福州的冬天不冷,實則是一個「熱量」滿滿的季節,也是一個有理有據胡吃海喝的季節。「天氣冷了,吃點火鍋暖暖身子」「風好大呀,點杯奶茶捂捂手」... 厚厚棉服下面總是蓄積能量等待爆發,然而冬天需要的是暖暖的食物,不是脂肪熱量,如何既好吃,又好瘦,就成了難題。
這個時候,來點輕食?
在很多人印象中,輕食是冷冰冰的一盆生菜,是清一色的冷色調,就算加上幾個小可愛,也不會顯得多麼誘人;比起火鍋和串兒,輕食看起來是那麼的消瘦和貧窮;無論哪種選擇,口味都是生冷。在冬天,你只想要暖暖的幸福感,於是就和輕食劃清界限,留給夏天,那麼你是時候該和這樣的誤解說再見了。
其實,輕食≠吃草≠冰冷,輕食是一種健康的烹飪手法,也是最易於粘貼的健康標籤,更是一種健康向上的生活態度,一蔬一餐,皆是生活。它通過低油低脂低糖低熱量,控制每餐的卡路裡攝入,吃飽的同時也不會對體重產生負擔。
如今這家「元老級」輕食餐廳——EO蔬果料理,推出了多款秋冬新品!帶你告別夏季的透心涼,走進冬季的熱輕食。讓你不挨餓,不挨凍,每天都能享用暖暖又飽腹的輕食,來度過即將到來的秋冬兩季。
作為「輕食界」的大佬
EO推出的秋冬新品總是顏值與營養並存的
就算口味花心又挑剔,也有多種組合讓你挑選
塔吉鍋:水與火的烹飪智慧
你點進來一定是想來打破砂鍋問:「大冬天的輕食怎麼可能暖暖的讓我捧在手心呢?」砂鍋:既然你要打破我,就讓我們先來請出今天的主角——塔吉鍋。
塔吉鍋源於北非的摩洛哥,因為當地氣候的特殊性,水資源異常缺乏,而塔吉鍋尖尖的鍋蓋,可以將食材自身的水分蒸發出來然後再回流到食物上,呈現食物本真鮮味。
對於當地的人而言,可謂是寶貴的"發明",而這一次,EO將中式風味和西式料理來了一次碰撞,也是傳統工藝與創新的一次相遇,不同的食材跨越山川河海,帶著各自不同的基因與故事,融匯成這一暖鍋的精彩。
鮮蔬元貝雞肉湯鍋
• 元貝 • 西蘭花 • 蝦仁 • 玉米筍 • 嬌瓜
• 小番茄 • 海藻 • 千葉豆腐 • 雞胸肉
用文火煨制2個小時以上海鮮雞湯,在蒸汽循環的塔吉鍋中採用傳統的吊湯工藝鎖住山海鮮味。搭配雞胸肉、元貝、海藻、蝦仁、玉米筍、西蘭花等豐盛食材,葷素營養均衡,口味清甜還帶有食物的鮮美。
藤椒烤牛排蔬菜鍋
• 厚切牛排 • 嬌瓜 • 山藥 • 胡蘿蔔
• 杏鮑菇 • 西蘭花 • 玉米筍 • 藤椒
選用最鮮最嫩的超大塊牛排,厚切!把牛肉最原始的肉慾最大化激發,放上點睛之筆——藤椒。牛肉的香味與藤椒的熱辣香氣相互交織融合,各種清甜蔬果加入其中,鮮甜的嬌瓜、脆爽的山藥、鮮美的杏鮑菇... 微微熱辣的口感喚醒你被冬天凍住的味覺,就像吃掉了冬天裡的一把火。
人氣明星爆品烤雞菌菇菠菜飯的豪華升級版!「森林奶油」牛油果和秘制照燒雞跨界碰撞,小町米吸收滿滿菠菜汁,和奶香濃鬱的拉絲芝士暖心相遇。你和溫暖冬天的距離,或許就差了這一口熱乎乎的菠菜飯了。
秋冬是神奇的季節
要一邊囤脂肪過冬一邊給腸胃刮油
EO的果蔬汁和小食就是你的不二選擇
好吃富足且十分遵循食物美學
雞胸肉凱撒沙拉
• 羅馬生菜 • 芝麻菜 • 雞胸肉 • 培根
• 芝士粉 • 蒜蓉麵包丁 • EO特調凱撒醬
經典的凱撒沙拉享有著「沙拉之王」的美譽,以雞胸肉、羅馬生菜、麵包丁等為主要材料,佐以凱撒醬製作而成。雞胸肉嫩香,生菜清脆可口,烤出的麵包丁酥脆有味,吃一口仿佛行走在綠色的原野上。
酸甜的滋味和食材碰撞出奇妙的化學反應,格外美味,難怪穩坐沙拉菜單中的龍頭老大。
咖椰吐司
• EO特調咖椰醬 • 無鹽黃油 • 吐司
被譽為「新加坡國民早餐」,但是咖椰吐司的食用時間其實是全天候24小時,它的流傳也並不僅限於新加坡。在EO你也能尋到這一抹滋香滿口的南洋古早味。
烤得酥脆的吐司,濃鬱的特調咖椰醬,加上黃油帶來的順滑口感,輕輕咬一口就能感覺到咖椰的香甜和黃油的香味迅速在口腔中融化,四散開來。
無花果雪梨銀耳羹
秋冬氣候乾燥,多吃富含維生素的食物,可以緩解乾燥不適感,全家大小可吃;而無花果對於滋陰潤肺,清肺止咳,降血壓都有好處,搭配雪梨和銀耳可起到潤燥祛寒的功效,非常適合秋冬時節食用。新鮮蔬果碰撞出的健康能量,0添加,感受蔬菜與水果的完美結合。
菠菜蘋果汁
0添加的菠菜和蘋果榨成汁,味道居然意外的清新。蘋果的甜香覆蓋了菠菜的味道,不吃果蔬星人也會被輕鬆圈粉。
混合莓果汁
混合莓果汁可以說是小仙女的必備飲品了,融合了草莓、藍莓、蔓越莓三種莓果,不僅控制熱量且具有分解毒素、祛痘淡斑的功效,來杯果蔬汁呵護自己再合適不過~
姜仔檸檬茶
選擇新鮮嫩薑,更鮮嫩、水分多、入口更為柔和,融入到溫熱檸檬茶中。當生薑遇上檸檬,不僅祛溼氣對於減贅肉也有著極大的幫助。
辣辣的姜味非常暖胃,與檸檬搭配起來入口更圓潤,喝完渾身暖洋洋的。同時姜和檸檬都有增強免疫力的作用,最適合氣血不足和底子偏涼的小仙女了。
更多秋冬新品已同步推出
立即到EO召喚出精心為大家準備的多樣新品吧
和暖暖的EO一起
不畏嚴寒,暖心前行
*本次新品活動五四店、倉山萬達店暫不參與
EO life(愛琴海購物公園店)
地址:金山街道浦上大道198號愛琴海購物公園6F
電話:0591-88260703
EO蔬果料理(萬科店)
地址:白馬中路73-4號萬科花園S8號樓01鋪位
電話:0591-88202271
EO蔬果料理(世歐店)
地址:象園街道晉連路19號世歐廣場南區1層01
電話:0591-87726216
EO蔬果料理(屏東店)
地址:華林路屏東城新華都一樓1-3號商鋪
電話:0591-87581617
EO蔬果料理(正祥店)
地址:水部街道五一北路東側正祥中心一層N107號商鋪
電話:0591-87110616
EO蔬果料理(東二環泰禾店)
地址:東二環泰禾廣場負一樓
電話:0591-83210711
EO蔬果料理(五四北泰禾店)
地址:坂中路6號泰禾城市廣場三期6號樓1層02商業
電話:0591-83628110
📝撰文 | 技安
📷攝影 | 阿宅