五星推薦這碗湯,寶寶喝了少生病,不加一粒鹽也能好吃得鮮掉眉毛

2021-02-17 寶寶食譜

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對於身在南方的朋友來說,冬天的時候總想著喝一碗熱乎乎的湯,一口下去暖洋洋的簡直不要太舒服,小寶寶自然也是不例外。今天給大家推薦的菌菇鮮蝦珍珠湯,適合1歲以上的寶寶,可作為主食,也可以作為湯羹給寶寶吃。冬日來上一口,既暖胃又滋養,口感鮮甜,無論是大人孩子都會喜歡的~

捏珍珠丸子需要費點心,捏成奶茶珍珠左右的大小或者更小一點即可,月齡小一點的寶寶煮的時候可以煮久一點,更香軟。

一般說到麵食,大家可能都會先想到各種糕點、包子、餃子、麵條之類的,我們也出鍋不少麵食食譜,像這樣一碗營養滿分的主食,省時省力,一點都不難做,特別是在寒冷的冬天,來上一碗,補充滿滿的能量,可以說是很多人的心頭好了~

食材:

中筋麵粉45g | 鮮蝦10隻 | 香菇2朵 | 蔥1段 | 植物油適量 | 溫水600g

參考月齡

1歲以上

不適合寶寶:

對食材過敏的寶寶

Step1: 將適量清水倒入中筋麵粉中攪拌,揉成麵團,醒發20分鐘

Step2: 香菇切小片

蔥切碎備用

Step3: 將醒發後的麵團捏成珍珠狀

Step4: 鍋中倒入少許植物油,加入蔥末、香菇片翻炒

倒入處理好的鮮蝦繼續翻炒2分鐘左右

Step5: 加入600g溫水煮開

倒入珍珠丸煮熟就可以出鍋啦~

1、大寶寶可以加少許鹽,味道會更好

2、也可以加其他菌菇哦

家裡愛吃麵食的寶寶,想必對今天的菌菇鮮蝦珍珠湯會非常著迷,營養豐富還那麼簡單做的輔食寶媽們不要偷懶做起來哦~以下是孬媽整理的一些麵食類輔食推薦:

寶寶越來越大,對營養的要求也隨之越來越高,不同月齡的寶寶適合的輔食自然是不一樣的以下是孬媽整理的一些經典輔食,希望對姐妹們有所啟發。

山藥蔬菜泥6m+

秋葵蔬菜米糊6m+

蛋黃瘦肉粥6m+

鮮蝦麵8m+


勺子餅乾8m+

奶香小餅8m+

玉米蛋糕10m+

水果酸奶10m+

雞蓉玉米燉飯10m+


花生香蕉奶昔12m+


秋葵厚蛋燒12m+


奶香蘋果鬆餅12m+


芝士海苔脆片24m+


南瓜小麵包24m+


蟲草花乾貝玉米湯24m+

不知大家是否喜歡本次推薦的精選食譜呢?

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我是孬孬媽,做公號的這些年,結識了一群志同道合的好姐妹。對於我們來說,孩子的問題,就是最大的問題。所以一直都把「用心讓寶寶吃好每一餐」這句solgan掛在嘴邊,時刻提醒自己不忘初衷。這次我創立了一個育兒交流群,歡迎大家一起交流經驗,探討養娃路上經歷的點點滴滴。

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    現在已經是寒冷的冬天了,正是最冷的時候,很多人都會抵抗不住寒冷而感冒發燒,對於抵抗力差的寶寶來說,更容易生病。所以在日常生活中寶媽要給寶寶多做一些防護工作,除了要及時給寶寶添加衣物之外,寶媽還要注意寶寶的飲食,利用食療增加寶寶的抵禦能力,那麼你知道冬天給寶寶吃什麼食物能夠幫助寶寶抵禦流感呢?其實在冬季流感高發期,多給寶寶吃下面這幾類食物,可以增強抵抗力,讓寶寶少生病,接下來小編就跟大家一起來看看。
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    ★6個月-1歲:按需餵水 6個月左右,寶寶的總需水量在800ML,奶和輔食當中的水份基本能滿足寶寶每日需水,在不影響進食前提下,額外餵水量建議不超過50ML,寶寶不喝水也不用勉強。