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年少時的我們倒頭就睡，一夜好眠。
如今躺在床上刷手機，翻來覆去怎麼也睡不著，明明身體已經很疲憊了，腦子卻越來越活躍，這種身體與思想的對抗和妥協折磨著靈魂，無休止地重複，令人氣餒又無可奈何。
今天我們就一起靜下心來，好好想想我們到底為何睡不著。
①知足常樂
我的好朋友小芳家庭美滿，丈夫對她寵愛有加，孩子懂事聽話，工作薪酬雖不算太高但在本地也算不錯，就連最令人頭疼的婆媳關係在她這裡也是不存在的，婆婆幫帶孩子，負責做飯，出錢出力的比親媽對她還好。家裡的房和車早已買下，妥妥的人生贏家，可是最近看到她總是愁眉不展的樣子，我一問，她就向我倒苦水，原來她看重一塊地皮，地理位置不錯，原來的房主已經建好了兩層小別墅，價格也合適，她心動了，決定把家裡的商品房賣了換成小別墅。主意是不錯，可是置換別墅還得花60萬，加上後期20萬的裝修，她一下子覺得口袋發緊。小芳和老公平時花錢大手大腳的，這些年也沒存下多少錢，婆婆和公公雖然有退休金，可是這些年為小兩口買房買車已經貢獻了絕大部分，加上平時家裡的大額支出都是老兩口掏，他們也沒什麼錢了。小芳已經和原來的房主籤好了購買合同，可是錢一下子又拿不出那麼多，這把她愁得是夜不能寐啊。
小芳原先的商品房小區環境不錯，物業也可以，連她自己也說以為自己會一直住在那裡，結果一個偶然知道了小別墅就一心想住小別墅。這件事是在她能力範圍外的，家裡沒有什麼存款，這年頭借錢又不容易。後來他通過多方周旋，還是到娘家借了20萬，公公婆婆借了15萬，小芳老公東拼西湊5萬，還差20萬，關鍵的就是這20萬，借的是他公公妹妹的，一年要給百分之十的利息，借的時候也沒說好具體的還錢時間。小芳拿到錢就把別墅買下了，可是剛買下沒半年，她公公妹妹就以兒子結婚為由要她們還錢，本來手頭就沒錢，這會兒她們又催得緊，可把小芳愁壞了。
我特別能理解小芳迫切想住小別墅的心情，但是卻不太認可她的做法。為了換別墅，她不僅負債纍纍，還把公公婆婆的棺材本也掏空了，老人家的晚年生活得不到保障，她公公婆婆也變得憂心忡忡。更何況這是一個十八線小城市，房價的上漲空間有限，實在沒必要為了一己私慾讓全家人受累。
楊絳先生曾寫過這樣一段感悟：上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，知足常樂的心態才是淬鍊心智、淨化心靈的最佳途徑。
每個人都有物慾，但是懂得撫平被物慾驚擾的內心，不以物喜，不以己悲，才是正確的人生態度。
②看淡得失
你是不是也曾有這樣的困惑：
我明明那麼努力工作了，為什麼年終晉升的不是我？
我明明花那麼多錢給孩子報培訓班、特長班，為什麼孩子一點長進也沒有？
我明明已經努力減肥了，為什麼還是瘦不下來？
有太多事困擾我們的內心了，每晚這些事就像放電影一樣出現在我們腦海裡，揮之不去，讓我們久久不能入睡。
你可曾換個角度思考：雖然這次晉升的不是我，但是我工作充實而快樂，也學到了很多技能，下次一定能晉升；孩子雖然短時間沒看到什麼進步，不過他好像挺喜歡學畫畫這些東西的，技多不壓身，學了以後他總會用得上；雖然體重沒有減下去，不過體脂越來越低，開心。
你看，換個角度思考問題，你就沒那麼痛苦了吧？歸根結底，這就是因為得失心太重，老是患得患失，付出了總想要回報，人生哪有那麼快的回報，春耕以後還得等秋收不對嗎？
如若能夠跳出來，用旁觀者的眼光去審視，不急不躁，總會得到金秋累累碩果。
③行動才有希望
我有個朋友很羨慕那些自媒體寫作能掙錢的，我問她你為什麼不寫啊？她說沒時間，有時間想寫了又怕寫好以後沒人看就一直沒行動。
你看，她沒行動就覺得自己不行，這種消極逃避的方式看似沒有任何損失，殊不知也讓機遇白白流失了。
就像春天沒有播種的農民，看似不用春耕、除草、翻土的勞累，也不用擔心旱情水澇，害怕病蟲害，可是收穫金秋的希望也沒有了。
想了就要付出行動，不要恐慌未知的事物，一步一步走，總能到達成功的終點。
祝君一夜好眠。