早餐不用愁,給孩子做雪菜肉餅,早上吃兩個大餅,真抗餓!

2020-12-11 騰訊網

人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。尤其是早飯,很多不喜歡吃早飯的人,基本都得了胃病。那早餐吃什麼最好呢?上班族喜歡的就是豆漿油條了,這是標配,但是要給孩子吃的話,豆漿油條不適合,早上應該吃一些更有營養的食物。小編特別喜歡吃餅,油餅、餡餅、蔥花餅、手抓餅等等都喜歡。今天小編給大家 分享一款我們北方人經常吃的一種餡餅,雪菜肉餅。

早餐不用愁,給孩子做雪菜肉餅,早上吃兩個大餅,真抗餓!做雪菜肉餅時,麵團一定要和的軟軟的那種,多包點餡料,然後擀成薄薄的餅,讓餡和餅皮融合在一起,然後再烙熟,特別香。下面就看看具體的做法和步驟吧!

雪菜肉餅

By 花凝雨嫣

配料:

麵粉 500克、豬肉 300克、雪菜 300克、花生油 適量、生抽 1勺、老抽 適量、薑末 少許、香油 1勺

烹飪步驟:

1.雪裡蕻和豬肉準備好,雪裡蕻一定要提前用水浸泡,因為醃製的時間長太鹹了,泡的過程中要換幾次水,我泡了多半天的時間。

2.泡好的雪裡蕻擠幹水分,切碎備用。

3.豬肉剁成肉餡,可以單獨醃製一下入味,因為時間緊張我沒來得及醃製,剁好就放菜裡了,然後倒入油、生抽、少許老抽、香油、薑末,不用放鹽,因為雪裡蕻有鹽味。

4.把雪裡蕻和豬肉調成餡備用。

5.麵粉加水和成麵團,麵團一定要非常軟的那種,就是和好的麵團有些粘手的狀態,然後放到一旁醒半個小時。

6.把麵團取出揉一下,分成大小均等的劑子,然後擀成餅皮。

7.取一個餅皮放入餡料,然後包成包子狀,這個餡大家也可以換成自己喜歡的菜,比如韭菜、茴香、蘿蔔等等,但是做法是一樣的。

8.把包好的包子按壓一下,再用擀麵杖擀成薄薄的餅,因為餡料非常幹,不用擔心會有湯汁流出來,這樣就可以把餅擀得薄一些。

9.最後一步,平底鍋裡放入油,把雪菜肉餅放進去,烙至兩面金黃熟透出鍋即可

烹飪小貼士:

選購技巧

1、觀察肉的顏色:健康並且新鮮的豬肉,瘦肉部分應該呈現出紅色或者粉紅色,光澤比較鮮豔,流出的液體較少。脂肪部分應該是白色或者乳白色,而且質地比較堅硬。

2、觀察肉皮:健康的豬的肉,肉皮上面應該沒有任何斑點。

3、聞氣味:新鮮並且健康的豬肉的氣味是新鮮的肉味,並且帶有微微腥味。不會有其他異味和臭味。

4、觀察淋巴結:健康正常的豬肉的淋巴結的大小和數量上都應該是正常的,而且淋巴結橫切面的顏色應該是淡黃色或者偏灰的顏色。

5、看彈性:正常情況下,新鮮豬肉的彈性比較好,手指按上去產生的坑會很快彈回來,而病豬和不新鮮的豬肉彈性都會下降。

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