許多人一到入冬就咳咳咳，像個老病號似的，旁邊的人看著就難受，是什麼原因呢？今天就給大家聊聊這方面的話題。
一、為啥入冬咳嗽多？
秋天是咳嗽高發的季節，據不完全統計,秋天咳嗽的人要比夏天咳嗽的人多兩到三倍。
1、秋燥當道
秋季「燥邪」傷人最易傷肺。在秋季，人們常有口乾舌燥、皮膚幹癢的感覺，這就是「燥氣」的作用。燥邪潛伏人體，乘虛傷肺，引發咳嗽。
2、過敏性疾病
在秋季空氣中飄浮的吸入性過敏源的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復發。
3、感冒
氣候變化引起感冒，是引起感冒後咳嗽、慢性咳嗽的重要原因，特別是有慢性支氣管炎等慢性呼吸系統疾病的患者更易復發。
二、咳嗽起來怎麼辦？
咳嗽屬「乾咳」還是「溼咳」是鑑別秋季咳嗽的一個重要症狀，不同症狀需要不同的治療方法。
1、乾咳
秋季乾咳多與燥邪有關，肺屬上焦，喜潤惡燥，因此治療應當「燥則潤之」為宜。乾咳多在夜間加重，病人大多咽癢、無痰或有少量的黏痰。這類人白天會隨著咳嗽症狀的減輕而逐漸緩解甚至消退。
方子1：取白蘿蔔2000g，冰糖適量。把白蘿蔔洗淨切碎，用潔淨紗布絞取汁液，加冰糖溶化即可。每日3次，每次飲40g。
方子2：在開水中加入玄參、桔梗、麥冬、甘草各1-5g泡飲。初泡5—10分鐘，二泡10—20分鐘，三、四泡可達30—50分鐘，這樣可使藥汁濃厚、藥力持久。
2、感冒後咳嗽
秋冬季節，風寒性的咳嗽多發，喉嚨又幹又癢的時候，廚房的大蒜就可以幫到你，非常管用！
方子3：大蒜冰糖水。大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。
中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽。
3、急、慢性咳嗽
急、慢性氣管炎等疾病，病人大多咳嗽反覆發作，咳聲重濁，特別是早晨起來咳嗽嚴重，伴有大量白色泡沫樣黏痰，痰多黏膩或稠厚成塊，對這類病人的治療應以「清、化」為主。
方子4：黃芪蓮子粳米粥。黃芪30克，白米50克，蓮子30克。黃芪煎湯去渣，再加米和蓮子，如常法煮粥，晨起空腹食用。
咳嗽不是一朝一夕就能痊癒，不如分清狀況用食療方慢慢調整，養好肺臟，才是杜絕咳嗽的根本~
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