如果,不幸福,如果,不快樂,那就放手吧;如果,捨不得、放不下,就痛苦吧。成長的痕跡給了我們很多的感悟與啟迪,別讓自己的心太累。
嘴唇蒼白沒血色是什麼原因1、嘴唇蒼白沒血色是什麼原因氣血雙虛的人除了會出現嘴唇泛白表現之外,還會伴隨著眩暈、乏力、心悸等症狀出現。從現代醫學的角度來看,人體內如果供血不足就容易引起貧血,從而造成臉色蒼白、嘴唇發白沒血色的現象。建議去醫院做個血液檢查,並根據具體症狀對症下藥,改善貧血狀況。如果肝功能受損,肝氣鬱結,疏洩失常,就可能會導致體內氣血運行不暢,從而使得臉部沒有光澤而變得灰暗,唇色也就開始泛白或發黑。
淫慾過度、久病失養可耗傷腎氣,腎虛多表現為腰膝酸軟,頭暈耳鳴,健忘,甚者小便失禁,滑精早洩。其中,腎陽虛多伴有面色淡白,形寒畏冷,小便頻數色清,舌淡苔白,脈沉弱;腎陰虛多伴有顴紅唇赤,潮熱盜汗,虛煩不寐,口咽幹痛,舌紅少苔,脈細。建議去看中醫,辨明病症再對症下藥治療。糖尿病患者攝入過多降血糖的藥,就有可能會導致血糖過低,也會有嘴唇蒼白表現。
2.1、加味桃紅四物湯:歸尾10克,熟地10克,赤芍10克,白芍10克,川芎6克,白朮6克,炮山甲6克,制首烏6克,紅花10克,桃仁10克,夏枯草15克,板藍根15克,甘草6克。功能主治:調和氣血,活血化瘀散結,兼以清熱解毒。主氣血不調,瘀滯肌膚。
2.2、桂枝茯苓丸:桂枝10g、茯苓10g、丹皮10g、桃仁10g、芍藥10g,具有活血化瘀,緩消癥塊,化瘀生新,調和氣血之功效,主治婦人因癥塊留結胞宮所致病症。
2.3、宋氏益母丸:益母膏4兩,全當歸2兩,杭白芍2兩,川芎2兩5錢,銀柴胡5錢,廣木香5錢。功效:調和氣血。
3、嘴唇蒼白沒血色吃什麼常用的補氣藥物有:人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白朮、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。常用的補氣食品有:牛肉、雞肉、乳鴿肉、鵪鶉、海參、腐竹及豬、牛、羊肚等。常用的補陽藥物有:附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。常用的補陽食品有:麻雀肉、狗肉、羊肉、蝦以及動物的腎、骨髓、蹄筋等。
1、適當的運動,適當的運動不僅可以起到強身健體的作用,還能夠促進體內血液的循環,幫助加快將體內的毒素排出體外。這樣整個人看起來也會比較有精神,氣色也會很好。自然唇色也會恢復正常。
2、多補充水分,嘴唇發白有可能是缺水導致的,所以不妨抓住空隙多喝一些水,不要等口渴了再喝水,這樣不僅為身體補充了充足的水分,還能夠滋潤嘴唇,讓嘴唇不會幹燥、發白。
3、不要熬夜,嘴唇發白的人普遍身體內部能源供應不足,如果這個時候再熬夜,會加劇本已不足的能源的破壞性消耗,身體會更加虧損。
4、不要舔嘴唇,需要注意的是,如果感到嘴唇乾燥,可以選擇一些溫和無刺激的護唇膏進行唇部的護理,而不是時不時的去舔嘴唇,這樣會使嘴唇越來越幹。另外,煙、酒、咖啡等也不要接觸過多。
嘴唇蒼白沒血色的食譜推薦1、阿膠湯雞蛋湯:雞蛋50克、阿膠、麥冬各10克、大棗6個、紅糖15克做法:將大棗、麥冬洗淨,放入鍋中,加清水煮沸,磕入雞蛋同煮,轉小火慢燉,阿膠搗碎,放入碗內,用燒沸的大棗、麥冬、雞蛋湯融化後,加入紅糖調勻即可。
2、紅棗蓮子粥:大棗10個、蓮子15克、桂圓12克,白糖適量做法:將蓮子用清水浸泡2個小時,與洗淨的大棗一同放入鍋中,加入清水小火慢煮20分鐘,放入桂圓,待湯煮濃後,加入白糖調勻即可。
3、木耳炒油菜材料:油菜、木耳各適量,蝦皮少許,食鹽、蒜泥各適量做法:將油菜洗淨後焯燙一下,瀝乾水分,鍋內油燒熱,爆香蒜泥以及蝦皮,依次放入油菜和木耳進行翻炒,加入鹽調味即可。能夠幫助增強機體免疫能力,促進體內血液循環。