頭髮燙染後乾枯毛躁易分叉？掌握3個妙招，搞定乾枯頭髮

2020-09-05 流水趣言彩

總是為了追求美，去給頭髮做各種造型，今天燙，明天染的，把頭髮傷害的一團糟，過度的消耗頭髮的健康讓頭髮遭到了嚴重的破壞。

過度燙染，還不好好護理，發質就像枯草一樣失去彈性，斷裂成為常態，想要恢復柔順好頭髮就需要先好好養護，不要以糟糕的面目來毀掉形象....

出門不想被異樣的眼光來注意，掌握3招，搞定你的乾枯頭髮！

1、 洗頭頻率

大家都曉得，頭皮會自行分泌油脂來保護頭皮，洗頭呢，會清理頭皮，帶走頭皮汙染物的同時也會帶走油脂。對於乾枯毛躁的頭髮來說，洗頭多了反而會讓頭髮更糟糕，一般情況下一周清洗頭髮2-3次就可以了，這樣既能清潔了頭髮，也不會過度的清理掉頭皮油脂。

2、 食物改善

頭髮乾枯平時就要注意多吃一些堅果類食物，增加身體脂肪酸的含量，還要多吃一些含鹼性物質和維生素高的蔬菜和水果，通過食物補充養護頭髮所需要的營養，增加頭髮的光澤度。

3、 洗護

使用溫和不刺激的洗護產品，如異株蕁迷成分洗髮水，不僅可以深層清潔毛囊垃圾，還能有效控制油脂，收斂毛孔鎖住水分，對滋養頭髮很有效果，好頭皮滋養好頭髮，增加頭髮的光澤度。

定期給頭髮焗油對於改善發質也很有效，自己平時洗頭也可以使用營養在家熱蒸一下效果更佳。

溫馨提示：

我們日常中也要及時修剪髮梢，減掉乾枯頭髮，減少乾枯頭髮對營養的吸收，在一定程度上也會減少在梳理頭髮的過程撕扯頭髮的情況。所以那些愛美的朋友們，美雖然是天性，也要建立在健康的基礎上，不要為了一時的美麗，傷害到頭髮。所以一定要減少燙染，避免雪上加霜！

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