春節長長的疫情居家之後，很多小姐姐的皮膚都會有出現長小粉刺、卡粉、皮膚乾燥脫皮，發紅起小疹子等情況。除開這個季節天氣溼度比較低， 空氣中水分比較少的原因之外，還有因為大家假期在家都會各種水果零食，碳酸飲料、熬夜看劇以及開暖氣等共同作用下的結果。
而這個季節皮膚出現的大部分問題，都是源自於一個字---幹！秋天天氣很乾燥，帶走了大部分臉上的水分，把乾燥留給了皮膚；冬季天氣寒冷，我們大部分人會開暖氣或者烤火，這也吸走了皮膚上大量的水分；另外，用過熱的水洗澡和洗臉也會導致皮膚乾燥缺水、掉屑、刺痛、粗糙和幹敏的問題。
而這些，可以統稱為皮膚節後症候群。
那麼，愛美的我們該如何應對節後症候群，還給皮膚一個嬰兒肌呢？教你3招！
第一招：給肌膚加點溫度。
給皮膚加點溫度，可以很好的促進皮膚吸收，增加皮膚營養。因為當皮膚溫度升高的時候，毛孔會舒張打開，血液循環加快，這樣護膚品的營養成分就更好地吸收進去了！具體操作方法如下：
1. 臉上塗滿厚厚一層肌底面霜，塗到發白。厚度大致在2mm左右。
2.妝棉沾上純淨水，輕輕擠去多餘水分。
3.將化妝棉在口鼻處開口，從眼睛下面邊緣開始，貼滿臉的下半部分。
4.將浴帽或者保鮮膜套在臉上，打開通氣孔，維持20分鐘。
5.溫水衝洗乾淨，正常塗抹護膚品
第二招：增加皮膚的溼度—敷面膜
冬天是皮膚的枯水期，而面膜利用物理封閉原理，講皮膚和空氣隔離，讓有效的營養成分可以穿透皮脂膜，更好的滲透吸收。但是有一點，冬季天氣很冷，一方面敷面膜很難受，另一方面，天氣寒冷的情況下毛孔收縮也不利於吸收，所以我們要做一些小小的改變。
1.面膜前促進吸收。在敷面膜前，用水蒸氣蒸面或精華打底，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張，還可以促進其血液循環，讓肌膚更好地吸收面膜中的水分和精華。
2.保溼類面膜可加熱。一般的保溼類面膜在45℃的水溫裡浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。45℃略高於人體36.8℃的正常體溫，對於不穩定的成分又是相對安全的溫度。美白類的不能加熱
3.可以在室溫高的地方做。空調房裡、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。
4.不要對著取暖器等設備。剛才說在室溫高的地方做會利於吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不行？答案當然是NO!取暖器這類的設備，會讓熱風烘乾臉上的水分，越做越乾燥。
第三招：按摩。
我們的皮膚是一層膜，當外界施加壓力（按摩）的時候，可以促銷血液循環，增加有效成分的吸收能力，並且能夠修飾臉部線條。對於初老肌效果更棒！
1. 做好面部清潔，然後用足量的面霜
2.梳理抬頭紋：先把雙手放在眉毛上方的位置，把大拇指放在太陽穴做支撐並保持不動的狀態，其餘4指由下往上緩慢提拉至髮際線處即可。晚間護膚的時候做10次
3.改善法令紋：把食指指腹，從法令紋起始處，點按至結尾處即可。
4.提升下頜線：用你的右手摸左邊的側臉，由下巴內側中央開始，右下往上提拉至耳朵下方；反過來另一邊臉頰的按摩，用左手去按摩右側臉頰即可。
5.按摩臉頰：用掌心根部貼合顴骨下方，再慢慢滑到臉側耳朵前方
你學會了嗎？我是國家健康管理師，認證美容師雪瑞，遵循自然生物學規律的保養才是最終的肌膚保養秘方。更多美容健康專業知識，關注我哦