人們來到世界上最主要的目的就是儘可能多地獲得幸福,因為我們在來到和離開這個世界時,沒有任何東西可以帶走,唯一的收穫也僅有對沿途風光的欣賞。
「你幸福麼?」這個問題,我曾問過許多人。我仔細思考過他們給出的答案和他們真實的心理狀態:
一部分人認為幸福是圓的,而他們手裡的幸福偏偏是方的,因此他們撿起幸福仔細端詳以後又放下,然後他們便和幸福失之交臂。
一部分人的幸福在東邊,而他們卻在西邊尋找。他們認為自己再忍受些痛苦就會離幸福更近,但有些時候,他們離幸福漸行漸遠。
一部分人頭上頂著幸福,自己卻並不知道。他們本來已經擁有了幸福,但還在焦急尋找,無暇顧及享受幸福。當失去時,他們才後悔莫及。
只有很少的一部分人,他們既擁有幸福,還能認出幸福,於是他們真的幸福,並通過珍惜,把幸福留在身邊。
在生活中,我們在空間上、時間上都在從一個點到另一個點,我們總認為幸福就在下一個自己要去的地方或是在未來的一個時間,但是經過四處求索和漫長等待都未必能與幸福相遇,而它的光臨也從未聽從過我們的安排。
想要和幸福正面相遇,並相伴更長時間,我們就有必要更深刻地了解它,就好像能叫出它真正的名字、知道它愛吃的菜和喜歡聊的話題,這樣幸福這位朋友就會和我們相處更久。
你幸福麼?你了解幸福麼?
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