導語：在日常生活中，我們會發現，一些小孩的生長速度和同齡兒童差異很大，其實這與飲食習慣有很大關係。長期吃傷脾的食物，容易損傷孩子的脾胃，導致食物堆積。如果調節不當，孩子的身體免疫力會下降，導致疾病頻發，脾胃虛弱，發育不良。
表哥家對面住著一戶東北人家。這個家庭很熱情。家裡有個7歲的女孩叫盈盈。這個小傢伙很有禮貌，大家都主動跟大家打招呼。大家都很喜歡她。雖然盈盈平時很乖巧，給父母很多安心，但是有一個問題讓盈盈的父母很擔心，那就是身高。盈盈的身高比同齡人矮很多，似乎這一兩年都沒長大。而且盈盈體質很差。她經常感冒發燒，不愛吃東西。她在上一次與鄰居的晚餐上吃過一點飯就沒吃東西了。後來她父母聽了表哥的建議，帶著孩子去檢查。結果出乎所有人的意料。盈盈脾虛，胃裡積了很多食物。經過醫生的仔細詢問，她才知道盈盈的飲食習慣有問題，經常吃一些傷脾胃的零食。
一、3種食物吃一次=8個塑膠袋？父母卻經常給孩子吃，兒科主任：胡鬧
1、醃製食品
醃製食品是許多家庭喜歡吃的開胃菜。味道不錯，製作方便。很多家庭經常吃。但這類食物含鹽量非常高，長期存放容易滋生細菌。兒童長期食用會損傷脾胃，造成脾虛積食。
2、零食
零食是孩子們最喜歡的食物，但零食中含有大量的色素和添加劑。孩子經常吃零食，會增加脾胃負擔，也可能影響身體發育。
3、油炸食品
現在市面上很多地方都有油炸食品，比如街邊早餐或者商場，孩子們在那裡吃得很吵。但是油炸食品沒有營養，脂肪和熱量很多，孩子經常吃，會傷脾胃，導致消化不良，積食。
二、保護兒童脾胃，可以多多注意這幾點
1、督促孩子多運動
冬天，許多孩子懶惰，不願意鍛鍊，其實這樣很不利於身體發育。通常情況下，父母應該督促孩子多鍛鍊，這樣可以增強孩子脾胃的消化能力，增強身體的體質，提高抵抗力。長期如此，孩子會少生病，長得更快。
2、注意孩子的飲食
孩子的身體處於發育成長階段，日常飲食很重要。家長要保證孩子的營養平衡，注意忌口，少吃性涼、油膩的食物，讓孩子養成早睡習慣，有規律的作息，促進孩子的身體發育。
3、養胃小幫手：醫生建議，多喝養胃茶
《黃帝內經》中記載到：丁香、沙棘、猴頭菇、佛手柑、茯苓、猴頭菇等對胃部的功能的正常運轉有著極大的作用。許多老中醫也推薦這種小食方，其藥食同源的原理如下：
丁香：養胃健胃、殺菌除口臭、緩解胃潰瘍
沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫力
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾等功能
父母要注意調理孩子的脾胃，因為脾胃消化功能的好壞很大程度上影響了孩子的生長。如果你家的孩子脾胃虛寒，可以嘗試一下這款茶，內含上述的多種食材，長期食用能夠增強孩子的抵抗力，增加食慾，健脾養胃，促進生長，提高脾胃運化和促進消化的能力，促進兒童營養吸收。孩子吃好，消化好之後，身體自然就長高了。
為了孩子的健康，這些付出是值得的，如果你有意願購買這款茶，可以點擊下方即可獲取！
結語：為了保護孩子的脾胃，使孩子能夠健康成長，家長應該監督孩子少吃醃製食品、快餐、油炸食品等食物，使孩子養成健康的飲食習慣，另外，還可以督促孩子多多運動，嘗試喝養胃茶等。如果長期堅持下去的話，孩子的脾胃功能會有很大的改善。