吃藥減肥對身體有沒有害呢？
春季不減肥，一年徒傷悲
◆ ◆ ◆
節食減肥會很餓？
運動會很累？
那只有吃藥了，不過要記得：藥不能停。
市面上好多好多的減肥茶，減脂膠囊，
有沒有效果呢？
有。
對身體有沒有損害呢？
有。
有多大呢？
很大。
為什麼呢？
今天我們就來仔細解讀一下。
市面上可以看到很多的瘦身產品，如減肥藥、減肥茶等，標榜可以藉由增進新陳代謝、抑制食慾、分解脂肪來幫助減重。事實上，如果不了解其中的成分及分量，服用之後所產生的副作用，可能更危險，而且體重減輕幾乎都只是暫時性的，無法真正有效健康減重。所以在選擇這些減肥產品時，必須看仔細。
特別提醒：購買減肥產品時應多方考慮周全，這樣減肥才會安心又稱心。
減肥藥三大迷題
迷題一：減肥藥怎樣起作用？
目前，經國家批准的處方類減肥藥有奧利司他、西布曲明兩種。
但是，這兩種減肥藥的減肥作用是有區別的：
奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑，可減少人體胃腸道從食物中吸收的脂肪量，以控制熱量攝入而減輕體重；
而西布曲明是中樞食慾抑制劑，會誘導大腦發出「吃飽了」或「不思飲食」的指令，達到控制飲食的目的。
迷題二：減肥藥有沒有不良反應？
凡是藥物都有一定的不良反應，切勿盲目服用。
其中，服用奧利司會產生胃腸脹氣、腹痛、大便排油等腸胃道不適反應，還可影響脂溶性維生素、鉀等的吸收。奧利司他使用期間應注意維生素、礦物質的補充，且不宜長期應用。西布曲明可導致口乾、視力模糊、頭暈、出汗、睡眠障礙和偏頭痛，還會引起心血管系統異常，如心悸、心動過速、心律失常、高血壓等不良反應。
迷題三：哪些人群可以使用減肥藥，哪些人不可以使用減肥藥？
首先，要學會計算標準體重（身高（cm）-100）×0.9，實際體重比標準體重超過20%以上的人才算真正的肥胖。否則就不要過分節食，更不必靠吃藥來減肥。只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考慮服用減肥藥。
對於飲食治療控制有困難的，如部分有消化性潰瘍的肥胖者，也可加用減肥藥鞏固減肥效果。但做過胃腸道手術的人或膽道疾病患者，不適用減肥藥減肥。
特別推薦：如何選擇減肥藥？
選擇減肥藥先要根據自己的身體情況（例如對哪種藥產生不良反應、有沒有其它疾病、體重等）有個全面了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專業人士，不要自行妄下判斷。
選擇減肥藥應注意以下幾步：
第一步看機理:看清說明書上減肥藥的減肥機理，確保安全有效性；
第二步看證書:看產品是否已取得國家衛生部頒發的相關品質證書，有證書的減肥產品質量有保證；
第三步諮詢：先打該產品的熱線電話諮詢一下產品的具體情況，調查了解清楚，同時聽取醫生等專業人士的意見；
第四步批號:要注意產品批准文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般來說，國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質與安全性都較為可靠。
第五步品牌:儘可能選擇一些大品牌，大廠家整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售後服務較為完善。
YAPI曰
一句話概括全文中心，我們只想表達一句話：減肥別吃藥！
到目前為止，任何的減肥方式都有一定的副作用。除了健康飲食+有效運動。
即便是有效運動，也會存在一定的運動性損耗，因此需要專業的方式去規避自己身體可能存在的任何風險。在減脂過程中，我們一定要以健康作為最底線，不要肉少了，但健康卻沒了。只有健康才是美麗的最堅實的基礎。
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