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天冷了,早餐就饞這碗面,酸爽開胃又營養,早餐一碗下肚,特滿足。寒露過後,氣溫開始轉冷了,冷天早上就愛懶覺,不願意早起,早餐也都是匆匆忙忙隨便吃點或者就乾脆不吃了,這其實是很不健康的習慣。冷天的早餐不僅要按時吃,還要吃一些熱乎乎的食物,給身體補充能量。其實想要吃美味熱乎的早餐也不一定要早起,可以選擇一些簡單快手的早餐來做,電飯煲定時煮一鍋雜糧營養粥,或者早上煮一碗熱乎乎的早餐面吃都是非常不錯的選擇。最近我們家人就愛上了我做的快手荷包蛋燜面,早上10分鐘就搞定上桌了,酸爽開胃又營養,早餐吃上一碗下肚,渾身都都暖洋洋的,頂飽又耐餓,特滿足。
荷包蛋燜面的做法也特別簡單,用到的食材也都很家常,雞蛋、麵條和青菜。雞蛋先下油鍋煎成兩面金黃的荷包蛋,調一個自己喜歡口味的酸甜料汁,喜歡酸甜口的白糖和醋可以多放,喜歡吃辣的還可以多加一些小米椒一起,非常開胃好吃。早餐比較趕時間,所以燙頭也沒有時間熬豬骨湯或者牛肉湯,直接用清湯,白水煮沸加入提前調好的料汁一起煮沸,把酸辣湯汁煮好,再加入面麵條、荷包蛋和蔬菜一起煮熟即可出鍋,這樣做不需要早起10分鐘就能搞定了,酸辣開胃,早餐來上一碗下肚整個人都精神多了。
白水煮湯麵,湯頭想要好喝,我一般喜歡先用油把蒜蓉和少許的小米椒先煸出香味來,再加入清水煮沸,這樣煮出來的清湯帶有蒜蓉獨特的香味,也變得非常開胃好吃。當然如果想要升級豪華版的荷包蛋燜面,還可以搭配骨頭湯,牛肉湯一起,片上幾塊牛肉搭配一起,這樣吃起來味道更鮮美。天冷了,早餐不知道吃啥的小夥伴不妨試試這道快手的荷包蛋燜面。天冷了,這早餐面10分鐘就搞定,不需要早起,酸爽開胃又營養!接下來一起來看看詳細做法吧。
【荷包蛋燜面】
準備食材:麵條適量、雞蛋2個、青菜適量。
準備配料:2勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋、半勺糖、1小勺鹽和一勺生粉。
詳細做法:
1、碗裡加入2勺生抽、1勺蠔油、1勺陳醋、半勺糖、1小勺鹽和一勺生粉,拌勻備用。
2、小米椒切粒、大蒜洗淨切碎待用。青菜掰開清洗乾淨待用。
3、鍋燒熱,熱鍋涼油打入雞蛋煎至兩面金黃,起鍋裝盤備用。
4、鍋裡留有餘油,加入蒜末和小米椒下鍋煸炒出香味來。
5、加入適量的清水煮沸。
6、倒入提前準備好的調味汁一起做湯底。
7、大火煮開,加入麵條煮軟,加入荷包蛋一起煮。
8、加入青菜下鍋燙熟即可。
出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:荷包蛋燜面就做好啦,這樣燜出來的面酸辣爽滑,有蛋、有菜還有面,非常開胃又好吃。早上不需要早起就能吃上,10分鐘就可以搞定上桌了,做法簡單,有蛋有菜還有面,葷素搭配營養又美味,湯頭的酸辣料汁也非常開胃。天冷了,早餐來上一碗這面下肚,整個人都暖洋洋的,特滿足。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。
Lily美食談烹飪小貼士:
1、料汁可以根據個人喜好來調,喜歡吃酸辣口的,辣椒和白醋可以多放一些,不喜歡則少放一些。
2、這裡用的是普通的清湯搭配配料一起做的酸辣湯底,有條件的也可以加入牛肉湯或者豬骨高湯等等,味道更鮮美。
3、這裡用的是普通的麵條,也可以用手擀麵、掛麵、麵餅等等,怎麼方便怎麼來。還可以搭配一些牛肉羊肉一起吃,也是非常美味的。