海珠外國語實驗中學心理健康建設——
做自己的主人
近年來，心理健康建設，特別是中學生心理健康受到的關注越來越多。海珠外國語實驗中學在今年度重點開展心理健康建設工作，受到全校各級師生踴躍支持。2018年11月05日，海珠外國語實驗中學誠邀廣州心視界教育到校進行全校師生的心理健康建設講座。講座期間，心視界特聘講師高啟銘老師做了主題為「做自己的主人」的精彩演講，用生動的事例傳授了做心靈主人的奧秘，並通過學習這個載體說明心理健康的重要性。
（圖為海實全體學生集合準備聽講）
心理建設全校參與
學校全體師生共2300餘人同參與了本次講座，同學們聚精會神地聽著演講，按照高老師的指導積極開展自我思考。
「遇到危險或者解決不了的問題，有的同學會戰鬥，有的同學會逃跑，但是逃不了又打不贏呢，大部分同學會選擇裝死，進入一種僵化狀態。」
「你們不夠堅韌，意志力薄弱嗎？你們現在正處於青春期，體內的荷爾蒙讓你們內心洶湧澎湃，但是缺要求你們壓抑衝動的情緒，你們的意志力其實是非常強的。」
高老師的演講句句發人深省，隨後還通過生動的案例向學生說明了心理健康的重要性。
心理諮詢「有原則」
高老師在講座期間提出了心理諮詢的重要原則，「保密性」和「中立性」，讓學生減少對心理健康的誤解，並且積極面對自身存在的不足，以開放的心態主動求助。
（圖為海實全體學生在認真聽高啟銘老師演講）
為自己而學
「你為了誰而學？為了父母，為了老師，有多少同學是為了自己的？」
高老師在講座中提出要讓學習回歸到為自己而學，讓自己對學習上癮，激發學習的熱情，這才能為學業創造持續的動力，讓自己成為一名真正的學習達人，傳授了學習優秀出眾的秘密。
（圖為海實全體學生在認真聽高啟銘老師演講）
堅強成長，砥礪前行
整個講座過程中，氛圍輕鬆愉悅，同學們全情投入，積極互動，掌聲不斷。學校領導和老師高度肯定和讚揚這次講座的重要性及對學生的正面指導與積極影響。學生的心理健康對於他們的成長和學習至關重要，今天的講座對於學生而言，就是打開自己心門，學習成為自己主人，做更好的自己的重要一天。
（圖為海實全體學生在認真聽高啟銘老師演講）
心視界講師
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高啟銘 資深諮詢師 心理培訓講師
擅長方向：
焦慮、抑鬱、青少年心理、 自我探索、親子關係、婚姻情感、家庭治療、危機幹預、團體治療、哀傷輔導
個人簡介：
國家註冊二級心理諮詢師
廣州心視界教育-朗程心理中心特聘講師
廣州大學 EAP 講師
精神分析心理治療師
美國完型治療師
潛意識卡（OH 卡）治療師
即興心理劇培訓師
藝術治療分析師
心理危機幹預培訓師
心視界教育
廣州心視界教育科技有限公司是一家綜合管理學、教育心理學和應用心理技術的心理測量技術服務公司，公司致力於個人心理數據特徵提供教育諮詢、心理諮詢等服務，是國內心理測量與心理提升服務板塊的先行者。團隊自2014年成立至今已經成功開展包括集體心理測評、個體心理諮詢、校園師生心理成長輔導、專注力訓練、生涯規劃測評，高考志願填報講堂等項目。心視界教育科技團隊是廣州市海珠外國語實驗中學、廣州市第五中學、廣州市知用中學、廣州市第13中學、廣州市恆福中學、梅州市豐順縣第一中學等學校的心理成長年度項目的籤約服務機構，為學校的師生心理健康建設、高考減壓、學生情緒疏導、心理諮詢做了大量卓有成效的工作。