內褲，這個極其隱私的貼身小 物件，和健康的關係密不可 分。雖然不少人能做到常洗常 換內褲，卻不了解其使用壽命 的長短，尤其是老年人，常常 穿爛、變形後才扔。殊不知， 健康隱患就這樣產生了。
一條髒內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學家都對 洗衣機進行過研究，一條髒內 褲平均帶有0.1克糞便，排洩物 中有沙門氏菌、大腸桿菌等病 菌，即使正確清洗、晾曬，上 面的細菌也不可能完全被殺 死。
一克糞便中含有1000萬個病毒
一克糞便中含有1000萬個 病毒、100萬個細菌、1000個 寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管 有的細菌和病毒對人體有利， 但大多數細菌和病毒對人是有 害的。尤其是當糞便汙染水 源、食物、餐具和衣物之後， 大多數有害微生物都會進入人 體，對人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅 倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡 940位男子的內褲，發現這些人 內褲上都有從「黃蜂顏色 的」到「大量糞便」等不同等級的 糞便汙染情況，以致卡梅倫醫 生大為感嘆：「我們國人中竟然 有這麼多的人因為餐館的桌布 上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微 不足道的小事情而大發牢騷， 可同時他們又穿著沾滿糞便的 內褲坐在豪華的椅子上美美地 就餐。」
檢測發現：女性80%的婦科疾 病反覆發作，與內褲有關！
女性的陰道口、尿道口、 肛門靠得很近，易使這一區域 汙垢中的病菌進入陰道或尿 道，引起泌尿系統或生殖系統 的感染。如果內褲的通透性和 吸溼性較差，就不利於會陰部 的組織代謝，捂得外陰整天溼 漉漉的。這種溫暖而潮溼的環 境非常有利於滴蟲菌、大腸杆 菌等650種細菌的生長繁殖。世 界衛生組織發出警告：女性 80%的婦科疾病反覆發作，與 內褲有關！在此，專家提醒廣 大女性朋友，選擇內褲要慎 重！
內褲最好半年一換
中國針織協會副秘書長瞿 靜在接受《生命時報》記者採 訪時表示，一般情況下，使用 頻率較高的內褲，最好半年一 換。如內褲出現變形、材質變 幹硬、汙漬洗不淨的情況，就 得及時更換。
換內褲：最長不要超過2-3天
生活中，一定要養成勤洗 勤換內褲的習慣，建議每天更 換，尤其是夏天，最長不要超 過2—3天。清洗時要和外衣褲 分開，儘量用肥皂手洗。洗完 後，不要直接暴曬，先放在陰 涼處風乾，再放在陽光下消 毒。否則內褲容易發硬、變 形。另外，內褲最好單獨放 置，可以買一些專門的收納 袋，或者裝進乾淨的塑膠袋 中，以勉沾上灰塵和細菌，影 響健康。
經期穿的內褲必須專用
衛生巾背後的粘膠，可以讓 衛生巾牢牢地沾在內褲上，但 是這個膠不會因為洗滌完全從 內褲清除。一些質量較差的衛 生巾，過多的粘膠，沾在內褲 上，用手都能摸得出。何主任 說，目前無法判定這種膠是不 是有害的化學物質，也無從證 明是否屬於食品安全的範疇。 無論是什麼物質，不能徹底清 除都會直接威脅到女性的生理 衛生。
儘管目前沒有確鑿的相關 流行病學的調查數據，來證明 這種粘膠，是導致近年年輕女 性陰部疾病上升的原因，但 是，何主任很有把握地說，她 做為一名臨床工作20多年的專 家，從女性健康科普的角度， 可以做出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九 的女孩就診者，在沒有經期 時，使用帶粘膠的護墊，由於 護墊每一次粘貼的位置會有移 動，未來得及清洗的粘膠會直 接接觸陰部。而這些女孩都是 陰道炎和外陰炎的患者！
經期穿的內褲平時不要 穿；平時要放棄使用帶粘膠的 小護墊。
黴菌性陰道炎要穿一次性內褲
80%的女性都有可能患過黴 菌性陰道炎，尤其是有性生活 的女性。在黴菌性陰道炎發作 期間，穿過的內褲要麼扔掉， 要麼拿開水煮消毒，內褲不要 陰乾。建議在發作期間穿一次 性內褲，可隨時丟掉。
如果是在性生活後發作， 要和性伴侶一同到醫院進行診 斷、治療，看他是不是包皮上 有相關的病菌。
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