小張，今年23歲了，是一名剛剛畢業的大學生，由於疫情期間，在家也是閒著無聊，家人們經常催著相親，在今年三月份的時候，小張相親碰到一位合適的男性，並且男子也非常喜歡她，於是兩個人就開始了熱戀的狀態。
在今年六月份的時候，兩個人就同居在了一起，而且很快也就發生了關係。在最近的一段時間，小張經常覺得自己的白帶明顯的增加了，而且內分泌也出現了失調的情況，她感覺到非常的難受，而且在月經前的時候，白帶還出現了非常嚴重的異味，並且還出現了黃色。
為此她感覺到非常的焦慮，去醫院進行了一次檢查，才發現原來自己已經感染了hpv病毒。
聽到這個消息之後，小張覺得非常的納悶，自己才這麼年輕怎麼會出現hpv病毒呢？
醫生跟她講，80%以上的女性都會感染hpv病毒，在生活中需要及時的注意，身體出現三種信號，可能是hpv病毒已經找上你了，需要及時的警惕。
一：臉色異常。
如果體內一旦感染了hpv病毒，那麼宮頸也會出現病變。那麼大量的細菌和病毒也就會進入體內，不僅會導致體內內分泌失調，而且更多的毒素也會反映在臉上，造成臉色發黑和色斑暗淡增多。
如果女性在一段時間內，發現自己的皮膚狀態非常不好，那麼一定要及時的注意，可能是宮頸已經找上你了。
二：非月經期間腹部特別疼痛。
女性在月經期間腹部感到疼痛，可能是由於宮寒導致的。在非月經期間，肚子特別疼痛，那麼就是一種非常不正常的現象，一定要去醫院進行檢查。如果感染了hpv病毒，那麼也就代表著是子宮在向你求救，需要及時的注意。
三：下體感覺到發癢。
感染hpv病毒之後。女性的下體也會出現大小不一的紅點，並且非常的癢，如果不及時的注意，那麼也會在手臂或者是胸前還有臉上，出現類似的小紅點，這種小紅點在醫學上被稱為尖銳溼疣。也是由於感染hpv病毒引發的現象。
想要避免hpv的入侵，那麼在日常生活中，一定要堅持三件事兒。
1.食補西三素。
根據最新醫學研究表明，世界上並沒有任何的藥物能夠完全地清除體內的hpv，需要提升自身的免疫能力，才能夠有效地避免病毒的侵入。
建議在日常生活中，可以多補充一些西三素營養素。不僅含有非常多的硒元素還有維生素ACE，能夠快速地激活免疫能力的細胞，並且提升自身的免疫力，保持宮頸的健康和活有助於消除hpv病毒。
2.充足的睡眠。
很多女性覺得自己還年輕，經常熬夜，對身體也沒有太大的影響，其實這樣的做法也是非常錯誤的。
長期的熬夜，不僅會導致身體過度疲憊，而且體內的毒素也會過量的增加，也就會導致hpv侵入，體內的免疫力會下降，所以在生活中一定要保持充足的睡眠。
3.注意個人衛生。
女性在生活中一定要注意個人衛生，這樣才能夠有效地避免hpv的侵入。