大家應該都會吃早餐吧？有時對於那些上班族來講，不吃早餐的話，那可能就頂不住了，畢竟一日之計在於晨，所以早餐這一頓是非常重要的，只有頭開好了，一天都是精神充沛的，當然，早餐可不能亂吃，早上這一頓最講究的就是營養了，可不能吃得太油膩，一下陽仔給你們安利4種「最抗餓」的早餐，好吃又營養，價格還便宜，胃小的連午飯錢都省了。
第一種：白面饅頭
對於北方人來說，幾乎頓頓都少不了饅頭，來點配菜和饅頭搭在一起吃是在再普遍不過的事情。大家都知道，饅頭是麵粉做的，白白淨淨的也很結實，關鍵是它是耐儲存，不容易變質，如果你的工作太忙的話，早上買個饅頭放著，餓的時候啃幾口是能維持很久體力的。
第二種：煎餅果子
陽仔就特愛吃這玩意，不得不說這煎餅果子的食材真是太豐富了，一張薄餅裡面夾著雞蛋、蔬菜還有脆脆的果子，一口咬下去餡料滿滿，還很是酥脆呢，早上起來吃一個，飽腹感足足的，精神抖擻一上午。
第三種：各類小面
這種麵條類的食物也是很抗餓的，麵條遍布全國，不論去到哪裡能吃得到，只是有些地方的吃法不同而已，有些地方注重麵條的澆頭，有些就比較在意它的湯頭，不過各有各的特色，味道都不會差，完全不會影響麵條本身的味道，早上來一碗，吃著相當滿足。
第四種：茶葉蛋
很多人早上啥都不吃，但就是不會少了雞蛋這玩意，別看這小小的雞蛋，但它確實是非常抗餓的，每天早上吃一枚茶葉蛋，茶香濃鬱，吃著也不會說太過平淡，完全不會覺得噎人，早上吃這麼一枚小小的雞蛋，它能使你一上午都不知道餓是啥滋味。