導語：當你發現刷牙不能完全清潔牙縫間的汙垢及食物殘渣時，你或許就需要使用牙線了。牙線是清潔牙縫的最佳工具。你是否發現自己使用牙線有困難？如何選擇一款適合自己的牙線呢？如果使用方法不正確也會損傷牙齒，那麼該如何正確使用呢？
網友個案:如何正確使用牙線呢？
網友信息：男31歲
具體病情：我經常刷完牙後發現牙縫裡還有食物殘渣，想使用牙線來清潔，但是牙線有長有短，也由不同形狀的，如何選擇一款適合自己的牙線呢？如果使用方法不正確也會損傷牙齒，那麼該如何正確使用呢？
專家解析:牙線為何能廣泛使用？
羅冬青：牙線不僅可以有效地清除牙齒間隙中的食物殘渣碎屑，更能有效地清除牙縫中的牙菌斑、軟垢，並且能夠刺激周圍的軟組織，增加血液循環，保證牙齒和牙周組織的健康。牙線可以進入牙齦溝底，有效清潔牙齦溝，而牙刷比較難以清潔此部位。
牙線簡介:牙線的種類有哪些？
羅冬青：牙線的種類可分為以下8種：
1.含蠟和無蠟牙線
塗上蠟的牙線更容易在牙齒之間移動，其清潔牙菌斑的效果稍好於無蠟牙線。
2.特氟龍牙線
因為它是由特氟龍製造的，這意味著它不會粘在你的牙齒之間，運動起來非常容易。
3.含添加劑的牙線
有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，主要提供給兒童或喜歡的群體，以提高用牙線的興趣。
4.帶棒牙線
適合家長或護理者幫孩子或有特殊照顧需要人士清潔牙齒鄰面時使用。
5.電動牙線
其易操作、靈活性好、效率高，因而受到廣泛歡迎。
6.帶狀牙線
這是厚度比常規類型厚的牙線，主要用於牙齒間隙大的情況。
7.可變寬度的牙線
其特點是牙線質地像海綿，比較柔軟，在鬆弛狀態比較粗，而拉直後變細，多用於接觸點鬆弛或無接觸的牙間隙及較大的牙縫等。
8.超級牙線
超級牙線主要用於接觸點鬆弛或無接觸的牙間隙、較大的牙縫、人工種植牙、正畸矯治器、固定橋等。