響到你的食慾，甚至更加的消瘦。
不僅如此，對於一些低血壓的朋友來說也應該注意，最好不要飲用，因為胖大海有著一定的降壓作用，如果你長期服用，可能會使你的血壓不穩定，反而讓效果適得其反。
有糖尿病的人
對於有著糖尿病的朋友來說，最好也不要食用胖大海，這是因為其中的半乳糖、半乳糖乙酸等，如果糖尿病朋友食用了，很容易引起血糖的升高。
風寒感冒的人
像有風寒感冒的朋友，都多多少少會出現咳嗽的症狀，有些朋友這個時候，為了緩解咳嗽就會食用胖大海，其實這一類朋友最好是不要食用胖大海，因為胖大海只對於燥熱引起的咳嗽或者乾咳，有著很不錯的效果，但是如果你是因風寒感冒引起的咳嗽，食用了只會讓咳嗦更加的嚴重。
胖大海泡水一次放幾顆？
其實胖大海食用是最好放2-3顆，因為胖大海性涼，服用的時候不要過多，否則可能會刺激到你的腸胃，引起腹瀉等不適症狀，最好諮詢一下醫生，在醫生的指導下用量。
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