女人內褲上十二個健康密碼!你懂嗎?

12個健康秘密嗎?您知道女性內褲如何選擇嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關女性內褲的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

女人內褲上12個健康秘密

　　眾所周知，女人身體最重要的地帶是女人三角區是，然而內褲是作為三角區的第一道保護層，所以說是可以直接反應女人的健康問題的首要因素。

1、「分泌液究竟從哪裡流出來的呢」

一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。

2、「到底是些什麼東西呀」

　　有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細胞……大概有二十多種微生物。

3、「我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎」

　　這種手法是不能的，因為每個每個女性朋友都是需要它。女性陰道腔內的酸性環境是用來阻止外來的病菌侵入的，防治外來病菌不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的「陰道自淨作用」。

4、「聽說它和雌激素有關，是嗎」

　　是。如果體內雌激素增多，分泌物也會增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數女性都不愛聽的「白帶」。

5、除了月經，還有哪些原因能影響它」

　　原因多得有些你都想像不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經期用品、缺乏睡眠、營養不均衡、情緒大起大落甚至壓力!

6、「懷孕本身已經夠累人的了，『那裡』的分泌物也跟著添亂，好煩啊。」

　　隨著女性懷孕時間的增加，女性體內雌激素越來越多，這樣就會促進女性的子宮頸和子宮內膜腺體的分泌物也逐漸的增多，特別是是到懷孕後期更為的明顯。

7、「可是，他不喜歡，怎麼辦」

　　讓他仔細拜讀這篇文章，男人怎麼就那麼愚鈍呢?這是最自然、最正常的生理反應，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現象一樣，他的「那話兒」上不知藏了多少細菌呢!只不過沒有明顯症狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。

8、「我發現月經周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了」

　　沒錯。排卵期的宮頸內膜腺細胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾釐米都不斷，彈性非常好。排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時還略帶血色，像是提醒你該準備衛生巾了。

9、「我每天都得用衛生護墊，不然內褲的那個地方總是溼溼的，別的女性也這樣嗎」

　　有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。

　　一般情況下是屬於生理性的，可能是體質有些虛弱，可嘗試去看中醫，採用健脾、化溼、利水的中藥進行體質調節。

10、「怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗單呢」

　　常見的有5項，第一個是「pH值」，表示陰道環境的酸鹼狀況，正常時pH≤4.5，如果出現陰道感染，pH值》5或者6。第二個是羅馬字母「I、II、III……」，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。第三是符號「+」，「+」只說明有黴菌或者滴蟲感染，但並不代表感染的嚴重程度。第四是「胺試驗」，是檢查是否有細菌感染的指標之一。還有就是「線索細胞」，醫生會通過這一項再結合「胺試驗」，來診斷是否有細菌性陰道感染。

11、「我只要看到內褲上痕跡多多就疑心『那裡』有炎症，吃些消炎藥就該沒事了吧」

　　擅自用藥恰恰是引發陰道感染的重要原因之一!炎症也分為好幾種，用的治療藥物當然不會相同。再說，是否有炎症應該由醫生判斷。你平時能做的，是通過內褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。

12、「我非常注意清潔，可內褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了」

別再折磨自己了!第一，每個女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會生病，其次，當你想「嘿咻」的時候，你會發現心有餘而力不足的。

女士內褲如何選擇

1.太緊的內褲不要選擇

　　這點和選擇調整型文胸是一樣的道理。內褲太緊了，很容易和生殖器官產生摩擦，容易引起泌尿系統的感染。

2.深色的內褲也不要選擇

這是因為女性平時可以從自己的白帶顏色判斷自己是否存在婦科病的可能，一旦選擇深色的內褲，那麼就不容易發現白帶的情況，會延緩病情的。

3.同樣和選擇調整型文胸一樣

　　通常化纖材質的內褲不宜選擇，因為化纖的通透性和吸溼性都很差，容易搞的整體內褲的溼溼的，容易引起炎症。

4.丁字褲不宜經常穿

雖然穿丁字褲會非常性感，但是下部的繩子容易和私處皮膚摩擦，產生紅腫，潰爛等現象。因此，非必要時還是選擇棉質的內褲吧。

女性清洗內褲的注意事項

1、每天換洗別積攢

職業女性工作緊張、家務繁重，為了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗。「這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗乾淨。」專家建議，內褲一定要做到當天換當天洗。

2、衝洗乾淨

　　揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分衝洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。專家解釋說，女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽，如果不及時衝洗乾淨的話，時間長了，內褲就會發硬，不利於健康。

3、在太陽下曬乾

　　內褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調，洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮溼的衛生間裡晾乾，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。

4、肥皂揉搓3-5分鐘

　　有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此，專家認為，內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皂液的鹼性環境殺滅。專家提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用「內褲清洗液」清洗。對於搓洗的時間，專家認為，最好能打好肥皂後認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

5、不要和襪子一起洗

　　有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，專家認為，內褲絕對應該單獨清洗。

人的腳上會滋生黴菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可能被沾染到內褲上。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

6、炎症期，內褲要用開水燙

　　專家建議，對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。洗淨後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

男人內褲怎麼穿才健康

　　內衣文化的興起和發展，伴隨適當裸露的潮流，女性內衣便理直氣壯地成為女人的「第二皮膚」，充分再現著女人的妖嬈和美麗。而男性呢?現在，越來越多的男人不但講求舒適與否，還要求內褲展現自己的性感與陽剛美。男人的內衣概念歷經了遮羞蔽體、大褲衩的階段之後，也在不顯山不露水地變化著：原來單一的功能逐漸向運動化、情趣化、性感化發展，旨在展現男人的健康體魄和陽剛之美。有的男人說內褲是穿給自己的最親近的人看的，就像許多女人在精心選購內衣時，總會考慮在自己的愛人眼裡是否會好看一樣。另外，穿上內衣既要從生理上又要從心理上感覺舒適;而且內褲和外褲的搭配也是很重要的。

選購原則：

1.舒適性永遠是選購時的第一考慮。

2.內褲要能夠吸汗。

3.具有耐穿及耐洗的特性。

4.布料的彈性佳。

5.前襠的剪裁立體。

6.符合自己的性格或喜好。

一條寬鬆型的內褲千萬不能和緊身的牛仔褲搭配，否則會和你想要展現自己線條的願望背道而馳。

上班：穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閒褲(當然也有人穿牛仔褲)，如果你所穿的是一條剪裁得當的西裝褲，那麼合身的四角形內褲(不是平口褲喔)就會很適合你，理由在於一般的三角內褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現出來;而且合身的四角形內褲，可以避免你不自覺的撫摸那兩條壓在臀部上的線條，因為不自覺的反應動作會讓人覺得很不雅。

休閒：休閒可分成兩種狀態，一就是完全放鬆在家中，再不就是準備出門。喜歡耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考慮只著一條寬鬆的平口褲，讓平日緊壓在褲子內的寶貝自由放鬆，這可是有益健康的!如果你喜歡往外跑那就輕鬆地穿條丁字形的內褲吧，這種款式的內褲可以減少活動量較大(如長時間的行走)對性器官產生的磨擦。

運動：運動時你可以選買那種透氣性佳的運動短褲，因為惟有這麼穿才能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。此時就要穿那種專為運動選手設計剪裁的運動專用內褲，這種內褲在性器官部分是用一個立體剪裁的三角形罩杯託住，左右則各有一條鬆緊託住臀部。

內褲千萬不能這樣洗

　 貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的4個疑問。

問題1：清潔劑該如何選擇?

　　臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。

　　至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經幹硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

問題2：家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦?

　　紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，陳安其建議可以用高溫來處理，例如，用熨鬥燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室裡。

問題3：精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

　　童寶玲認為，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。

　　如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。

問題4：護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換?

　　護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。

　　免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。

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