太瘦也是「病」
前幾天看了一條微博之後，
我就開始強迫自己不翹二郎腿，
控制自己的坐姿。
然而。。。
一天到晚都沉迷寫稿的我，
總是不知不覺的就翹起來了啊！
你猜到我看的微博是啥嗎？
額，並不是「翹二郎腿的危害」。。
yep~我看到的就是下面這個日本雜誌美腿數據化的標準。。。
一起來看看自己是大象還是蘿蔔吧。。。
大腿、小腿、腳踝理想周長以及比例都清楚標明，
接下來，
你需要拿軟尺量一下自己的長度，
（如果沒有軟尺，可以拿繩子代替，然後用硬尺量繩子長度）
為了證明這不是在蝦扯蛋
我也試著量一下
▲大腿：43cm
小腿：31cm
腳踝：19.5
大腿太細不及格，小腿和腳踝都在範圍內。
恩我果然還是太瘦了哈哈哈哈哈哈
當然美腿標準不止這樣，
它還要有四個「點」
這一點及不及格，
關鍵是看你的腿有沒有變形，
X型腿和0型腿都是算是標準腿型哦！
檢測這一點的話，
你需要站在鏡子前自己觀察。
身材有55分、46分、3分；
腿也一樣有長度比例。
大腿長度和小腿長度的最佳比例：
3:5
這點找身邊的盆友幫忙量會更準確哦
最後一點，
與腿部皮膚有關。
光滑有彈性，柔嫩，
好像baby般的觸感。
結合以上四點，
如果你全都過關，
恭喜你擁有一雙「美腿」。
現在的女生動不動就說要竹竿腿，
其實最好的標準，
是在不影響健康的前提下進行的，
腿型不一定要完美，
但如果腿型變形則會對身材造成一定的傷害。
比如常見的：
▲X型、O型腿
▲膝蓋超伸
如果你的脊椎、肩膀、腿部經常不舒服，
或者你的腿其實並不胖但是拍照很難看，
很有可能是因為你的腿型不正導致的。
這跟平時的生活習慣有很大關係。
另外，
男生喜歡腿瘦的女生，
是指有曲線的瘦。
不！是！竹！竿！瘦。
想擁有一雙健康的美腿，
還是那句話，運動。
網上有很多矯正腿型的教程，
有需要的話最好還是諮詢專業醫生及體型訓練師的建議。
矯正運動有沒有用，
在于堅持兩字。
我也有健身的想法了
圖片 來源網絡丨
雜誌圖來源小野妹子學吐槽の微博
-白白-