—回復『 早安 』，迎來一天好心情—
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古希臘哲學家泰勒斯曾經說過：
「做什麼事情最容易？向別人提意見最容易；
做什麼事情最難？管理好自己最難。」
生活在這個充滿著誘惑的世界裡，面對著物慾的吸引，越來越多的人都習慣於在一潭死水中自甘放棄。
但其實，人最大的敵人，往往是自己。
你以什麼樣的態度對待生活，生活也會如何對待你。
想要越活越好，建議你先做好自己，養成下面幾個提升自我的好習慣。
「早睡早起身體好」，道理誰都知道，但是能做到的人太少。
如果說人生有什麼最有益又最具挑戰的習慣，早睡早起絕對能位列三甲。
熬夜傷身又傷腦，絕大多數的人晚睡都是因為玩手機。
從今天開始，改變自己，放下手機，養成早睡早起的習慣，不辜負生命中每一個美好的今天，才是對自己的負責。
常聽人說：「愛笑的女人最好命。」
這可不僅僅是空口白話。一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
如果留心，你會發現周圍那些愛笑的人，運氣總不會太差。
微笑是生活中最真實的語言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到生活的希望。
人生實苦，不妨用微笑給自己加點甜。保持微笑，世界也會報以善意。
有一句話叫做：沒有人有義務通過你邋遢的外表，發現你美好的心靈。
每個人都是從外表認識他人的，你的內在再豐富，邋遢的外表也只會讓人望而卻步。
可以不精緻，但不能不乾淨。可以不優雅，但不能不得體。
乾淨的笑容、整潔的頭髮、清雅的妝容、得體的穿著……
無論工作還是生活，都要對自己認真負責，這才是對自己的尊重。
梁啓超說：「凡人必常常生活於趣味之中，生活才有價值。」很多時候，愛好並不一定是什麼「有用」的東西，飢不可食，寒不可衣，可正是因為有了它，我們才能在平淡如水的生活中，咂摸出一絲甜味。
無論看書、習字、養魚、種草、旅遊、登山……這些看似無用的興趣愛好，才真正決定了生活的品質。
培養一門愛好，做自己想做的事情，再普通的日子，也能過出妙趣橫生的詩意。胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華。讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。
閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，更能讓你在和書的對話中發現自我。
讀書最大的好處就是它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。
你在讀書上所花費的任何時間，都會在某個時刻給你意想不到的回報。
運動，是治癒一切的良藥。
人生不是一次百米跑，而是一場馬拉松。
一個好的身體，才是延續生命的保障。
運動應該被當做生活的一部分，而不是額外的負擔。
沒有時間運動的人，遲早要騰出時間去醫院。
看看身邊的人，那些長期堅持運動的，即便是上了年紀的老人，也更加步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。
一位年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：「這裡如何？」
老人反問：「你的家鄉如何？」
年輕人說：「簡直糟糕透了。」
老人接著說：「那你快走，這裡同你的家鄉一樣糟。」
又來了另一個年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：「我的家鄉很好，我很想念家鄉……」
老人便說：「這裡也同樣好。」
旁觀者覺得詫異，問老人為何前後說法不一致？
老人說：「你要尋找什麼，你就會找到什麼！」
在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。
你用欣賞的眼光去看，就會發現很多美麗的風景；你帶著滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。
「海納百川，有容乃大」。欣賞別人是一種豁達風度。
要記得，我們所做的所有事都是為了提升自我，而不是貶低他人。
復旦大學陳果博士說：「反思自我時展示了勇氣，自我反思是一切思想的源泉。」無論是工作、學習還是日常生活，我們都應該養成自我反思的好習慣。
每天睡前，回憶一下當天發生的事，見過的人，反思自己的行為是否妥當，是否有浪費時間，是否相對昨天有所進步。
懂得自我反思的人，才能清醒地看世界，才能更加理性地認識自己。畢淑敏說：「我們天生需要旅行，短暫的生涯中，儘可能地把時間和地理的尺度拉得伸展一些。」人生不是賽場，生活處處是風景。
出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。
世界那麼大，一定要去看看。
出去走走，你會發現那個叫「自然」的東西比你想像的更美好。
三毛說：「家，對每一個人，都是歡樂的泉源啊！再苦也是溫暖的，連奴隸有了家，都不覺得他過分可憐了。」家，是一個無比溫馨的字眼。柴米油鹽醬醋茶，人間煙火味，最撫凡人心。家人，是一生的牽掛；回家，是世界上第一等好事。
最幸福的事情就是：世界再大，總有人等你回家。
播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。然後你會發現，當你變得優秀的時候，世界亦充滿善意。後臺回復以下數字，查看更多精彩文章
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