EO蔬果料理丨新品來襲!暖飲熱輕食陪你度過元氣秋冬

2021-02-27 一碗福州官方

福州的冬天不冷,實則是一個「熱量」滿滿的季節,也是一個有理有據胡吃海喝的季節。「天氣冷了,吃點火鍋暖暖身子」「風好大呀,點杯奶茶捂捂手」... 厚厚棉服下面總是蓄積能量等待爆發,然而冬天需要的是暖暖的食物,不是脂肪熱量,如何既好吃,又好瘦,就成了難題。

這個時候,來點輕食?

在很多人印象中,輕食是冷冰冰的一盆生菜,是清一色的冷色調,就算加上幾個小可愛,也不會顯得多麼誘人;比起火鍋和串兒,輕食看起來是那麼的消瘦和貧窮;無論哪種選擇,口味都是生冷。在冬天,你只想要暖暖的幸福感,於是就和輕食劃清界限,留給夏天,那麼你是時候該和這樣的誤解說再見了。

其實,輕食≠吃草≠冰冷,輕食是一種健康的烹飪手法,也是最易於粘貼的健康標籤,更是一種健康向上的生活態度,一蔬一餐,皆是生活。它通過低油低脂低糖低熱量,控制每餐的卡路裡攝入,吃飽的同時也不會對體重產生負擔。

如今這家「元老級」輕食餐廳——EO蔬果料理,推出了多款秋冬新品!帶你告別夏季的透心涼,走進冬季的熱輕食。讓你不挨餓,不挨凍,每天都能享用暖暖又飽腹的輕食,來度過即將到來的秋冬兩季。

作為「輕食界」的大佬

EO推出的秋冬新品總是顏值與營養並存

就算口味花心又挑剔,也有多種組合讓你挑選

 塔吉鍋:水與火的烹飪智慧 

你點進來一定是想來打破砂鍋問:「大冬天的輕食怎麼可能暖暖的讓我捧在手心呢?」砂鍋:既然你要打破我,就讓我們先來請出今天的主角——塔吉鍋。

塔吉鍋源於北非的摩洛哥,因為當地氣候的特殊性,水資源異常缺乏,而塔吉鍋尖尖的鍋蓋,可以將食材自身的水分蒸發出來然後再回流到食物上,呈現食物本真鮮味。

對於當地的人而言,可謂是寶貴的"發明",而這一次,EO將中式風味和西式料理來了一次碰撞,也是傳統工藝與創新的一次相遇,不同的食材跨越山川河海,帶著各自不同的基因與故事,融匯成這一暖鍋的精彩。

 鮮蔬元貝雞肉湯鍋 

• 元貝 • 西蘭花 • 蝦仁 • 玉米筍 • 嬌瓜 

• 小番茄 • 海藻 • 千葉豆腐 • 雞胸肉

用文火煨制2個小時以上海鮮雞湯,在蒸汽循環的塔吉鍋中採用傳統的吊湯工藝鎖住山海鮮味。搭配雞胸肉、元貝、海藻、蝦仁、玉米筍、西蘭花等豐盛食材,葷素營養均衡,口味清甜還帶有食物的鮮美。

 藤椒烤牛排蔬菜鍋 

• 厚切牛排 • 嬌瓜 • 山藥 • 胡蘿蔔 

• 杏鮑菇 • 西蘭花 • 玉米筍 • 藤椒

選用最鮮最嫩的超大塊牛排,厚切!把牛肉最原始的肉慾最大化激發,放上點睛之筆——藤椒。牛肉的香味與藤椒的熱辣香氣相互交織融合,各種清甜蔬果加入其中,鮮甜的嬌瓜、脆爽的山藥、鮮美的杏鮑菇... 微微熱辣的口感喚醒你被冬天凍住的味覺,就像吃掉了冬天裡的一把火。

人氣明星爆品烤雞菌菇菠菜飯的豪華升級版!「森林奶油」牛油果和秘制照燒雞跨界碰撞,小町米吸收滿滿菠菜汁,和奶香濃鬱的拉絲芝士暖心相遇。你和溫暖冬天的距離,或許就差了這一口熱乎乎的菠菜飯了。

秋冬是神奇的季節

要一邊囤脂肪過冬一邊給腸胃刮油

EO的果蔬汁和小食就是你的不二選擇

好吃富足且十分遵循食物美學

 雞胸肉凱撒沙拉 

• 羅馬生菜 • 芝麻菜 • 雞胸肉 • 培根 

• 芝士粉 • 蒜蓉麵包丁 • EO特調凱撒醬

經典的凱撒沙拉享有著「沙拉之王」的美譽,以雞胸肉、羅馬生菜、麵包丁等為主要材料,佐以凱撒醬製作而成。雞胸肉嫩香,生菜清脆可口,烤出的麵包丁酥脆有味,吃一口仿佛行走在綠色的原野上。

酸甜的滋味和食材碰撞出奇妙的化學反應,格外美味,難怪穩坐沙拉菜單中的龍頭老大。

 咖椰吐司 

• EO特調咖椰醬 • 無鹽黃油 • 吐司

被譽為「新加坡國民早餐」,但是咖椰吐司的食用時間其實是全天候24小時,它的流傳也並不僅限於新加坡。在EO你也能尋到這一抹滋香滿口的南洋古早味。

烤得酥脆的吐司,濃鬱的特調咖椰醬,加上黃油帶來的順滑口感,輕輕咬一口就能感覺到咖椰的香甜和黃油的香味迅速在口腔中融化,四散開來。

 無花果雪梨銀耳羹 

秋冬氣候乾燥,多吃富含維生素的食物,可以緩解乾燥不適感,全家大小可吃;而無花果對於滋陰潤肺,清肺止咳,降血壓都有好處,搭配雪梨和銀耳可起到潤燥祛寒的功效,非常適合秋冬時節食用。

新鮮蔬果碰撞出的健康能量,0添加,感受蔬菜與水果的完美結合。

 菠菜蘋果汁 

0添加的菠菜和蘋果榨成汁,味道居然意外的清新。蘋果的甜香覆蓋了菠菜的味道,不吃果蔬星人也會被輕鬆圈粉。

 混合莓果汁 

混合莓果汁可以說是小仙女的必備飲品了,融合了草莓、藍莓、蔓越莓三種莓果,不僅控制熱量且具有分解毒素、祛痘淡斑的功效,來杯果蔬汁呵護自己再合適不過~

 姜仔檸檬茶 

選擇新鮮嫩薑,更鮮嫩、水分多、入口更為柔和,融入到溫熱檸檬茶中。當生薑遇上檸檬,不僅祛溼氣對於減贅肉也有著極大的幫助。

辣辣的姜味非常暖胃,與檸檬搭配起來入口更圓潤,喝完渾身暖洋洋的。同時姜和檸檬都有增強免疫力的作用,最適合氣血不足和底子偏涼的小仙女了。

更多秋冬新品已同步推出

立即到EO召喚出精心為大家準備的多樣新品吧

和暖暖的EO一起

不畏嚴寒,暖心前行

*本次新品活動五四店、倉山萬達店暫不參與

EO life(愛琴海購物公園店)

地址:金山街道浦上大道198號愛琴海購物公園6F

電話:0591-88260703

EO蔬果料理(萬科店)

地址:白馬中路73-4號萬科花園S8號樓01鋪位

電話:0591-88202271

EO蔬果料理(世歐店)

地址:象園街道晉連路19號世歐廣場南區1層01

電話:0591-87726216

EO蔬果料理(屏東店)

地址:華林路屏東城新華都一樓1-3號商鋪

電話:0591-87581617

EO蔬果料理(正祥店)

地址:水部街道五一北路東側正祥中心一層N107號商鋪

電話:0591-87110616

EO蔬果料理(東二環泰禾店)

地址:東二環泰禾廣場負一樓

電話:0591-83210711

EO蔬果料理(五四北泰禾店)

地址:坂中路6號泰禾城市廣場三期6號樓1層02商業

電話:0591-83628110

📝撰文 | 技安

📷攝影 | 阿宅

相關焦點

  • Warm Salad丨有溫度的暖沙拉·輕食光
    其實,沙拉也可以熱著吃!!!初春微涼時,來一碗低熱量的暖沙拉,迎接元氣滿滿的一天,在夏天到來之前悄悄瘦下來!!!今天,就跟隨Dr.Pizza一起來解鎖沙拉的新潮吃法吧。理論上說,任何沙拉中的主要食材都是能做熟再食用的,但考慮到口感體驗和營養價值,自然更傾向於選擇那些加熱後(焯水、煎烤、低溫慢煮等)更好食用的食材,比如秋冬季節裡的根莖類蔬菜、食用菌類等都非常不錯,在暖沙拉中經常可以看到。
  • 這波便利店輕食,好暖好瘦好好吃!
    本喵為大家尋覓了一波便利店的「暖暖輕食」系列,它們加熱簡單、營養均衡,讓你吃得好,吃得暖,還不怕長脂肪。要是換個盤子,就會有一種在喝西餐湯的感覺熱愛番茄湯底的小夥伴有福了!這款番茄牛腩湯很有可能就是你的真愛。
  • 遇見「輕食裡」,遇見更好的自己——盛澤首家手工輕食料理
    今天給大家介紹輕食裡——盛澤首家手工輕食料理,更恰當的說是推崇一種全新的飲食理念和生活方式!輕食的「輕」,並非傳統蔬果涼拌而得的沙拉,清幽素雅得讓胃纖塵不染。也絕非是平日裡節食時讓人難以下咽的瘦身套餐。「輕」是一種零負擔的身體狀態,是拒絕高熱量、高脂肪和高碳水化合物的攝入。
  • 通緝卡路裡——新品輕食,專治你的「有點豐滿」!
    關於當下流行的輕食主義想必大家還有不少疑慮輕食就是不怎麼吃東西嗎?輕食就只吃素的嗎?這樣吃,就真的能瘦身?最早的輕食,是來自英國貴族下午茶中的茶點到了法國,成了用各種麵包切成片再搭配蔬果做成的小型三明治幾經發展,輕食由簡單飽腹的小點心逐漸演變成了健康的標杆~輕食比節食更健康在於滿足人體營養需求的同時選擇了強飽腹感的食物不僅讓大家輕鬆、無壓力的享「瘦」美食~
  • 輕食培訓丨風靡健身、時尚和網紅圈的高顏低卡波奇飯,你會愛嗎?
    輕食丨烘培丨日料丨西餐丨泰式Poké Bowl波奇飯Poké Bowl(波奇飯),俗稱「海鮮蓋澆飯」。近幾年從夏威夷盛行到全世界的一種輕食「快餐」,雛形本是夏威夷海島的漁民零食。近年來卻在健身圈、時尚圈、網紅圈迅速爆紅,成為明星和超模最愛的輕食餐之一,歐巴馬也曾對它讚不絕口。夏威夷語Poké是「切塊」的意思,把三文魚、北極貝、金槍魚、鮮蝦等新鮮食材切塊,淋上海藻和額外醬汁,做成沙拉蓋在米飯上。如今為了豐富口感和營養,還增加了堅果、牛油果等多種多樣的食材。
  • 元氣森林投資輕食賽道,輕食會成為餐飲業的又一「藍海」嗎?
    元氣森林為何入局輕食賽道?元氣森林是以無糖氣泡水走紅的,元氣森林目前的主打產品毫無疑問是蘇打氣泡水,而從其廣告詞就可以看出其產品本質,零糖、零脂、零卡,非常符合現代年輕人健康養生的消費觀念。元氣森林近幾年來動作頻頻,不斷的擴張版圖,先後推出了不少新品,包括茶飲料、功能性飲料、即飲奶茶、果汁飲料、電解質飲料、能量飲料、咖啡飲料甚至酸奶等多個品類,從元氣森林的未來布局市場我們也可以看出其野心非常大。今年的經銷商大會上,元氣森林就提出了明年75億銷售業績的目標,相比今年的21億元,提高了三倍不止。它為何會投資輕食賽道?
  • 持股20%加碼輕食賽道,元氣森林打的什麼主意?
    、代餐衝飲、低卡麵條、速食肉類、低脂調味料等。儘管如此,元氣森林一直在挑戰走向飲料全品類的多元化布局。截至目前,元氣森林產品已經覆蓋氣泡水、茶飲料、功能性飲料、即飲奶茶、果汁飲料、電解質飲料、能量飲料、咖啡飲料甚至酸奶等多個品類。
  • 恢復元氣有輕食
    通過美味來喚醒沉睡的味蕾,便需要輕食來慢慢調理。邁生活本周沁夏美食狂歡季最後一波--輕食,精選了多家適合夏天的輕食餐廳,帶給你健康的美味,告別油膩,給腸胃排排毒,盡享一個爽口清涼美味的夏天,讓能量回升!
  • 周三5折,便利店輕食,讓你越吃越瘦!
    小招為大家尋覓了一波便利店的「暖暖輕食」系列,它們加熱簡單、營養均衡,讓你吃得好,吃得暖,還不怕長脂肪。要是換個盤子,就會有一種在喝西餐湯的感覺熱愛番茄湯底的小夥伴有福了!這款番茄牛腩湯很有可能就是你的真愛。
  • 自製低卡醬汁丨為你的沙拉料理注入輕食靈魂
    但吃沙拉也是有講究的並不是所有的沙拉料理都能稱為輕食沙拉所以想要製作一道完美的夏日輕食沙拉料理,儘量避開一些高熱量的奶油類沙拉醬。該如何製作低卡輕食的沙拉醬汁呢?這款醬的口感很清爽,別有一番風味,是甜蜜和辛香味的完美融合,是蔬果肉食類沙拉的好拍檔,比如雞肉沙拉、三文魚沙拉等。如果想要更辛辣的味道,可替換成綠芥末醬,用量也得控制下。甜辣醬的口味會略有些特殊,質地輕薄,入口清爽,匯集了鹹、甜、酸、辣四種味道,配上沙拉特別完美。
  • 巴黎貝甜秋冬新飲來了 溫暖你心就現在
    近日,氣溫驟降,裹緊衣服的同時,也想把胃暖一暖。秋冬季節,總讓人略帶一絲親近、懷舊、溫暖的情愫,期待溫潤、冒著熱氣的食物。巴黎貝甜秋冬限定新品飲料來襲,南瓜、芋頭、西柚、雪梨等多種溫暖飲品供你選擇。正所謂「軟糯香甜冬一場,感受溫暖回味悠長」。
  • 演繹輕食之旅 — 柿園輕食料理
    法餐講究保留食品的原汁原味、講究營養均衡和飲食搭配,日式飲食文化秉持原汁、少調味、重五感等烹調理念,兩者的諸多共性恰恰是輕食料理的根本原則。柿園輕食料理立本於此,為滬上食客們呈現健康愜意的全新飲食理念。
  • 輕·食·計丨什麼是高飽腹感的輕食料理
    更健康的飲食方式:高蛋白、高纖維、低脂低卡, 更簡單的料理方式:少油、少鹽、少糖,這就是大家需要的輕食料理,最符合健康飲食需求,熱量低、營養全、口感好、顏值高、飽腹感超強!為什麼高飽腹感如何重要?那麼,最後的問題來了,如何製作優質的高飽腹感輕食正餐呢?
  • 你家變藍了嗎 城市衣櫃品牌女裝2017秋冬新品陪你降溫
    你家變藍了嗎 城市衣櫃品牌女裝2017秋冬新品陪你降溫 2017-10-30 15:49:17 來源:中國品牌服裝網 連日來,多地降溫降水,氣溫下降明顯。
  • 暖飲上新|可以申請和你的手共用一個口袋嗎:咕嚕一口,滿心溫暖
    炭仌把精緻研磨與衝煮的醇厚牢牢鎖在小巧質感的鋁罐中獨留最後一步煥活味蕾的自熱儀式全權交付與你自熱杯使用指南打開自熱杯,取出加熱包,撕開防潮袋後,可輕按壓使其置入杯底炭仌溫暖你的忙碌,也陪你度過每個閒暇山林、湖泊、篝火、繁星戶外冬日暖陽下手捧一杯熱咖啡每一口都是暖暖的驚喜NO.2『東方樹葉裸茶』
  • 暖飲色之牛奶、生薑與紅棗:冬天這樣穿又暖又優雅
    其實,一杯暖飲,不僅溫暖好喝,而且可以提練出最適合秋冬的「暖飲色」,襯出臉龐好氣色,一掃蕭瑟冬日。我們昨天分享了《冬日暖飲色之咖啡與奶茶:暖色型、柔色型人看過來,溫柔又有好氣色》,今天分享另外三款重要的暖飲色。這種很淺的豆漿、牛奶色,柔滑輕淺,對黃皮很友好,基本上12色彩季型都可以穿。
  • 錫城當紅7家輕食餐廳,讓春天變得輕盈了.
    不過輕食可不止一盤吃不飽的草,它是食物的一種形式,無負擔,更營養,最重要的是一定要美味而享受,吃得開心,瘦得快樂。為了找到好吃的減脂餐,我們幫你把無錫這7家輕食餐廳都吃過了。這家店的老闆是三個年輕的小夥子,因為家中老人的身體健康問題,他們立志要做出美味而健康的輕食,倡導健康的生活方式。最近推出的沙拉新品使用了低溫慢煮的新型烹飪方式,讓美味與營養兼得!
  • 9月國內50+新品盤點:好喝不胖即飲奶茶、健康光環新穀物、花樣頻出...
    3、守護腸道健康,益生菌&膳食纖維共同發力4、方便速食花樣頻出,高端化、健康化、便捷化是主旋律01、即飲奶茶健康升級,好喝不胖成為新標籤 關鍵詞:無糖,低卡,冷萃,燕麥在『現代「精神鴉片」:出圈奶茶,今天你續命了嗎?』
  • 元氣壽司丨新品盛味滿載,盡享鮮の和食
    這個春日,元氣壽司新推出「盛味の和食」系列新品,更有「卷の名物」隆重登場,甄選時令新鮮食材精心製作多款特色壽司,呈現出前所未有的清新感受,伴您共度一個舒適、滿足的春季。「盛味の和食」顧名思義,就是豐盛的和式美食。在春天最為適宜「嘗鮮」的季節,元氣壽司甄選當季時令食材,獨創7款美味新品:
  • 一人食,也能簡單愜意!元氣壽司攜帶大量新品來襲,還要請你吃「霸王餐」!
    >在沒人陪又不知道吃什麼的時候,可以享受簡單愜意又毫無尷尬的一人食,這就是元氣壽司的魔力!元氣壽司又出新品了呢~接下來看這裡偷偷告訴你,價格很親民噠~同時食材的質量更是絕對有保證。三文魚當日送到店裡,師傅每日新鮮現切!