別再買市場上那些五顏六色的蝦片了,這樣做的蝦片營養又健康

2020-12-13 雯寶愛美食

蝦片是小時候最喜歡的味道,五顏六色的蝦片,薄薄的,往油鍋裡一炸,滋啦迅速膨脹變大,濃鬱的蝦香味,撲鼻而來,心裡有說不出的興奮,那時候我能吃上滿滿一大盤,是八零九零後童年的美好回憶。現在很少吃了,蝦片,也不是什麼好蝦,是添加了蝦殼粉,混合了澱粉,木薯粉,發酵粉之類,而五顏六色的是用食用色素做成的。蝦片的味道是添加了穀氨酸鈉,也是味精,還有其他添加劑。經常食用對健康很不利,吃下去都是脂肪和熱量。所以要吃蝦片的話,不如自己在家做,健康零添加,吃著也放心。

1.鮮蝦去頭去殼,去蝦線,剝出蝦仁。放進料理機加兩塊薑片去腥。加入清水,鹽,白糖調味,打成泥,儘量越細膩越好。

2.蝦泥倒入盆中,加入土豆澱粉或木薯澱粉,揉成團,搓成長條,切成幾段,放入開水鍋裡。等漂浮起來,繼續煮10分鐘左右。煮完後撈出浸泡冷水,降溫。然後撈出控幹水分,放在通風地方晾一晚。

3.次日,蝦片柱定型變硬,可以拿熱水泡10分鐘,再切成兩毫米的薄片。切完後擺開晾乾,或者放入烤箱50度烘乾三到四個小時。這樣風乾的蝦片存放一兩個月都不會壞。

4.油炸時油溫不能過低,油溫燒到筷子周圍有小泡泡,放入蝦片,立馬膨脹起來,出鍋後可以撒點孜然粉調味,嘎嘣脆。還是自己做的好吃,健康。

所以為了家人的健康,自己動手做起來吧。我是每天都分享美食的小蝦米。

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  • 有蝦的蝦片,自己在家做,真材實料,好吃無添加,做一次能吃半年
    而這許多的食物中,還有一種食物也是很受小孩子喜歡的,這就是蝦片,現在超市裡面也有蝦片賣哦,不過現在樣子更惹人喜歡,顏色是五顏六色的。但是每次我想買回家做的時候,老媽總會吼我說,添加劑太多,人家那個不是蝦肉做的,居然沒法反駁她。最近不知道是不是該長肉肉過冬了的原因,特想吃零食。老媽不讓買,那就自己在家做,有蝦的蝦片,真材實料,好吃無添加,做一次能吃半年。
  • 蝦片別再買著吃了,自己在家用蝦仁做,無添加劑,保存幾個月不壞
    現在很多人都喜歡買蝦片炸著吃,或者買炸的現成的蝦片,很鮮,很酥脆!在無聊的時候,來上一份炸好的蝦片,一邊看電視一邊吃著蝦片,感覺這生活很滋潤。 其實我們平時買的蝦片,有的根本就沒有蝦,而且添加劑還多,所以吃蝦片還是自己做比較好。
  • 小時候吃的蝦片為啥一下油鍋就快速膨脹?很多人都不知道怎麼做的
    一說到蝦片,可能是很多8090後的回憶了,很多人小時候應該都是吃過蝦片兒的,小時候每年過年的時候家裡都會炸上一些蝦片,買回來的蝦片兒都是那種小小的,一大袋的,非常多,一片一片的,等我們將蝦片放進熱油裡面一炸的時候,只需要一小把就可以炸出一大鍋,炸好的蝦片兒吃著香香脆脆的,然後我們再往上面淋上一層辣椒麵兒的話,吃著會更加的好吃。
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    蝦裡面富含著蓋和一些人體需要的微量元素,而現在的孩子們都喜歡吃蝦片,外面買來的又不健康,還會添加好多防腐劑,今天小編就教大家自己動手做有蝦肉的蝦片準備材料,鮮蝦肉,木薯澱粉,薑末少許,白糖,鹽,水第一步
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  • 自製蝦片,無添加,真材實料
    3.把麵團移到案板搓成長條,切成六段,鍋內燒水,把六段蝦條放入蒸鍋內,蓋上蓋子大火蒸一個小時。4.蒸好的蝦條取出,放在通風乾燥處,晾制四到六個小時。最後晾到不要太硬,後面好操作。5.考驗刀功的時候到了,把每個蝦條切成薄片,越薄越好,所有切好的片,繼續晾曬到乾爽為止。
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    HELLO,我是小胖,更是愛分享、愛吐槽、會做甜品美食的小小吃貨~在美食上嘗試過無數好吃的各種零食小吃,偶爾會閒暇時光做美食甜品,練就了自己對美食方面的技巧心得。如果你也對美食有更好的心得體會,歡迎關注小胖快吃,在前往美食的道路上能互相探討,那就更好啦~歡迎大家給小胖多多推薦美食哦!
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    首先感謝您閱讀我的美食短文,在這裡,我衷心的祝願每一位朋友:身體健康、事業順利、闔家安康!如果您想了解更多的美味菜餚,請點擊關注我。文章如有錯誤之處,敬請指摘!大家好,今天與你分享的是一道家常菜滑炒蝦片。這是一道食材簡單、製作簡單的家常菜。成品菜顏值靚麗、鮮嫩軟滑、清香回甜,非常適合家庭製作。別看這道菜簡單,但卻是需要技巧的,掌握不好,成品菜就很難做出蝦肉潔白的品相來。下面,就把這道菜的製作方法分享給各位朋友希望你能喜歡。另外,朋友們在製作這道菜時,如有疑問,留言,我將一一解答。
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