6種最抗餓的早餐,網友說:午飯都省了,第6種必吃

2021-01-13 溫酒話文娛

本文轉自百家號作者食成廚藝推薦語:6種最抗餓的早餐,網友說:午飯都省了,第6種必吃

能出生在中國裡,是一件很幸福的事,中國被世界譽為美食大國,有著歷史悠久的美食文化,許多傳統小吃都是古時候的人們留下來的,每天換花樣吃都吃不夠。對於我們這些吃貨來說是莫大的幸福啊,在一日三餐裡,早餐是最為重要的,如果不吃早餐一天的精神狀態就會變差,早餐要吃好也要吃的豐盛。

美食

在每個地區都有不一樣的早餐,接下來小編和大家介紹一下哪些早餐是最抗餓的,有的網友說如果早餐能吃飽的話,午餐都能直接省了。

1、粢飯糰

上海傳統小吃粢飯糰,是最早普及人間的早餐小吃,和大餅、油條、豆漿並稱為上海「四大金剛」,甚至連日本美食也引入了粢飯糰,粢飯糰外邊是糯米包裹著,裡面還有許多配料、油條、肉鬆、荷包蛋、鹹菜、鴨蛋等等,根據自己的口味選擇配料,然後在壓實就可以吃了,壓實的飯糰很沉,雖然沒有多麼華麗的食材,不過吃起來很有滿足感,粢飯糰有鹹甜兩味選擇,當地人最愛的是甜口的,裡面還會在加入芝麻白糖,在加油條吃起來很香。

粢飯糰

2、熱米皮

來自陝北的熱米皮,是涼皮一種熱的吃法,一大碗熱米皮在配上特有的辣子,還有蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜等,大多人人都以為涼皮只有涼的才好吃,殊不知熱的更好吃。熱米皮誘人的口感,裡面還有花生仁,吃起來很香,熱米皮吃起來並不會很辣,米皮吃起來筋道恰好。

粢飯糰

3、鴨油燒餅

在南京、合肥,鴨油燒餅是當地傳統早餐,用鴨油做的燒餅香酥可口,鴨油餅很大一個吃起來特別的幸福,每天賣鴨油燒餅的店鋪都能出售好多,還有客人會特地打車過來買,有的乾脆買一大袋回家慢慢吃,剛做好的鴨油燒餅圓鼓鼓散發著一股鴨香味。

鴨油燒餅

4、牛肉麵

蘭州牛肉火遍了全國各地,不過正宗的牛肉麵還是當地的好吃,現在外地的牛肉麵很多都是偷工減料的,一點都沒有美食的樣子,在蘭州這裡到處都是牛肉麵,而且不是叫蘭州牛肉麵了,而是統一牛肉麵,這裡的早餐都是一碗牛肉麵開始的,不過地道的牛肉麵都是會帶辣子的,如果不喜歡吃辣,得提前和廚師說。

牛肉麵

5、重慶小面

去重慶第一件事就是體驗當地的小面,小面的口感特別Q彈爽口,在配上特製的醬料,裡面還有花生仁,吃起來嘎子嘎子的響,辣醬也是剛好的那種辣,還有空心菜,一起攪拌著吃味道更佳濃鬱,一碗下肚後,整個人都精神抖擻了。

重慶小面

6、廈門沙茶麵

廈門的沙茶麵非常的有特點,濃厚的湯汁有不同層次的味道,有辣、有甜、有鹹。吃過沙茶麵的人都會很懷念它,在廈門很多老街區,老市區開滿了沙茶麵館,配料有很多。如蝦肉、豬下水、蔬菜、蔥蒜、花生仁、還有閩南人最喜歡的豆腐。

廈門沙茶麵

6種最抗餓的早餐, 網友說:午飯都省了, 第6種必吃

原文標題:6種最抗餓的早餐,網友說:午飯都省了,第6種必吃發布日期:2018-11-15 15:40:27原文作者:食成廚藝

相關焦點

  • 4種超級抗餓的早餐,第三種吃完能省一頓午飯,包子都得靠邊站
    很多人以前都為了省時省事,花點錢兒點個外賣來解決午餐,早餐更是在上班路上的早餐攤子邊順道解決了。但現在境況不同了,大家都不敢隨意在外用餐,基本都靠自己帶,因為自己做的比外面買的安全放心多了。美食君的同事們現在大多都自己帶飯,早餐也是在家裡吃完了再出門。一日之計在於晨,早餐是一日三餐中最重要的,早餐吃得飽飽的,一上午的工作效率都提高了,不會在工位上工作沒多久就餓了。
  • 「最抗餓」的早餐,營養又美味,早上吃完就連午飯錢都能省了!
    早上這頓飯可以說是一天中最重要的了,畢竟「一日之計在於晨」,一天的起步不就是從早上開始的嗎,所以大家一定要認真對待早上這頓飯才行,不要隨隨便便吃點啥來解決,便可不能馬虎對待。當然,早餐肯定得吃營養的食物才行,如果能葷素搭配的話,那就最好不過了,而且早上吃好了,一天都精神,甚至到中午飯點的時候都感受不到絲毫的飢餓感,下面來看一下「最抗餓」的早餐,營養又美味,早上吃完就連午飯錢都生了呢。
  • 公認「最抗餓」的4種早餐,好吃又營養,吃貨:連午飯錢都免了!
    有時對於那些上班族來講,不吃早餐的話,那可能就頂不住了,畢竟一日之計在於晨,所以早餐這一頓是非常重要的,只有頭開好了,一天都是精神充沛的,當然,早餐可不能亂吃,早上這一頓最講究的就是營養了,可不能吃得太油膩,一下陽仔給你們安利4種「最抗餓」的早餐,好吃又營養,價格還便宜,胃小的連午飯錢都省了。
  • 這4種早餐被學生黨公認「最頂餓」,圖二吃完不用吃午飯!
    相信很多人都知道早餐是一天當中最重要的一頓餐食。我們也都知道早餐一定是要吃好的,對於很多學生黨和上班族而言,他們每天早上都必須起來很早,如果自己的早餐沒有吃飽的話,那麼不到中午吃飯的時間就會感覺飢腸轆轆,特別的餓。針對這種現象我專門做了一項研究調查,接下來就讓我們一起看一下被學生黨公認為「最頂餓」的早餐。包子沒有上榜,圖2吃完不用吃早餐。
  • 4種最抗餓的早餐,營養又好吃,飯量小的,吃完早餐連午飯都省了
    在我國的觀念裡面,早餐是非常重要,並且不可缺少的一餐,所以不管是學生還是上班族,也不管是吃多吃少,每天早上都基本都吃點墊墊肚子。當然,早餐這麼重要,所以多少都得吃點,但是卻不能亂吃,比如說早餐不能吃太油膩的,不能吃太酸的等等。那我們應該吃什麼呢?
  • 4種「扛餓」的早餐,都很普通常見,吃完第3個,一天都不覺得餓
    個,一天都不覺得餓中國的美食文化真的是博大精深,每個地方都有每個地方的特色,尤其是早餐,中國人是非常重視早餐的,新的一天要想元氣滿滿就需要營養健康的早餐,五花八門的早餐往往讓大家不知道吃什麼,還有的就是剛吃完早餐沒過多久就覺得餓了。
  • 上班族公認「最抗餓」的早餐,包子靠邊站,圖三吃完能省一頓午飯!
    很多人以前都為了省時省事,花點錢兒點個外賣來解決午餐,早餐更是在上班路上的早餐攤子邊順道解決了。但現在境況不同了,大家都不敢隨意在外用餐,基本都靠自己帶,因為自己做的比外面買的安全放心多了。美食君的同事們現在大多都自己帶飯,早餐也是在家裡吃完了再出門。一日之計在於晨,早餐是一日三餐中最重要的,早餐吃得飽飽的,一上午的工作效率都提高了,不會在工位上工作沒多久就餓了。
  • 公認的4種「抗餓」早餐,既健康又營養,第4種實至名歸
    早上可以說是一天精氣神的非常關鍵的時刻了,尤其是早上吃一頓好吃的早餐,可以讓我們精神百倍。雖然我們會說到早上要吃好,但是很多人會覺得早上吃飽也是非常關鍵的,可以讓我們一天元氣滿滿幹好自己的工作。那麼在早上的時候有沒有非常抗餓的早餐呢?
  • 「最抗餓」的4款早餐,尤其是第4種,吃完一整天都不會餓!
    我國美食數不勝數,在我國的各個角落都各有各的美食特色,同時,早餐也是,都是根據各地的習慣而各有異的。說到早餐,這是我們每天都必須要吃的東西,不知大家每天早上的時候會不會老是糾結吃啥好呢?反正我是會糾結這種問題呢,像有些早餐很好吃,但又不抗餓,導致上午工作沒一會兒餓了,所以,早餐還是得吃些比較抗餓的食物才好,下面這4款早餐相當抗餓,尤其第4種,吃完一整天都不會餓!
  • 公認抗餓的幾種早餐,好吃又擋飽,你最喜歡哪款
    早餐對於現在的年輕人來說是一種非常關鍵的存在,雖然很多人潛意識裡邊並不喜歡吃早餐,我們寧願在床上多睡一會兒都不想花時間起來做早餐,所以大家儘可能地吃一些簡單的早餐,早餐很多地方的人都是喝粥的,但是大家應該都有過這樣的體會,一碗粥下肚,不到10點就又餓了。
  • 早上吃最管飽耐餓的7種美食,若是胃口不大,連午餐都能省了
    ,可能早餐都只是應付了事,隨便喝杯牛奶或者豆漿,還是只吃個雞蛋、蘋果就完事了,卻不想不用兩三個鍾,就會開始感到肚子餓了,人就自然沒有太大的精神去認真工作和學習,所以早餐要吃好,這樣才能保證工作效率。下面就來盤點一下早上吃最管飽耐餓的6種美食,若是胃口不大,連午餐都能省了。武漢熱乾麵首先是聞名全國的湖北名小吃武漢熱乾麵,武漢熱乾麵是流傳了近百年的傳統美食,更是被評為了中國十大麵條之首,可見它的名氣是有多大。
  • 早餐吃這四種,營養又好吃,吃完連午餐都省不少
    在中國的觀念裡邊,早餐是十分重要,而且不能缺少的一餐,因此 無論是學生還是上班族,也無論是吃多吃少,每天早上都基本都吃點墊墊肚子。自然,早餐那麼重要,因此 是多少都得吃點,但是卻不可以亂吃,例如早餐不能吃太油膩的,不能吃太酸的這些。那大家應當吃啥呢?
  • 公認「最抗餓」的4種零食,士力架上榜,第4種堪稱「抗餓神器」
    要說最受現代人們所喜愛的,手機排在第一,緊跟著就一定得是零食了。想想一邊用手機追劇,一邊吃著零食是多麼的舒服。以往還有家長會抱怨,家裡的孩子特別喜歡吃零食,吃完零食就不吃飯了。但隨著現在零食生生產商們的改進,不少家長都會給孩子買零食,防止他們在學校裡面餓著了;不少工作黨在工作時也會帶著些小零食,以防餓肚子。今天就來盤點一下公認的最抗餓的零食,不僅有小孩子特別喜愛的士力架,還有第4種,堪稱「抗餓神器」!第一的就是肉乾了。
  • 4種最能「扛餓」的早餐,茶葉蛋上榜,圖5吃完「一整天」都不餓
    因為他們消化系統比較強,而早餐一般都比較清淡,早上吃完,幾個小時就消化了,很容易在還沒到中午飯點的時候就餓了。要是餓著肚子,上班、上學都沒法集中精神,而且到了中午還容易一下吃太撐,對胃傷害比較大。所以,對於年輕人們來說,早上不僅要吃好,還得吃飽。但是早上其實是不宜吃太多的,這就需要一些量小而「扛餓」的早餐了。
  • 公認「最抗餓」的幾種早餐,味道好又營養,讓你選你會選哪種?
    在一日三餐中早餐是最重要的一餐,早餐吃的好吃的有營養對我們的身體也有很大的好處,所以為了身體健康,一定不要忽略了早餐,在選擇早餐的時候,我們可以選擇的種類也非常的多,,並且有很多的人也都是會選擇一些特別抗餓的早餐的,今天就來跟大家分享幾種公認「最抗餓」的早餐,味道好又營養,讓你選你會選哪種
  • 「最抗餓」的幾種小零食,士力架榜上有名,這些都是上班族必備!
    「最抗餓」的幾種小零食,士力架榜上有名,這些都是上班族必備!零食是我們在生活當中經常能夠吃到的一種美食,其實我們都知道現在有很多的零食種類,特別的多,有的零食是比較抗惡的,能夠讓我們達到很強的飽腹感,所以說在平常的時候有很多的人他們都會準備一些小零食來果腹,尤其是對於上班族來說,更是少不了飲食的存在,那麼接下來就跟大家說一下最抗餓的幾種小零食,士力架榜上有名,這些都是上班族必備。
  • 超抗餓的五種零食,士力架排不上號,圖五隻要一顆就管飽
    每天上班十分耗腦子,事情做得多了,就算早飯、午飯吃得再飽,過了三四個小時就立馬餓了,早上還好工時短一下班就立馬能去吃午飯,但是下午就不行了,下午工時長,下班回家還要一段時間,還要自己動手洗菜燒飯,等到能吃上晚飯的時候餓都快餓扁了。
  • 西安人的早餐真實在,10元吃到撐,南方人:經濟實惠,午飯也省了
    西安人的早餐真實在,10元吃到撐,南方人:經濟實惠,午飯也省了聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!來西安遊玩,景點必去,小吃也必吃,一日三餐,重要的還是從那頓早餐開始。滿大街的臘汁肉夾饃、胡辣湯、包子店,作為南方遊客,來這裡的第一天一定不要在酒店吃自助早餐。因為,西安的早餐很特色,也非常實在,量足、紮實。在物價高企的幾天,我印象中,除了在重慶的物價讓我很意外以外,西安是早餐方面最具性價比的城市了。
  • 下面5種「最抗餓」零食,士力架只能排第3,第一沒話說
    關於吃貨來說,小吃零食就是人世美味,一天不吃就渾身難受。吃貨的胃口普通都很大,平常的量也比擬多,而且也很容易餓,那麼在餓的時分,他們一定會吃一些具有飽腹感的零食來填飽本人的肚子。接下來一同來看看,下面5種「最抗餓」零食,士力架只能排第3,第一沒話說第五名:牛肉乾,很多吃貨都喜歡都吃這個零食,由於牛肉乾滋味共同,有一種說不出來的香,而且還是越嚼越香,這種滋味讓人耐人尋味。平常餓的時分,吃一些牛肉乾就能夠給你一種飽腹感,最重要的吃,吃牛肉乾不長胖,它的脂肪比擬低,含有人體所需的多種礦物質和胺基酸,吃了對身體也有益處。
  • 4種最抗餓的早餐,營養又好吃,飯量小的,午餐直接省了
    早餐對於一個人來說還是非常重要的,吃一頓早餐可以保持一整天的工作效率、學習效率。早餐是一日三餐裡面最重要的一頓,所以一定要按時吃早餐哦,即使再忙也要抽空吃早飯。接下來要介紹幾種早餐,這些早餐非常營養,而且很有能量,對於飯量小的人來說,吃過一頓這樣的早餐,午餐都可以省掉了。