聖潔莓是一種天然植物西洋牡荊樹的果實,是歐洲常用的傳統藥草,聖潔莓含有一種很類似人體黃體素的成份.可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能，它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素而抑制刺激濾泡形成激素及抑制過高的泌乳激素所造成的經前症候及月經不規則症候。2001年大英醫學期刊BMJ發表的文獻報告證實:
聖潔莓可以刺激腦下垂體釋放出促黃體素,調節行經症候群PMS及月經不規則.緩解經前乳房脹痛，促進乳房健康。對於乳房纖維囊腫，聖潔莓也有很好的改善作用。
【產品規格】60粒
【產品成分】
每個膠囊包含：
穗花牡荊果實幹1000毫克
【產品介紹】
聖潔莓本身並不是激素，它含有一種很類似人體黃體酮(Progesterone)的成份(Vitex)，可以發揮類似人體黃體酮賀爾蒙的功能，透過刺激腦下垂體來調節內分泌，因此被廣泛運用於調節女性生理周期規律和促進女性荷爾蒙平衡。聖潔莓是通過刺激腦下垂體來調節內分泌，西方國家應用聖潔莓來調節女性生理機能和保養女性生殖系統有很多年的歷史。
Nature's Own聖潔莓1000mg為緩解經前期綜合症。較低的孕激素可能導致經前症狀，如緊張，煩躁，焦慮或其他情緒變化。這些症狀被認為是主要受到腦垂體的影響,而不是在卵巢Nature's Own聖潔莓1000mg可以對腦垂體產生影響並已被證明，可以幫助緩解這些症狀。
因為聖潔莓對女性激素系統的平衡調節是長期的，所以聖潔莓並不是一種快速奇效的草藥，不太可能在服用後立即緩解PMS相關的不適情況，對於發作比較頻繁或者是情況比較嚴重的經期前綜合症建議服用3-4個月。對於無月經的不孕婦女，建議持續服用聖潔莓12-18個月，如果使用期間懷孕，可停止服用。
●雙向調節，平衡內分泌
●保護乳房健康，緩解房脹痛、囊腫
●緩解經前期不適
●能抑制促卵泡激素的釋放,同時刺激釋放測量血樣中促黃體生成激素。這些效應導致的轉變在雌激素和孕激素比率,可能有幫助孕激素缺乏症(相對於雌激素)。
1.不孕婦女；
2.體內循環不良的女性；
3.泌乳素輕微升高的女性；
4.關愛乳房健康的成年女性；
5.月經周期不規律、月經前期有乳房脹痛、頭痛現象的女性。
成人：早餐前服用一粒，或根據專業的保健人士的建議服用
經期建議停用，懷孕期間建議不要服用。
長期使用，效果會比較明顯。
請儲存於陰涼處，避免陽光直射。
1、保持良好的心態：
人們常常說一句話：身體要病精神肯定先病，所以有個好心態對健康是非常重要的，當你的月經不規律是由於受到打擊挫折、壓力過大而造成的，你就一定要調整好自己的心態，保持自己的精神上沒有問題，如果你已經月經不規律了，那保持良好的積極健康的心態是至關重要也是非常必要的。
2、多吃有營養的食物：
幾乎每一種食物都有營養，可是那種才是我們月經不規律的女性朋友們所需要的呢？當然是能補充血的食物，因為女性月經會向體外不定量的排血，那麼補充含血量較高的食物是最佳的選擇，例如多吃雞肉、紅棗湯、魚、豬的腎臟、淡菜、黑豆黑米、海參、等滋補性的食物。
3、有規律的生活：
在適當的時間內完成適當的工作，避免熬夜、因為勞累過度、會打破正常的生活規律，打破正常的生活規律後，必然會導致月經不正常來臨。所以有規律的生活，是恢復月經正常的方法之一，也是使得自己身體健康的方法之一。
4、要防止身體受到寒冷：
在平時的生活中必須要注意經期不要沾到冷水，切勿用冷水洗手洗衣服等，也不要在雨中散步，以免身體受涼，無論何時都要避免使小腹受寒。
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