辣木的功效

2022-01-01 辣木知識


辣木(Moringa)又稱鼓槌樹,原產印度北部.辣木屬高營養、多用途植物,在美國、韓國等市場上已有辣木的營養保健食品、化妝保養品、食品添加物...等系列產品上市, 辣木(Moringa),將成為二十一世紀對人類健康最有幫助的植物(營養食品)之一 。

辣木葉富含蛋白質,含鈣量更高達440mg/100g鮮葉,約為牛乳的四倍(牛乳含鈣量約100mg/100mL);含鐵量為7mg/100g鮮葉,約為牛肉(2.8mg/100g)的2.5倍。所以CWS在非洲大力推廣種植辣木,用辣木葉取代奶粉作為孕婦、哺乳婦和嬰、幼兒的營養補充品。



一、傳統的辣木用法

辣木的各個部份被用於多種處方,認為有下述功效:營養降三高、激發性慾、抑制痙攣、驅除腸內寄生蟲、消炎、抗菌、提升體力、強化心臟、促進血液循環、導致墮胎、利尿、預防結石、祛風以及幫助消化。也被認為有增強精子活動和增強視力的功效。
由印度Karnataka省森林、環境與生態部(Department of Forests,Environment and Ecology) 資助出版的「藥用植物資料庫」(Database of Medicinal Plants)對辣木在印度的傳統醫療用途有詳盡的介紹。



二、辣木與慢性病


糖尿病

在印度傳統的生命吠陀(Ayurveda)醫學體系中,用辣木籽油治療糖尿病,辣木葉用於治療高血壓.在塞內加爾等西非地區則用辣木葉來治糖尿病。
衣索匹亞Addis Ababa大學的E.Makonnen等人以免子作試驗,發現辣木葉的水萃液有其降血糖效果,能在3小時內降低血糖濃度,雖然其效果低於常用的降血糖藥物glibenclamide,但已能對辣木治糖尿病的效果作了初步的科學認證。



高血壓

辣木是天然的保鉀利尿劑,在排鈉利尿的同時,保持體內鉀等各種微量元素不流失;辣木樹葉花粉除了高鉀之外,也確實含有具有降血壓功效的特殊成份:1992年Faizi等人從辣木樹葉中分離得到五種降血壓成分:niazininA(辣木寧A),niazininB(辣木寧B),niazimicin(辣木米辛),niazimicinA(辣木米辛A)及niazimicinB(辣木米辛B)。這是首次在植物性材料中發現礦化胺基酸化合物。



骨質疏鬆症
牛乳的含鈣量雖然高,含磷量也很高,全脂乳粉的含鈣量是912mg%,含磷量是776mg%,鈣/磷比是912÷776=1.18;黃豆的鈣磷比是120÷712=0.17;而辣木則是1320÷386=3.42。

骨骼的主要成分是氫氧基磷灰石(Hydroxyapatite)-3Ca3(PO4)2·Ca(OH)2,其中的鈣/磷莫耳比是10:6,重量比是400:186=2.2:1。人體在成年之前需要合成大量的骨質,成年之後已不再有長高的需求,只要維持補充骨質流失和其他代謝過程的需求就可,牛乳的含磷量顯然偏高了,所以最好的補鈣就是辣木辣木屬植物鈣有利吸收,常吃辣木葉粉可預防老年性骨質疏鬆症。


抗病毒、腫瘤
印度傳統醫學上用辣木根來治療水泡、潰瘍和腫瘤。以辣木葉治療潰瘍、腫瘤和癌腫的研究報告在近年來也爆增:Aktar和Ahmad認為花芽能治潰瘍、Muradami等人和Guevara的研究團隊認為辣木葉有抗癌效果。
在南非和馬拉威正在進行以辣木葉粉作為5歲以下兒童和愛滋病患的營養品的大型設計書。



三、辣木的國際市場
辣木在歐美已成為流行的保健食品,辣木具有加工成各種高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質、增強體力、減肥塑身、控制糖尿病、克服失眠、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲的保健食品的潛力,正是生物科技應用的最佳材料。



四、為什麼選印度辣木籽

印度辣木籽那麼貴,為什麼還要選用印度辣木籽,其實有原因的。印度一個和中國並齊的神秘國度!印度像中國一樣,有很多很多千百年被廣泛認可的滋補草藥,像中國有去血化瘀的三七,穩定頭痛的天麻等,那麼像印度依蘭花、辣木籽等,其中最有名的就是印度的辣木籽!印度已經廣泛種植百年了,為啥價格還那麼高?印度的辣木籽主要出口歐美、已經被發達國家廣泛認可、像英國的BBC經常報導辣木的神奇,辣木的作用無法替代!並且印度以其極度適合辣木籽生長的環境,引來廣泛歐美國家的求追!一直供不應求!




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  • 辣木葉
    辣木內含有的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。在喝酒前15-30分鐘吃辣木2~3粒,飲適量水,可防止宿醉,保護肝臟。三、辣木,給肝臟動力肝臟喜歡「蛋白質」和「維生素」,辣木葉中的蛋白質含量為27.5%;每天攝入辣木,可滿足肝臟的營養需求。
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  • 辣木籽和辣木粉的新吃法,好吃又好看,功效還強大,太贊了!
    辣木全身是寶,根、葉、辣木籽均有食藥兼用的功效,目前,市場上主流的產品是辣木葉粉及辣木籽,吃法也各具特色。
  • 辣木的特性及用途
    辣木所含鐵是菠菜的3倍! 辣木所含維生素C是柑橘的7倍! 辣木所含維生素A是(B胡蘿蔔)的4倍! 辣木是對抗營養不良的健康食品,被西方科學家稱為奇蹟之繹! 辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音! 辣木對口乾、無吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用!
  • 辣木粉、辣木茶、辣木籽 的食用方法!
    一、辣木茶的食用方法: 視人數取用辣木茶,一兩人取3g辣木茶包,加300ml涼水,煮沸即可。
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  • 【辣木茶】專業知識解答!
    ,是採用產自於生態茶園基地的一級辣木鮮葉,通過傳統的紅綠茶制茶工藝精製而成的一種具有減肥、美容、保健功效的代用茶。辣木茶是由新鮮的辣木葉加工提煉而成,能有效汲取保留辣木的營養價值。辣木是減肥、美容的健康食品,被西方科學家稱為「女性之寶」。辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音。辣木對口乾、無唾液、咽喉疼有特效,起到生津作用。
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