斯裡蘭卡民主社會主義共和國（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），簡稱斯裡蘭卡。是大英國協成員國之一。
斯裡蘭卡位於南亞次大陸的南部，是印度洋上的一個島國。國土面積達65,525平方公裡，南北長435公裡，東西寬224公裡。中部和南部為高原、山地，平均海拔600米左右。
斯裡蘭卡是印度洋上東西航運的必經之地，素有「亞洲門戶」和「東方十字路口」之稱，擁有世界上最長人工港灣之一。整個斯裡蘭卡海島擁有1340公裡的海岸線。全國分為9個省和25個區縣。斯裡蘭卡首都是斯裡賈亞瓦德納普拉，商業首都為科倫坡。
斯裡蘭卡擁有悠久的歷史。2500年前，來自北印度的雅利安人移民至錫蘭島建立僧伽羅王朝。公元前247年，印度孔雀王朝的阿育王派其子來島弘揚佛教，受到當地國王歡迎，從此僧伽羅人擯棄婆羅門教而改信佛教。公元前2世紀前後，南印度的泰米爾人也開始遷徙並定居錫蘭島。從5世紀至16世紀，島內僧伽羅王國和泰米爾王國之間徵戰不斷。16世紀起先後被葡萄牙人和荷蘭人統治。18世紀末成為英國殖民地。1948年2月4日獲得獨立，定國名錫蘭。1972年5月22日改稱斯裡蘭卡共和國。1978年8月16日改國名為斯裡蘭卡民主社會主義共和國，並加入大英國協。
斯裡蘭卡舊稱錫蘭，因為國土形狀如水滴，又被稱為「上帝的眼淚」和「印度洋上的珍珠」；「斯裡蘭卡」在僧伽羅語中意為「樂土」或「光明富庶的土地」；因盛產寶石，還有「寶石王國」之稱。中國古代曾經稱其為師子國、獅子國和僧伽羅。斯裡蘭卡因為它美麗絕倫的海濱，神秘莫測的古城，豐富的自然資源，以及獨特迷人的文化，被馬可波羅認為是最美麗的島嶼。
斯裡蘭卡屬於熱帶季風性氣候，接近赤道，終年如夏。沿海地區氣溫高於山區，平均最高氣溫可達到30℃以上，隨著海拔高度上升，溫度會相應下降，山區平均氣溫大概在26℃左右，在海拔2000米的位置，溫度會降到16℃。
斯裡蘭卡無四季之分，只有雨季和旱季的區別，雨季為每年5月至8月和11月至次年2月：由西南季風給西部、南部和中部地區帶來的降雨多發生在5月到7月，而東北季風帶給東部和北部的降雨則在12月和1月。但即使是在雨季，陽光普照的日子也是很常見的，因此從氣候方面來講，斯裡蘭卡旅遊無淡季。12月到次年3月，尤其是聖誕節前後，有大量歐洲遊客來此過冬，是斯裡蘭卡的旅遊旺季。另外的旅遊旺季是7月到8月，當地的佛牙節期間。其他時間為旅遊淡季，房價會有大幅度下降，不妨考慮錯峰出行。
斯裡蘭卡由僧伽羅、斯裡蘭卡泰米爾、斯裡蘭卡摩爾、印度泰米爾等民族組成。宗教有佛教、印度教、伊斯蘭教、基督教等。
斯裡蘭卡的經濟以農業為主，是世界著名的紅茶生產和出口國。斯裡蘭卡160多年前引進茶種，經過不斷改良，形成了自己特有的茶葉品種，在國際市場上享有盛譽，目前是世界主要產茶國之一，這裡盛產的「錫蘭紅茶」芬芳四溢，滋味醇厚，被稱為「送給世界的禮物」。錫蘭紅茶與安徽祁門紅茶、印度阿薩姆紅茶、印度大吉嶺紅茶並稱世界四大紅茶。
斯裡蘭卡國土雖小，但可以遊玩的地方卻非常豐富，從科倫坡出發可以到達整個國家的所有熱門旅遊目的地：沿著沿海的高速公路可以到達西部及南部的海灘；坐火車或駕車沿盤山公路可以到達中部山區，這裡道路迂迴曲折但有著令人著迷的山林風光，並可購買到著名的錫蘭紅茶；北部的文化三角區景點比較集中，花上一周的時間可以了解斯裡蘭卡的所有歷史；國家公園大多數都集中在中部山區及附近區域，相對來說交通不便，但從山區或海邊參加一日遊團或者包車都可以輕鬆地進行遊玩。
斯裡蘭卡有八處被聯合國教科文組織認定的世界文化遺產：婆羅那魯瓦古城（1982）、獅子巖（1982）、阿努拉德普拉古城 （1982）、加勒古堡（1988）、康提聖城 （1988）、森哈拉加森林保護區 （1988）、丹布拉金窟 （1991）、斯裡蘭卡中心高地 （2010）。
在斯裡蘭卡旅行，與人見面時，常會雙手合十，舉於鼻尖處，口中說一句「Ayubowan」。「Ayubowan」是僧伽羅語，原意是祝你長壽的意思，現在用做日常致意問候。
初識斯裡蘭卡
科倫坡（Colombo）是進入斯裡蘭卡的門戶，素有「東方十字路口」之稱，因此這裡也成為領略斯裡蘭卡的一個窗口。
瀕臨印度洋的科倫坡是一座美麗的城市，位於斯裡蘭卡島人口稠密的西南海岸，是斯裡蘭卡的最大城市與商業中心，也是斯裡蘭卡的商業首都，是印度洋重要港口，世界著名的人工海港。斯裡蘭卡的行政首都是斯裡賈亞瓦德納普拉科特（Sri jayawardenapura-kotte），簡稱「科特」，位於科倫坡東南方向10公裡。
科倫坡瀕臨印度洋。人民網記者 樂意 攝
總統秘書處（Presidential Secretariat Office）。人民網記者 樂意攝
科倫坡的名稱來自僧伽羅語的Kola-amba-thota，意為「芒果港」，其後葡萄牙人將其拼寫成Colombo以紀念哥倫布。
科倫坡地近赤道，屬熱帶季風氣候，高溫而無酷暑，年平均氣溫在27℃左右，年降水量2300毫米。除山地外，其它地方終年炎熱。全年大部分時間氣候溫和而潮溼，雨水充足，市內樹木蒼翠，風景怡人。林蔭道兩旁的棕櫚樹茂盛挺拔，郊區椰林鬱鬱蔥蔥，一望無際。
早在公元８世紀時，阿拉伯商人就已在此經商，12世紀時科倫坡城就已初具規模，時稱卡蘭布。16世紀起，科倫坡曾先後被葡萄牙、荷蘭和英國人佔領。由於科倫坡地處歐洲、印度和遠東之間，來往大洋洲至歐洲的過往船隻都要經過這裡，因此，科倫坡逐步發展成為世界上重要的商港之一。同時，斯裡蘭卡國內生產的寶石、茶葉、橡膠和椰子等也利用極好的港口條件，從這裡源源不斷地輸往國外。
作為斯裡蘭卡政治、文化、經濟的中心，科倫坡擁有很多重要的旅遊景點。這裡既有迷人的濱海風光，又有不同宗教輝煌的教堂廟宇，還有曾經殖民時期遺留下來的上百年的歐式建築。在科倫坡老城街頭，昔日建造的印度教、佛教廟宇以及伊斯蘭教的寺院和基督教的教堂交相輝映。規劃良好的街道上人群和車輛熙熙攘攘，卻也通行有序。
印度廟。人民網記者 樂意攝
印度廟上的神像。人民網記者 樂意攝
科倫坡的一座寺廟內還供奉有中國的關帝。人民網記者 樂意攝
在科倫坡一座充滿斯裡蘭卡風情的寺廟內還供奉有中國的關帝。人民網記者 樂意攝
科倫坡街頭的教堂。人民網記者 樂意攝
科倫坡街頭的佛寺。人民網記者 樂意攝
要塞區（Fort）和貝塔區（Pettah）是科倫坡兩個非常重要的區域，也是科倫坡最熱鬧的兩個區域。
科倫坡市區內的一處集市。人民網記者 樂意攝
要塞區就在科倫坡火車站旁邊，可以作為科倫坡參觀的第一站。在殖民時期這裡確實是一座被海河、護城河保護著的堡壘，靠近海港的地方，除了高檔的現代化建築，還保留了很多漂亮的歐式建築。 而今天，它是科倫坡乃至斯裡蘭卡重要的金融中心，這裡散布著許多值得看的建築和遺蹟。這裡既有現代化的地標性新建築世貿大廈雙子塔（World Trade Center），也有古色古香的磚紅色殖民遺蹟（Cargills & Millers Building），另外還有一座古老的鐘樓，爬上鐘樓可以鳥瞰科倫坡全景。要塞區以南是加勒菲斯綠地，即沿海觀光帶。加勒菲斯綠地東面集中了很多斯裡蘭卡國家重要機關和部門。
科倫坡世貿中心。人民網記者 樂意攝
貝塔區緊鄰要塞區，這裡是科倫坡的舊城區，這裡店鋪林立，同樣遺留著一些老的殖民建築和教堂廟宇。貝塔區的老集市是體驗斯裡蘭卡本地人生活的重要場所，值得一逛。
科倫坡街頭一處歐洲風格的建築。人民網記者 樂意攝
除此之外，要塞區以南5公裡處的肉桂莊園區（Cinnamon Gardens）是科倫坡最富裕的地區，這裡曾經是肉桂種植園，現在綠樹成蔭，匯集了別墅豪宅、博物館、畫廊、藝術館、購物中心等。
科倫坡肉桂大酒店內景。人民網記者 樂意攝
加勒菲斯綠地廣場（Galle Face Green）地處於科倫坡要塞區黃金心臟地帶，瀕臨大海、景色宜人。荷蘭人統治時期，這裡被當作防波堤和堡壘， 1859年，由當時英國駐斯裡蘭卡總督主持開闢這片綠地，被用於板球場、賽馬場和高爾夫球場。現今，這個綿延半公裡的帶狀廣場，已經成為當地人的休閒娛樂的場所，由於距離總統府很近，因此近年來獨立紀念日閱兵儀式也在這裡舉行。加勒菲斯綠地廣場東面是一個叫「奴隸島」的地方，以前荷蘭東印度公司的奴隸們就被囚禁在這裡。
科倫坡市政廳（Colombo Muncipal Council）有科倫坡「白宮」之稱，由英國人建造，是一棟新古典主義風格的建築。對面的維哈馬哈德維公園也是市政廳的一部分，但是市政廳不對遊人開放。
科倫坡市政廳，有科倫坡「白宮」之稱。人民網記者 樂意攝
維哈馬哈德維公園（Viharamahadevi Park）是科倫坡最大的公園，曾被稱作維多利亞公園，由英國人建造。斯裡蘭卡獨立後，為紀念光復祖國的英雄 Dutugemunu國王的母親，改名為維哈馬哈德維公園。公園東邊是科倫坡市政廳，南邊是藝術館，北邊不遠處有著名的岡嘎拉馬寺。現在維哈馬哈德維公園是當地居民假日和休閒的好去處。
維哈馬哈德維公園內的佛像。人民網記者 樂意攝
貝拉湖和水上寺廟（Beira Lake & SimaMalaka Meditation Centre），位於維哈馬哈德維公園西北角的貝拉湖，是科倫坡的城市心臟，鸕鷀、白鷺等鳥兒在湖面盤旋，湖邊花木繁茂，這是科倫坡當地人最喜歡的休閒區。貝拉湖被小島切割成兩個部分，這個小島上有一個名為「Children’s Park」的公園，貝拉湖中有一座漂亮的木造樓閣被稱作「水上寺廟」，可以通過一條木通道前往。水上寺廟由20世紀知名建築師 Geoffrey Bawa設計。
水上寺廟。人民網記者 樂意攝
貝拉湖上的水上寺廟。人民網記者 樂意攝
紀念班達拉奈克國際會議大廈（Bandaranaike Hall）是一座潔白的八角形建築，是科倫坡標誌性建築之一，它由中國政府無償援助建造，被譽為「中斯友誼的象徵」，三十年來在斯裡蘭卡政治生活中發揮著重要作用，多用於召開國際會議。
紀念班達拉奈克國際會議大廈。人民網記者 樂意攝
獨立紀念廳（Independence Hall），為紀念斯裡蘭卡脫離英國殖民統治，斯裡蘭卡政府1948年在肉桂莊園區興建了這座獨立紀念廳。獨立紀念廳的周圍有象徵僧伽羅人的獅子雕像，每一隻獅子都代表一位國王。這裡還設有一座小博物館，館內接近屋頂的浮雕，敘述著斯裡蘭卡從公元前5世紀到1948年獨立時的歷史。紀念廳的前方矗立著一尊斯裡蘭卡國父Don Stephen Senanayake的雕像。
獨立紀念廳。人民網記者 樂意攝
獨立紀念廳的石獅。人民網記者 樂意攝
旅行貼士
1、時差
斯裡蘭卡時間比中國晚2.5個小時，即北京時間是當天上午10點的時候，斯裡蘭卡時間為當日上午7點30分。
2、語言
僧伽羅語和泰米爾語同為官方語言和全國語言，英語也被廣泛地應用。
3、貨幣匯率
斯裡蘭卡的通用貨幣為盧比（Rupee），簡寫Rs。1元人民幣目前可以兌換大約20Rs，1美元目前大概可以兌換128Rs。
4、貨幣兌換
國內銀行無法兌換斯裡蘭卡盧比，可以現在國內銀行兌換美金或其他主要外幣，然後在斯裡蘭卡機場入境大廳內的兌換處進行兌換，大廳內有4處兌換櫃檯，其中一家不用手續費，甚至可以直接使用人民幣進行兌換，工作人員可以說簡單的中文，櫃檯上有中文標識。
當然也可以在斯裡蘭卡任何一家銀行進行兌換，和工作人員說明需要兌換貨幣後通常不需要排隊，會有專門的工作人員為你辦理相關的手續。
5、銀聯
在科倫坡、康提等大城市的部分花旗、渣打、滙豐、錫蘭商業銀行的ATM機上可以使用銀聯卡直接提取現金。在機場免稅店，有時候會有針對銀聯卡消費的特殊折扣。
6、信用卡
Visa和Master卡可以在ATM機取款，也能在高級的商場和餐館消費，但大多數的旅館、餐館和超市都不能刷卡消費，部分可刷卡的商店會需要另外支付3%-5%的手續費。
7、小費
小費在斯裡蘭卡不是必須的，但小心有些主動搭訕帶路的人，可能會問你要小費。如果包車覺得滿意的話，可以適當給些小費。酒店住宿一般每天在床頭留100-200Rs小費。大多數面向遊客的餐館都會加收10%的服務費和稅，但往往這兩筆費用混在一起。
8、電壓和插座
電壓：230V，頻率：50Hz
插座：三孔圓插，兩圓頭的歐標插頭可以使用，但需要注意的是，插座有保護裝置，可以先用原子筆插入上方的圓孔後彈開保護蓋插入兩圓頭的插頭。
9、郵局
斯裡蘭卡的郵局一般都在市中心，很容易能夠找到，寄往中國的明信片郵資是25Rs，需要大約20天。
10、電話及網絡
中國國內手機可以直接在斯裡蘭卡使用，但需要提前開通國際漫遊服務。
接聽為2.99元/分鐘。
撥當地：直撥客戶號，2.99元/分鐘。
撥中國內地：「00/+」-86+區號+客戶號（手機：「00/+」-86+客戶號）2.99元/分鐘。
發簡訊給當地：直接發送至對方號碼，2.19元/條。
發簡訊回中國內地：發送至86+對方號碼，1.29元/條，接收簡訊免費。（以上價格以中國移動為參考）
斯裡蘭卡有Dialog、Hutch、Mobitel等多家運營商，全國3G網絡覆蓋率很高，信號很好，基本可以讓你暢遊斯裡蘭卡，價格也相當實惠，如1200 Rs的一個手機套餐包含了500分鐘斯裡蘭卡國內通話，50分鐘國際通話，60條斯裡蘭卡國內簡訊，20條國際簡訊，以及2GB的數據流量。可以在機場入境大廳相關櫃檯辦理一張當地手機卡，工作人員會幫剪卡和確認。可以隨時在撥號鍵盤中輸入#456#查詢手機餘額，在SIM卡的背面有更多常用的撥號命令可以查看。需要注意的是國內一些定製手機可能無法換卡。
斯裡蘭卡各處的無線網絡越來越普及，但並不保證連接效果，熱門旅遊城市的酒店和餐館大部分提供無線網絡，但小型的家庭旅館則不是太普及。因此如果對網絡需求大的話，可以購買通信公司提供的純數據套餐使用。
11、氣溫和行裝
斯裡蘭卡屬於熱帶島國，常年炎熱，經常有雨，建議攜帶墨鏡、遮陽帽、防曬霜、雨具等；另外大部分地區蚊蟲較多，需要備防蚊液、電蚊香等；如果前往中部山區，下雨天及夜晚比較寒冷，務必準備一件能擋風的外套。斯裡蘭卡有很多國家公園，如有計劃遊玩，儘可能穿著行動方便、耐髒的服裝。口罩或圍巾不僅可以幫你在參加吉普車巡遊時遮擋灰塵，還能防曬、禦寒。
斯裡蘭卡男性的代表性裝束是沙龍（Salon，一種男子穿的裙子）＋花襯衫，女性的代表性裝束是紗麗。
12、斯裡蘭卡的行駛標準是靠左行駛。如乘坐公交車，絕大部分公交車在左邊最前面的位置是給神職人員和婦女坐的，千萬不要坐錯。
13、斯裡蘭卡海關對於以下物品有嚴格的控制：珠寶、黃金、寶石、貴金屬；酒及酒精；藥品、醫療設備；通訊設備；超過15000美元或等值的外幣；動物、植物及其製品；武器。而對於麻醉劑、精神類藥品、部分宗教書籍及香菸則禁止攜帶入境。
個人隨身攜帶超過15000美元或等值外幣入境則需要向海關申報。
旅客在抵達斯裡蘭卡機場行李申報櫃檯前會有免稅商店，如購買請注意包裝及小票的保存及完整。
無申報可以從綠色通道離開，但工作人員有權利要求對旅客的行李進行檢查。
每位旅客離境時可免稅攜帶的物品包括：1.5升的酒 0.25升的香水，不超過250美元的紀念品，不超過10公斤的斯裡蘭卡茶葉。
超過250斯裡蘭卡盧比的貨幣不得攜帶出境，應當離境前在機場兌換成其他貨幣。
14、在斯裡蘭卡值得購買的特產
紅茶、寶石、香薰精油、香料、棉麻衣物、木質藝術品、象糞紙。
15、風俗禁忌
斯裡蘭卡是佛教國家，路上經常會遇到僧侶，拍照請先徵得同意。
在佛教文化裡，頭是非常神聖的，所以不能隨便摸小孩的頭。
很多佛教景點整個景區都會要求脫鞋進入以表示尊重，服裝儘量保守，不可太過暴露，所以如果你在需要參觀佛教景點時不小心穿了短褲，可以就近購買一條沙龍（Salon）或者燈籠褲。
參觀寺廟時需要按順時針方向，寺廟內不可拍照。
斯裡蘭卡有不少清真餐館，但標誌不顯著，這些餐館不供應酒精飲料，點餐時需要注意。
吃飯、傳遞東西時不要使用左手，對當地人來說，左手是骯髒的。
若入住當地人自己住處開設的家庭旅館，或者進入一些個體商店，請注意是否需要脫鞋進入，請儘可能尊重並且適應當地人的習慣。
斯裡蘭卡在內戰中傷亡很多人，因此不要在公共場合討論斯裡蘭卡的政治。
情侶在公共場合不要過分親暱，尊重當地人的傳統。
特別提醒
1、酒類在斯裡蘭卡有很嚴格的規定，有些地方只能銷售，有些餐館才可以提供室內飲酒，請務必確認。如果在專門的店鋪購買了酒以後不要在路上喝，如果被執法人員看到可能會被處以罰款。
2、斯裡蘭卡的絕大部分的室內場所是禁菸的，同時斯裡蘭卡的戶外也是禁菸的。
3、除了餐館和藥店，所有地方都是可以還價的！特別是Tuktuk和旅館。
4、外國人和當地人參觀景點的門票相差10倍-30倍，一些景點需要購買照相許可。
5、斯裡蘭卡的旅遊城市幾乎都有大型超市，一般在市中心比較大型的連鎖是Food City，品種齊全價格適中，還能買到很多其他國家進口的食品；在市中心還有更多大型的賣場，價格便宜，適合掃貨。
6、斯裡蘭卡的一些產品上會標上價格，比如瓶裝水，瓶身上都可以找到這瓶水的標準售價，按照這個價格付款即可。
斯裡蘭卡航空公司（SriLankan Airlines）：直飛航班帶來便利交流
斯裡蘭卡航空公司，英文名稱為SriLankan Airlines（舊稱Air Lanka），是斯裡蘭卡最大的航空公司。
斯裡蘭卡航空成立於1979年，現今飛行網絡覆蓋範圍廣泛，囊括了歐洲、中東和亞洲的多個主要城市。目前，斯裡蘭卡航空是來往印度最多的外國航空公司，每周有100個航班到達印度11個目的地，同時也是提供前往馬爾地夫航班的最大國際航空公司。
目前，斯裡蘭卡航空運營全空客機隊，共有21架空客飛機。其中，有6架空客A340-300、7架空客A330-200和8架空客A320-200飛機。該公司還在去年巴黎航展上訂購了6架空客A330飛機和4架空客A350XWB飛機。
斯裡蘭卡航空此前就開通了北京、上海、廣州至科倫坡的航線，但需要經停曼谷。為了滿足不斷增長的市場需求，斯裡蘭卡航空自2014年3月31日起，開通了北京和上海兩大城市直飛斯裡蘭卡的航班，加之此前已開通的廣州直飛的航班，現在中國與斯裡蘭卡的直飛航線已有3條，給兩國人員往來提供了極大的便利。採用空客A330-200飛機執飛北京-科倫坡、上海-科倫坡航線。
在相關航班上都最少配有一名中國空乘人員，極大地便利了中國遊客的旅行體驗。
2014年10月20日之前在斯裡蘭卡航空公司官網www.srilankanairlines.com訂購2014年10月4日至12月31至日出行的北京至科倫坡，印度的10個城市以及馬爾地夫的機票可享受10%的折扣。（http://www.srilankan.com/zh_cn/special-offers/promotion-china）
斯裡蘭卡航班上女性空乘人員的制服為藍色紗麗，非常有特色。
航班上提供了豐富的娛樂服務：電影、電視節目、音樂、電子遊戲……
航班上也同樣提供免稅商品售賣。可查閱機上商品指南進行購買。
斯裡蘭卡航空還提供孩子護理服務。航班上備有尿布、藥品、嬰兒食品以及搖籃車等，洗手間內也有專門換尿布的地方。針對兒童乘客，斯裡蘭卡航空提供玩具，餅乾、糖果，以及動畫片娛樂。對於獨自旅行的孩子，斯裡蘭卡航空公司會提供糖果和極好的照顧，並且會幫助辦理所有複雜的機場手續，而且在這些手續辦完之後，會給孩子的父母打電話。專門安排的經過良好培訓和專業的孩子護理乘務員可在整個旅途照顧孩子，確保孩子有一個安全和舒適的旅途。
（人民網記者 樂意）
Ayubowan，「印度洋上的珍珠」斯裡蘭卡八日行紀之