文小叔說 讓中醫更美更有趣更貼近生活
小夥伴們盼星星盼月亮，關於痘痘的調理方案終於來啦。
為什麼有的人的痘痘長達數年都治不好？
先來看一個案例。
文小叔四年前回老家永州探親，請一個高中女同學吃飯。文小叔問女同學想吃什麼，女同學說隨便，只要不是辛辣的就可以。文小叔驚訝，記得以前這位女同學是很喜歡吃辣的，湖南盛產辣妹子嘛。
再一問原因，她不好意思說她的臉容易長痘痘，一吃辛辣準長痘痘，掐指一算，這個痘痘反反覆覆，消了又長長了又消，都快五年了。這張臉不知道花了她多少心思多少金錢。可就是好不了，煩死了。
文小叔細問其情況，女同學嘆一口氣，這樣描述：以前喜歡吃甜品，各種奶油蛋糕各種冰激凌一吃就停不下來。現在呢，胃口大不如從前，不能吃生冷的，不能吃寒涼的，一吃就胃痛。
文小叔問她痘痘長出來都是什麼顏色，她說是暗紅色。又看了看她的舌苔，舌苔厚白有齒痕，心裡明白了大概。
文小叔給女同學開了一個很簡單的食療方，因為方子太簡單而且裡面有她想吃卻打死不敢吃的東西，女同學有些將信將疑，但最後還是按照文小叔說的去做了。
大約過了三個月，這位女同學打電話過來，很驚喜地告訴文小叔，說她的痘痘徹底好了，吃辛辣再也不長痘痘了，同時還把她多年的胃寒的毛病也調理好了。
文小叔之所以這麼有信心，是因為對她痘痘形成的原因了如指掌。
文小叔給出的這個方子很簡單，就是兩種食材：甘草9克、生薑9克。
看到這，小夥伴們可能會大惑不解了，小叔，你的女同學明明說一吃辛辣就長痘痘，你為何還要讓她吃生薑呢？
這叫順勢而為！中醫治病就要按照這個思路。你吃薑長痘痘，好吧，我讓你長得更多更猛，徹底把身體裡面的邪氣逼出來。
女同學的痘痘就是因為長期吃奶油蛋糕這樣肥甘厚膩之物導致了溼邪，又愛吃冷飲傷了胃陽所致，是寒溼導致的痘痘，所以痘痘顏色暗沉。寒溼導致的痘痘是最頑固最迷惑人的。
太多的人以為長痘痘就是上火，清火的藥吃了又吃，什麼金銀花啊野菊花啊蒲公英啊連翹啊等等，這些寒涼的藥剛開始吃還管用，但一旦停藥痘痘又冒出來了，而且冒得更多，最後怎麼吃都不管用了。
這種寒溼導致的痘痘為何用甘草生薑湯管用？這兩味食材都是入脾胃經的，甘草健脾，補中益氣，生薑呢，不僅溫暖你的脾胃，升提的作用發散的力量很強，可以把你脾胃中的寒溼發散出去，等你脾胃中的寒溼徹底發散完了，痘痘自然就沒了。
小夥伴們又問，是不是所有的痘痘都可以用這個方子呢？當然不是，這個方子只適合寒溼導致的痘痘哦。
以下幾種痘痘，調理方式又不同，小夥伴們要看仔細嘍。
有一種痘痘是青春期的專利，叫青春痘。青春痘也分寒與熱，如果屬於寒就按上面的方法調理。
青春痘啊，來勢洶洶，一夜之間布滿了整張臉，又大又紅，特別嚇人。用小夥伴們的話說「整張臉都被毀容了」。
其實呀，這種痘痘是最不用擔心的，來也匆匆去也匆匆，根本不用治療，青春期一過就沒了。
青春痘是因為青春期腎氣達到了極致，腎陰相對不足導致的。又加之現在的年輕人熬夜縱慾吃麻辣等等，又助長火邪，這個火必須要出來，所以爆發在臉上或者身上了。這個時候該怎麼保養呢？不能吃溫燥的食物了，溫燥的食物都是補陽的，你的陽氣已經很足了。比如韭菜、雞肉、羊肉、花椒、辣椒等。不能熬夜了，熬夜傷陰，青春期本來陰就不足，一熬夜痘痘就冒出來了。
該吃點什麼呢？吃點滋陰的食物。什麼是滋陰的食物呢？大多數黑色食物都是滋陰的食物，比如黑芝麻黑豆黑米等等。滋陰的同時需要清熱祛溼。有沒有中成藥可以調理呢？可以用知柏地黃丸調理。
有一種痘痘什麼也沒做，也不吃辛辣的，胃也不寒，就是熬了夜第二天就長出來了，通常長在下巴或者唇周，過了青春期也會長。這種痘痘是陰虛火旺導致的。
這種痘痘調理的方法和青春痘差不多，切忌不要縱慾不要熬夜了，不同的是不要吃清火的藥，因為這不是實火，清火的藥吃多了反而會傷脾腎的陽氣。青春痘則是又有虛火又有實火。
這種熬夜長出來的痘痘用黑木耳與黑豆燉湯喝最好。這種虛火也可以用六味地黃丸來調理，用點龍骨牡蠣各15克來收斂虛火更好。
有一種痘痘顏色鮮紅，又痛又癢，還容易化膿，長這種痘痘的人喜歡無辣不歡、無肉不歡，還喜歡喝酒，通常還伴有口臭，大便黏膩不爽，舌苔黃膩。這種痘痘是脾胃溼熱導致的。
這種痘痘可以用平胃散治療：
蒼朮12克 黃柏6克 厚樸9克 陳皮6克 甘草3克
溼熱引起的痘痘比較好辦，相對於寒，熱比較容易去掉，把上面的習慣改了，食療可以用紅豆薏米海帶冬瓜湯。小叔曾經就用這個食療方治好了朋友的痘痘。
中成藥可以選擇當歸苦參丸。
還有一種痘痘，也是實火導致的，是哪裡的火呢？是肺火與大腸之火。這類人是肉食愛好者，痘痘紅腫熱痛，爆發兇猛，不僅臉上有，背上也有，因為肺主皮毛，肺熱就會通過皮毛來散熱。這類人會口乾，小便黃赤，大便幹，甚至經常便秘。
這種肺火與大腸火導致的痘痘用四妙勇安湯：金銀花9克 玄參9克 當歸6克 甘草3克。
金銀花清熱解毒，清理肺裡的火，玄參可以軟堅散結，當歸可以活血化瘀，甘草調和諸藥，解百毒。
既有實火導致的便秘又有實火導致的痘痘，一個中成藥防風通聖丸非常好使，表裡雙解。
還有一種痘痘，女孩子特別容易得，平時不長，偏偏來月經的時候冒出來，月經過後呢消失得無影無蹤了。
問題來了，為啥有的妹紙來月經長痘痘，有的妹紙毫髮無損沒事人一樣呢？
因為長痘痘的妹紙啊，不僅血虛，還肝氣不舒。大姨媽是很耗氣血的，所以女人美麗一生的秘訣就是要養肝血。來大姨媽的時候，通常是一個血虛於下，氣浮於上的格局，氣有餘便是火，這火從哪裡發洩出去呢？自然從臉上嘍，於是就冒痘痘了。
如果此時的妹紙肝氣不舒的話，氣鬱便化火，遇到大姨媽火上澆油，痘痘更多。
這種痘痘怎麼調理？用加味逍遙丸就好了，這個加味逍遙丸既能夠疏肝解鬱，又能夠補血，又能夠清上面的火。建議每個女孩子抽屜裡都準備一些加味逍遙丸，這個藥的好處真是太多了，以後文小叔要為它寫一篇專題報導。
好啦，文章的最後文小叔提醒攘外必須安內，調理痘痘，要從內到外一起調理哦。
留一個小問題給小夥伴們思考一下，青春期到底是長痘痘好還是不長痘痘好？
請小夥伴們利用所學的養生知識各抒己見哦。
特別提醒：美好的一天開始啦，希望小叔的文章能夠帶給你一天的好心情，喜歡文章的話別忘記點擊文章右下角「在看」兩個字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指導下服用哦。由於精力能力有限，留言不能全部回復，請原諒小叔。願你成為自己的神醫。
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