養成「牛奶肌」的4個好方法，堅持下去，你的皮膚也可以白皙透亮

很多女生一直在護膚的路上樂此不疲，買各種昂貴的化妝品在臉上，且還會看很多關於護膚的視頻，但是皮膚依然沒有見好，反而會變得也來越差。所以這就印證了一個道理，並不是每天兢兢業業的護膚，皮膚就會變好的；那麼想要使皮膚變得白皙透亮，越來越好，想要正確有效果的護膚方法和手段。這4個護膚方法也許會對你的皮膚有幫助。

1、堅持清潔

清潔是護膚中非常重要的一步，只有面部清潔乾淨，後續的護膚品才能被皮膚更好地吸收。所以早晚要堅持洗臉，在洗臉的時候可以使用含有薔橙草成分的洗面奶，這類洗面奶呈現弱酸性，PH值非常接近皮膚環境，且裡邊的迷迭香和苦橙花成分具有天然的消炎、殺菌的功效，還可以調節水油平衡，洗完臉之後很滋潤，且長期使用還能夠收縮毛孔，細膩皮膚，對於痘痘肌、敏感肌也很友好。

2、堅持塗抹防曬霜

紫外線照射這是一個老生常談的話題了，皮膚長期被紫外線照射，不僅黑素色增加，倒導致皮膚變黑之外，還會產生光老化，加速皮膚的衰老，且這種光老化之後的皮膚後續是很難恢復的。因此我們不管何時我們都要做好防曬工作，出門之前一定要塗抹防曬霜，抵禦紫外線的照射。

3、定期去角質

皮膚經常暗沉無光，且毛孔還粗大，一大部分原因可能是由於我們的皮膚上的老化的角質所導致。我們皮膚每28天就會代謝一次角質，代謝掉的角質，對於我們的皮膚來說沒有益處，如果不及時進行清除的話，就會對我們的皮膚造成一定的損害，所以定期的清除角質非常重要，需要注意的是，如果你的皮膚非常敏感，皮膚不耐受，角質層本來就薄，就有必要進行去角質了；如果是正常皮膚的話，一周可以進行1到2次的去角質。

4、天天一杯牛奶

牛奶裡邊的營養物質可謂是非常高的，不僅可以為身體補充營養，還具有美容養顏的功效。可以每天喝一杯牛奶來加強皮膚的抵抗能力，最好是在晚上喝，還可助眠。

細膩、光滑有彈性的皮膚並不是一天形成的，而是一個漫長的過程，那麼在這漫長的過程中需要我們做的就是掌握正確的護膚方法，否則也會適得其反。