聖潔莓是一種天然植物西洋牡荊樹的果實,是歐洲常用的傳統藥草,聖潔莓含有一種很類似人體黃體素的成份.可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能,它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素而抑制刺激濾泡形成激素及抑制過高的泌乳激素所造成的經前症候及月經不規則症候。
2001年大英醫學期刊BMJ發表的文獻報告證實:聖潔莓可以刺激腦下垂體釋放出促黃體素,調節行經症候群PMS及月經不規則.緩解經前乳房脹痛,促進乳房健康。
大家一般聽說最多的是Blackmores的聖潔莓,但是Blackmores的聖潔莓一瓶只有40粒,每天要吃3次,每次一粒,算下來一瓶只能吃13天。
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