在「2019瑜伽4.0產業峰會」的第二天，與會的伽人們一早就來到了會議場館，擺開陣勢，開始了一天的瑜伽體式練習活動。與以往不同的是，本次瑜伽體式課加入了一些針對脈輪打開的練習方法，令人耳目一新。
這次大會特地請來了「正梵明成•瑞詩凱詩瑜伽進修」項目的技術顧問戈帕爾·錢德拉·巴德裡老師（Gopal chandra bhadri）和項目瑜伽導師之一拉古南丹·喬希老師（Raghunandan Joshi）。尤其是拉古南丹老師，為了本次大會專程從印度瑞詩凱詩趕來。
兩位印度瑜伽導師均出生於瑜伽聖城瑞詩凱詩的婆羅門瑜伽世家，從小跟隨不同流派的瑜伽大師們習練傳統瑜伽和阿育吠陀。具有很深的瑜伽功底和完整的阿育吠陀知識結構。
在上午的瑜伽練習中，戈帕爾老師向大家傳授了多種打開脈輪的瑜伽體式和呼吸方法，讓大家通過簡單易學的方式，感受身體裡脈輪能量的流動和共振，這些都是平時瑜伽體式中很少接觸到的。
下午的瑜伽修煉中，拉古南丹老師帶領大家練習了古老的哈他瑜伽，並對大家平時的體式問題做了糾正和指導。最後，還未大家唱誦了梵音，用聲音來引發脈輪的共振。
對參加本次活動的伽人來說，瑜伽體式並不陌生，但是少有人能真正懂得瑜伽與脈輪的關係，以及如何通過瑜伽或其他方式去正確促進脈輪打開，疏導能量流動。
在大家的認識中，冥想是與脈輪聯繫比較緊密的一種方式，可以幫助脈輪打開；其實，冥想僅僅是幫助打開脈輪的一種途徑，甚至對很多不同體質的人來說，並不是最佳的途徑。因為，脈輪的能量構造是由內向外的，肉體外在的能量稱為精微能量，而肉體內在的能量是由Dosha能量構成。通過冥想能改變外在的精微能量，卻很難直接影響到內部的Dosha能量；但是，通過特殊的瑜伽脈輪體式、脈輪芳香療法、以及植物能量補充，可以直接調節內部的Dosha能量。
當內部的Dosha能量充裕時，通過跨越肉體、以太體、情感體三大精微身的脈輪進行傳遞，就能由內向外強烈地影響整體精微能量場，促進脈輪能量間的流動，讓脈輪更好地打開，與自然進行互通。
據介紹，在傳播和推廣阿育吠陀應用的過程中，正梵明成和中印阿育吠陀研究中心將共同聯合中印兩國瑜伽和阿育吠陀的資深團隊，打造出真正能提高瑜伽人習練效果，幫助其更好地打開脈輪，實現身心靈統一，結合了阿育吠陀與瑜伽核心原理的系列課程，敬請期待！