肺的功能和養肺食物

2021-03-05 青島殷海霞

肺位於人體的胸中,是非常重要的一個器官。而肺對人體的作用也非常大,至於肺有什麼功能,主要體現在多個方面。比如肺和人體呼吸也有關係,肺氣協調有序,是可以保持呼吸的均勻通暢。

1.主氣司呼吸

肺主氣,首見於《內經》。《素問·五藏生成》說:「諸氣者,皆屬於肺。」肺主氣包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個方面。

(1)主呼吸之氣:肺主呼吸之氣,是指肺是氣體交換的場所。如《素問·陰陽應象大論》說:「天氣通於肺。」通過肺的呼吸作用,不斷吸進清氣,排出濁氣,吐故納新,實現機體與外界環境之間的氣體交換,以維持人體的生命活動。

(2)主一身之氣:肺主一身之氣,是指肺有主司一身之氣的生成和運行的作用。故《素問·六節藏象論》說:「肺者,氣之本。」

2.主行水

肺主行水,是指肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排洩。《素問·經脈別論》稱作「通調水道」。

肺主行水的內涵主要有兩個方面:

一是通過肺氣的宣發作用,將脾氣轉輸至肺的水液和水谷之精中的較輕清部分,向上向外布散,上至頭面諸竅,外達全身皮毛肌腠以濡潤之;輸送到皮毛肌腠的水液在衛氣的推動作用下化為汗液,並在衛氣的調節作用下有節制地排出體外。

二是通過肺氣的肅降作用,將脾氣轉輸至肺的水液和水谷精微中的較稠厚部分,向內向下輸送到其他臟腑以濡潤之,並將臟腑代謝所產生的濁液(廢水)下輸至腎(或膀胱),成為尿液生成之源

3.朝百脈,主治節

肺朝百脈,是指全身的血液都通過百脈流經於肺,經肺的呼吸,進行體內外清濁之氣的交換,然後再通過肺氣宣降作用,將富有清氣的血液通過百脈輸送到全身。

朝百脈、主治節:朝,朝向、聚會之意;百脈,泛指全身的血脈。肺朝百脈,是指全身的血液都通過血脈會聚於肺,並經過肺的呼吸進行體內外氣體的交換,然後再將富含有清氣的血液通過血脈輸送到全身。所以說,肺能夠協助心臟以行血。病理情況下,若肺氣壅塞,可致血脈運行不暢,甚則血脈瘀滯,而見心悸胸悶、口唇青紫等病理表現

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