年紀輕輕頸部就有皺紋？這幾個壞習慣，讓你早早就有了姿勢型頸紋

天氣越來熱了，姐妹們的v領、低領、吊帶也都拿出來了，可是很多人光顧著美白嫩膚，卻偏偏遺漏了一個很重要的東西：脖子！今天我們要說的可不是粉底忘記擦脖子，而是比這尷尬十倍的：頸紋！明明都是20歲的小仙女，頸紋讓我們看起來直接老了十幾二十歲，穿得再可愛，也讓人覺得是不是在裝嫩，太難受了！

頸紋還會帶來一些附屬困擾，比如戴項鍊不好看，擦粉底要卡粉，流汗容易留下汙漬印記等等。每次看到模特種草好看款式的項鍊的時候，是最最受打擊的時候，於是很多小仙女也意識到了這個問題，都在努力做好頸部護理。細紋、褶皺、粗糙，這些問題如果能解決，那可真是離天鵝頸進了一大步！

可其實啊，頸紋也是一個幾乎不可逆的東西，它和我們臉上的皺紋一樣，預防大於去除，如果真的不幸已經有了，那我們只能盡最大努力讓它變淺變淡一點，那至少擦上粉底、抬頭挺胸的時候還可以不那麼明顯。

頸紋可以大致分為三種：脂肪型頸紋、姿勢型頸紋和老化型頸紋

脂肪型頸紋

大多是肥胖或者遺傳因素導致的，就像肚子上的遊泳圈一樣，因為皮下脂肪比較厚，堆積而成。

姿勢型頸紋

比較容易出現在長時間維持同一姿勢的人身上，比如久坐不動的上班族，長期丟看手機、看書的學生黨。經常凹折脖子，會使得頸部肌膚彈力變差，隨著膠原蛋白的流失，自然產生的紋路無法及時恢復，重複疊加使得靜態紋路越來越深。這也是現在很多年輕人有的頸紋類型。

老化型頸紋

我們意識當中的年紀大起來自然而然會有的紋路。新陳代謝減緩；膠原蛋白減少；彈性纖維流失；表皮角質細胞老化，這些都是隨著年齡的增長會出現的問題，也都是造成老化型頸紋的原因。

雖然頸霜不能達到去除頸紋的功效，但是堅持使用的確可以撫平一些細紋，減緩皺紋生成速度，細膩肌膚。不過，除了堅持使用，還要搭配正確的按摩手法，幫助吸收和提拉緊緻，才算是真正有效果。

基礎的補水保溼做完之後，擦上一層頸霜，然後雙手手掌交替，從脖子兩側開始，由下往上提拉至耳後，手法輕柔，不要拉扯皮膚。這一步按摩完後，我們做淋巴排毒：雙手握拳由耳後根向下刮至鎖骨處，注意哦~這一步只需要在脖子兩側做就可以啦。接下來就是淡化頸紋最重要的一步：一手呈剪刀型，將頸紋輕輕撐開，另一隻手的指腹輕輕按摩打圈，以此重複多次，直至頸霜基本吸收。最後按壓揉捏脖子和頸部，放鬆肌膚。

如果你的頸霜比較輕薄，經不起這麼多次且長時間的按摩，可以先擦一層厚重的保溼面霜或者按摩精油。做完以上步驟後，用化妝棉由下至上輕輕擦去多餘面霜或者精油，然後再擦頸霜，簡化以上三步驟，按摩至頸霜吸收即可。

要想沒有頸紋困擾，預防是非常重要的。很多年輕人有頸紋大多是因為姿勢導致，平常要注意坐姿和站姿，長時間久坐的話要經常站起來活動一下頸部，玩手機時提醒自己抬頭。睡覺也要儘量平躺，避免側著睡，換掉高枕頭！有空的時候可以做做瑜伽、肩頸運動、美麗芭蕾等，不僅可以淡化頸紋，還能保持自己的儀態端莊大方。

除了紋路困擾，頸部肌膚的白皙和細膩也很重要，所以出門千萬不要遺漏了頸部防曬，要知道，角質老化和膠原蛋白的流失才是皮膚老化的根本原因。除此之外，平常要多補充維生素，多吃一些水果蔬菜呀~定期做清潔，比如去角質，做完別忘了修復和美白產品的使用哦。

很多寶寶問按摩儀到底有沒有用，其實這個東西你非要說它有特效倒也不是，但用了總比不用好。頸部護膚的過程中手法是最重要的，但如果你在護膚前先用毛巾熱敷，打開毛孔，軟化角質；護膚後再搭配按摩儀器，那想必功效就更好啦！希望大家在日常生活中都能有一個好的生活習慣和儀態體態，頸紋一定會晚點、晚點、再晚點跟你say hello啦！~

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