導語：22歲的小甜甜是一家電臺的主播，由於嗓音很甜美，因此電臺的還給她單獨的開了一個節目。電臺如此的重視小甜甜，她自己也非常的努力每天都工作到非常的晚。沉迷在工作中無法自拔的小甜甜吃飯也是有一頓沒一頓的。
也就是幾個月的時間，小甜甜就突然感覺到自己的胃不舒服。胃痛、噁心以及嘔吐的情況接連出現了，剛開始小甜甜還沒有注意，直到有一天她突然暈倒在了臺裡面。最後送到醫院一檢查才發現，她的胃已經損傷嚴重。
一、22歲女主播患上胃病，醫生告誡：這4件事，少做一件是一件
1、經常吃剩菜
飯菜經過一夜的擱置之後，裡面會產生大量的有害物質，因此我們經常吃剩飯剩菜很容易導致我們胃部受損，甚至產生癌變。
2、熬夜
熬夜是個很不好的習慣，但是現代人很多人都有這樣的習慣。熬夜會讓身體的各個器官處在加班狀態，從而影響到了它們的自我修復，所有平時經歷少熬夜。
3、抽菸喝酒
酒是一種刺激性很高的飲品，如果我們經常喝酒就容易引起胃受損。而煙看似只是對肺有影響，但抽菸其實也會傷害到我們的胃，所以菸酒兩樣東西，平時要少抽和少喝。
4、常吃醃製的食物
醃製食物需要放大量的鹽，而鹽在經過長時間的反應之後就會生成硝酸鹽，而這種物質是致癌物質。如果大家很喜歡吃醃製的食物，那麼就很容易導致自己的腸胃受損，更會提高癌變的概率。
胃受損，會出現的幾種症狀:
1、腹痛
2、口臭
3、消化不良
4、皮膚粗糙
5、便秘
二、常做3件事情，胃部會感激你的
1、每天都要吃早餐
現在很多人都有不吃早餐的習慣，但是這是一個不好的習慣。經過一夜的休息，腸胃中早就空空，如果這個時候還不進食會導致腸胃分泌過量胃酸，最終傷害胃黏膜。
2、鍛鍊身體
很多有胃病的人，他們的腸胃吸收和消化能力是很弱的，所以我們就需要經常性的運動來提高腸胃的消化和吸收能力，久而久之胃病就會得到改善。
3、常飲「養胃茶」，多給腸胃一點呵護
用養生茶的方式來養生是個不錯的選擇，而根據《醫方考》中記載到：猴頭菇、丁香、沙棘、大麥以及山楂有調理腸胃、促消化的作用，因此我們可以自行採購這些食材製成茶。這類小食方中記載的養胃茶，經過現代中醫研究發現養胃效果很不錯，因此很推薦大家使用。
猴頭菇：含有大量的胺基酸，而這些胺基酸能起到保護胃黏膜，修復胃黏膜的功效，同時猴頭菇還具有暖胃的功效。
丁香：具有養胃健胃，殺菌的功效，平時可以用它解決口臭以及胃潰瘍等腸胃問題。
沙棘：具有健脾養胃、止咳化痰的功效，除此之外它還具有提高身體免疫力的作用。
食材易得，但是制茶還是需要一定的技術的，因此沒有這方面技術的我們，或許現成的茶包會更適合。省去了採購制茶的時間，同時還方便攜帶和衝泡，適合上班族！
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結語：22歲女主播患上胃病，醫生告誡：這4件事，少做一件是一件！胃病每個現代人都有，因此養胃是每個現代人都需要做的事情。平時要養成一個好的生活習慣，這樣才能讓腸胃更健康。