如果你對歷史有點了解，一定聽說過封建時期的「裹足」。所謂裹足，就是封建思想作祟下，人們一致認為小腳的女人好看，並在女性出生後用布將其腳部死死裹住，以達到腳部不再生長的目的。
這種做法帶來的好處顯而易見，即女性即使在成年後腳部依然維持著青少年乃至童年時期的水平，看起來十分「楚楚可人」。「美麗需要付出代價」，長久裹腳後，女性的腳部骨骼畸形、發臭、病變…等問題隨之出現。
伴隨著新時代的到來，這種以小腳為美的思想已然成為過去。但，當Dr.X在無意間看到「束腰塑形」「束腰減肥」等名詞出現後，還是忍不住驚嘆：多年後，我們對「美」的執著沒有改變，我們對「美」的偏見更是沒有改變！
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幾天前，一位產後媽媽的「束腰視頻」火了。
剛剛生完孩子的她，為了儘快恢復到產前的身材，穿上了「網紅束腰」。一周後去醫院檢查，醫生告訴她漏尿了。
漏尿只是第一步，更讓人震驚的是，她的陰道內壁膨出的同時還出現了內臟下垂。
對於這樣的結果，不僅這位媽媽難以接受，觀看視頻的1300萬觀眾也難以接受。然而，這不是危言聳聽，更不是子虛烏有！
因為分娩的原因，產後媽媽一般都會出現盆底肌受損的症狀。此時，如果用束腰去擠壓腹部時，漏尿、內臟下垂似乎變得合情合理。
束腰最早興起於歐洲，這些年無數人慘遭纏足和束腰的禍害與折磨，社會發展至今，纏足已經成為過去，但！不知道為什麼束腰卻在一夜之間成為無數年輕女性追捧的網紅？
當Dr.X還在以為束腰產品只有年輕女性才會使用和購買時，現實的數據卻狠狠地給了自己一巴掌。
打開某知名購物軟體，輸入「束腰」關鍵詞，相關產品彈出。隨機挑選其中一款束腰產品，擺在眼前的10W+銷量屬實讓人震驚。
翻看評論，幾十萬評論中，多數都是好評，鮮有人提及束腰的危害。更讓人意外的是，這些束腰產品不乏各個年齡段的女性在使用。
如果你曾用過、正在用，或者正準備用束腰產品，下面的內容請你好好看完！
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陋習從不會因為流行就變成值得提倡，就像愚昧無知不會因為合理的辯解而變得科學一般。
當你以為束腰能夠減脂、改善體態和改善肋骨外翻時，我們來看看束腰的真實面目！
減脂？不存在的！
脂肪本身就是一種能量物質，你如果想要減少體內脂肪堆積，降低體脂率，就必須做到熱量負平衡。說直白點，就是消耗的熱能一定要比攝入的熱能多！
你肯定在好奇，自己自從用了束腰產品後，明明汗量增多了啊？事實上，那不過是局部皮膚被裹緊後不透氣造成的水分流失罷了。
改善體態？不可能！
用了束腰後，你看起來腰板挺直，就以為自己的體態被改變了。殊不知，這治標不治本，長期使用還會破壞核心肌群的穩定性，長此以往還會出現肌肉萎縮、脊柱損傷等症狀。
改善肋骨外翻？改善是不可能的，還會加重！
在人體中，膈肌是重要的呼吸肌，當你使用束腰後，就會限制膈肌的運動。此時，腹部無法打開，肋骨和胸骨就會在這種情況下被迫代償。你可能也看到了，有些絲毫沒有常識的商家，在宣傳產品時，還會說束腰能夠使胸骨增大，其實就是這個道理。
一個以收智商稅為目的的營銷騙局，讓無數女性深陷其中。商家偷偷數著鈔票，使用者開心得用著產品，身體卻成為了最終的犧牲品。
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商人們在這場利益鏈條中撒下大網，而我們卻在消耗身體健康。
2016年，加納女星塞爾高因長期使用束腰產品入院治療。塞爾高的主治醫生介紹稱，像塞爾高這樣的情況並不少見，幾乎每周都有。
在我們印象中的邊陲之地非洲，束腰產品都已至此，更不用說其他地區和國家的人們。
我們隨手搜索一下，因束腰造成的事故與悲劇數不勝數，讓人唏噓不已。
如果你實在無法聯想到長期束腰的結果，我們幫你分析一遍！
首先，長期使用會導致骨骼變形，這是最為淺顯的危害。
在X光下，我們能夠清楚看到一位使用者使用前後腰部對比。使用束腰後，原本十分正常的肋骨被向內、向下擠壓，就連脊柱也出現了扭轉。
這個時候，肋骨內部的器官也開始出現一系列問題。
胃部因為被勒緊的緣故無法正常進食，長此以往會出現食管反流症狀。肺部也在被擠壓，因為擠壓的緣故，使用者會出現呼吸不暢的情況。肝臟在擠壓中導致內部血管受到壓力，血液不再能順暢流動，過濾有害血液的功能將出現明顯減弱。
還有前面提到的漏尿也是危害之一，女性的泌尿道相對而言較短，如果腹腔內部壓力突然增加，尿液自然會不受控制地從尿道口流出，俗稱尿失禁！
在科學與現代醫學面前，利益薰心的辯解如同跳梁小丑一般可笑。看完這些危害，你還敢用束腰嗎？
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相信很多人還是敢用，為什麼？因為現代人對身材的焦慮實在太嚴重了！
是的，擁有好身材是無數男男女女為之嚮往卻難企及的念想。但，我們要明白擁有好身材是為了取悅自己，而不是為了這好身材不惜代價，哪怕犧牲健康！
想要好身材，沒那麼難，說了千萬遍：管住嘴、邁開腿。即使這樣成本低到不能再低的付出，這樣安全到不能再安全的方式，還是很多人做不到！這個時候，你為什麼不反思一下自己呢？
Dr.X說
千萬句話，也沒有一個好身材重要，但還是希望你不要被他人定義，活在別人給你制定的條條框框裡，活成自己想要的、最真實的樣子便好！
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-Dr.X-
一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸
《學會看病》作者
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